Успешный свадьба требует успешных переговоров. Звучит банально, но это не так. На самом деле, это один из важнейших аспектов работы современных отношений. В любую неделю есть несколько вопросов, которые необходимо обсудить и обсудить. Понимание того, как вести переговоры правильно делает жизнь проще.
Нельзя сказать, что это простой процесс. Переговоры - дело сложное. Это требует усилий. И зачастую переговоры не срабатывают, потому что они по своей сути превращаются в вопрос капитуляции, а не сотрудничества. Часто обсуждение происходит до тех пор, пока один из партнеров просто не сдается. Это не обязательно полезно. Кроме того, существует также тот факт, что компромиссы достигаются на основе предвзятых представлений о гендере или домашних ролях. Лучший вариант: совместные переговоры.
«Компромисс - плохая идея», - говорит Кэтрин Апонте, Psy. Д., семейный психолог с опытом работы более 30 лет, автор книги Брак равных: как достичь баланса в серьезных отношениях. «Я думаю, что сотрудничество и переговоры - гораздо лучший способ решить проблему совместной работы, когда вы хотите объединиться для достижения жизненных или семейных целей».
Совместные переговоры - это тип решения проблем, при котором индивидуальные желания, желания и позиции разделены, так что два человека, ведущие переговоры, могут смотреть на вещи с позиции объективности. Важно отметить, что он существует из-за тщеславия, что отношения пары являются важным фактором при принятии решения, что помогает направлять стороны к достижению справедливого соглашения вместо того, чтобы, скажем, заставлять одну сторону уступать другой, чтобы спасти отношение. Вместо того, чтобы настраивать партнеров друг против друга, он объединяет индивидуальные желания в единую проблему, которую должны решать обе стороны.
Переговоры в браке, конечно, сильно отличаются от переговоров о подержанной машине или старом проигрывателе на Craigslist. Это не то же самое, что спрашивать: «А что, если я заплачу наличными?» все изменит. И уходить от стола - это не В самом деле опция. Ну, не в большинстве случаев.
Совместные переговоры позволяют паре эффективно вести переговоры обо всем, от воспитания детей до выходных, оставаясь при этом как единое целое, так и индивидуумы с желаниями и желаниями. Предвзятые мнения отбрасываются. Желания и желания представлены и сформулированы. Обсуждения ведутся. Решения приняты.
«Это как если бы каждый из вас поместил эти пожелания на виртуальный кухонный стол, где становятся очевидными согласие, разногласия и разногласия», - сказал Апонте. написал о предмете в Психология сегодня. «С этой точки зрения, разногласия и разногласия лежат на столе между вами, а не исключительно внутри вас». Другими словами, все дело в разделении.
Одна из ключевых вещей, которую Апонте хочет понять, - это то, что сотрудничество не капитулирует. В отношениях может быть страх потерять контроль и отказаться от автономии, но в совместных переговорах оба партнера по-прежнему сохраняют свою независимость. Они просто работают вместе, чтобы прийти к соглашению, учитывающему все факторы.
«Настоящее сотрудничество действительно защищает индивидуальную автономию», - объясняет она. «Сотрудничество не требует такой сдачи, потому что это переговоры».
Сотрудничество, подчеркивает Апонте, также не обязательно означает сотрудничество. Он построен на паре, работающей вместе для достижения общей цели, а не просто на одном человеке, который волочит ноги.
«Сотрудничество - это процесс, динамика совместной работы, - добавляет Апонте, - в то время как сотрудничество - это результат совместной работы. Например, я могу сотрудничать с вами, отойдя в сторону, пока вы делаете то, что хотите ».
По словам Апонте, для того, чтобы пара могла успешно вести переговоры, они должны сначала понять разницу между разногласиями и конфликтом.
«Я думаю, это просто ужасно, что люди не учатся различать разногласия или разногласия и конфликты», - говорит Апонте. «Все это смешано в конфликте».
«В разногласиях вы все еще разговариваете друг с другом», - объясняет она. «В конфликте вы просто характеризуете и реагируете друг на друга. Он просто превращается в «Кто лучший партнер? Кто худший партнер? »
Такой процесс просто неэффективен. Согласно Апонте, совместные переговоры основываются на следующем:
- Каждый человек понимает, что его супруга - ценный человек.
- Каждый человек понимает свои собственные желания и желания в определенной ситуации.
- Каждый человек готов договариваться о своих желаниях и желаниях.
- Каждый человек может объяснить, что важно в указанных желаниях и желаниях.
- Каждый человек понимает, что его желания и желания не зависят от пола или роли «кормильца».
Эти основополагающие принципы необходимы для достижения настоящего брака равных, в котором оба желания и желания партнера выслушиваются, понимаются и обсуждаются без атрибутов устаревшего конструкции. Речь идет о совместной работе и поиске путей достижения наилучшего возможного результата.
Как только эти моменты будут поняты, говорит Апонте, пары могут начать процесс переговоров, который требует этих четырех шагов.
1. Найдите способ представить предмет
Подход к переговорам так же важен, как и сами переговоры. По словам Апонте, вместо того, чтобы просто начинать список того, чего вы хотите и как этого добиться, важно предупредить вашего партнера, что вы хотели бы обсудить или обсудить с ним что-то. Это дает им время, необходимое для обработки и подготовки.
«Например, в нашей семье, - говорит Апонте, - один из нас может сказать другому:« Я бы хотел консультации ". Таким образом вы как бы разрядите ситуацию и вызовы, которые может Чувствовать."
2. Ясно выражайте свои желания
Ключевым моментом здесь является простота, так же как и сообщение. Вы не хотите приближаться к переговорам, неся старый багаж или обиды. Продумайте, чего вы хотите от определенной ситуации, и убедитесь, что разговор не увяз в других вопросах.
«Четко определите, где вы находитесь, чтобы вы могли эффективно выразить свою точку зрения на то, как вы видите вещи», - говорит она. «Вам нужно объяснить, почему вы хотите того, чего хотите, и вы должны следить за любыми личными планами, которые у вас могут быть».
3. Слушай внимательно
По мнению Апонте, важно понимать, что партнер говорит во время разговора, и уважать это. Успешные совместные переговоры заключаются в уважении ваших обязательств друг перед другом и выполнении всего, что вам нужно, чтобы эти обязательства работали.
«Я слышал, что это выражено определенным образом, что я считаю красивым», - сказал Апонте. «Это было то, что вы должны признать, что каждая забота ваших партнеров - это моя забота. И я просто думаю, что это прекрасный способ выразить это. И ты не сможешь этого сделать, если не придёшь сам в чистоте, верно? "
Когда потребности представлены, оба человека должны прийти к соглашению, которое
4. Составьте план действий
Любые хорошие переговоры требуют, чтобы обе стороны предприняли действия, а затем довели дело до конца. «Вы оба должны согласиться на это», - говорит Апонте. «И я думаю, что, проходя через этот процесс переговоров по действительно беспроигрышным решениям, вы приобретаете уважение друг к другу. Вы получаете уважение к тому, что думает и во что верит другой человек, и учитесь ценить это ».
Вы знаете, как в Доктор Стрэндж, Древний может вытолкнуть призрачный образ кого-то из своего тела? Совместные переговоры в этом роде. Это позволяет паре существовать как единое целое, а также людям с отдельными желаниями и желаниями. Это позволяет работать со сложными проблемами, не прибегая к предвзятым представлениям и ролям. Это требует работы? Конечно. А чего в браке нет?
