Новогодние Решения легко отклоняются как обязательные или произвольные, или совершенно нереально. Но идея провести личную инвентаризацию, критически подумать о том, что нужно изменить, и продвигаться в этом направлении остается сильной. В конце концов, единственный способ измениться - это попытаться измениться. Всегда ли это работает? Конечно, нет. Но процесс самоанализа и планирования всегда поучителен, ежегодный урок самоотверженности. Вот почему так много отцов принимают решения, используя их, чтобы требовать лучшего от себя в наступающем году.
Желая понять, какие решения принимают хорошие папы, Отеческий обратился к нескольким отцам, рассказав им об их целях на следующий год. Вывод? При глубоком рассмотрении даже эмоциональные проблемы а также мужская неуверенность можно решить с помощью действия. Вот что 22 замечательных человека планируют сделать, чтобы улучшить себя и жизнь своих семей в 2019 году.
Связаться с моими родителямиУ меня появляется привычка медитирует каждый день. Медитация всегда кажется рутинной работой, но когда я занимаюсь ею регулярно, я чувствую себя намного лучше. Я стал лучшим отцом и лучшим мужем. Я более терпелив и в целом добрее к окружающим. Во-вторых, я буду общаться с мамой каждый день. Мой папа умер четыре года назад, и теперь она живет одна. Моя мать довольно самодостаточна, но для меня важно быть лучшим сыном и обращаться к нам хотя бы раз в день, будь то по телефону или по СМС. —
Создавайте новые традицииВ 2019 году мое решение - создать и поддерживать традицию с моими детьми. Поскольку я работаю в сфере высоких технологий, меня привлекает идея лоу-фай. В этом году я подумывал начать обмен обычной почтой со своими детьми, особенно с теми, кто живет вдали от дома. Я думаю, это будет иметь большое значение для всех нас в будущем. — Эрик, Северная Каролина
Больше встреч с детьми один на одинМое новогоднее решение - проводить больше времени с каждым из моих детей один на один. Мы проводим много семейных мероприятий в группе из 4 человек, но я не думаю, что у меня достаточно времени наедине с каждым из моих детей. Кажется, им действительно нравится проводить время один на один, и мне это тоже нравится. Я хотел бы иметь время для индивидуальных занятий один раз в месяц в 2019 году. — Марк, Пенсильвания
Читать больше книгПодробнее. Чувак, в детстве я ни черта не читал. Теперь, будучи заядлым читателем, я могу только представить, насколько мне было бы лучше. Итак, каждый день мы с женой сидим и читаем. Это просто, но хорошо иметь 30 минут, чтобы просто погрузиться в книгу, прежде чем ложиться спать. — Ник, Массачусетс
Сделать себя более эмоционально доступным для моих детейВ этом новом году я надеюсь стать более физически и эмоционально доступный тем, кого я люблю. Я собираюсь отпустить свое эго и поиграть в куклы со своими девочками. Я поделюсь своими чувствами по поводу своих страхов и желаний, даже если это будет неудобно. Я буду танцевать с ними, даже если это заставит меня чувствовать себя глупо; Я буду участвовать в их творческой игре, даже если для этого я стану бабушкой, мамочкой-свиньей или собакой. Несколько минут в день, посвященные моей чувствительной стороне и демонстрации уязвимости, укрепят наши отношения и помогут нам всем расти, в первую очередь мне. — Мэтт, Юта
Подумайте о моем уходе за собойПосле двух лет неустанного внимания к первенцу… это будет мой год заботы о себе. — Крис, Бруклин
Моделируйте более активный и здоровый образ жизни для моих детейЯ хочу быть лучшей моделью для здоровый образ жизни для моих детей и проводить с ними больше времени. Я хочу меньше пить, и совсем не хочу, когда они рядом, потому что я думаю, что это не самое лучшее, что им видеть. Я также хочу больше следить за своим отцом и в основном убрать из своего лексикона «посмотрим», потому что это дерьмовый заполнитель. - Патрик, Огайо
Будь здоров для моего сынаМои цели связаны со здоровьем, но не по обычным причинам, т. Е. Хорошо выглядеть без рубашки. Имея сына, я осознал свой возраст, смертность, а также насколько я должен быть для него здоровее - бегать, поднимать тяжести, гоняться за ним и защищать его. Для этого мне нужно быть в хорошей форме. Мои цели - моделировать хорошее поведение и решать проблемы со здоровьем до того, как они начнутся. — Эван, Нью-Йорк
Найдите хобби, которое вдохновляет моих девочек (и меньше ругайтесь)Я все о том, чтобы научить своих девочек находить свою страсть и преследовать свои мечты. Имея это в виду, я хочу, чтобы они попробовали новое хобби в наступающем году. Я тоже хочу меньше ругаться. Мои дочери недавно сказали мне, что начнут штрафовать меня на доллар за каждый раз, когда я клянусь. Еще хочу научиться лучше заплетать волосы. Судя по всему, «я худший». И я хочу пойти на свидание. - Вивек, Канада
Меньше смотрите на экраныМои новогодние обещания - усердно работать, чтобы каждый из моих четырех мальчиков поверил, что они мои любимые. Я тоже хочу урезать на моем экранном времени и проводить больше времени за чтением - моя цель - читать по одной книге в месяц (а прослушивание не в счет). - Эдди, Нью-Йорк
Исключить сахар1) Остановите путь к отцовскому телу, тренируясь больше и разными новыми способами (например, добавьте йога, отжимания и т. д.). 2) Привлекайте моих детей к большей физической активности и присоединяйтесь к ним. Это означает, что нужно вместе ходить в парк и играть в мяч, а не просто брать их на детскую площадку и сидеть там. 3) Перестаньте есть сладкое. Будет какое-то дерьмо из-за того, что у вас будут дети. Отказ от сладкого должен помочь в этом. - Tyghe, Нью-Йорк
Делегируйте больше задачЯ постараюсь отдать как можно больше ресурсов на аутсорсинг, чтобы у меня было больше времени для моих детей. - Питер, Коннектикут
Создайте новый семейный опытХочу закрепить семейные традиции, так как с детства их немного. Традиции, как правило, связаны с праздниками, но некоторые традиции, связанные с развлечениями, в течение года, например, увидеть вернисаж Доджерс, или поработать волонтером в День Благодарения, чтобы помочь тем, кому повезло меньше, или сократить свои Рождество дерево вместе. Я очень рад поделиться с ним и его семьей многими новинками. — Трэвис, Калифорния
Go GreenРаботая в SeaWorld и отвечая за спасение морских животных, я воочию вижу, как пластик и мусор воздействовать на животных и подвергать их опасности, поэтому в этом году мы принимаем два действительно важных решения для семьи. для меня: во-первых, мы решаем не просить детские чашки в ресторанах, поскольку они одноразовые. пластмассы. Второе решение - собирать и выбрасывать мусор всякий раз, когда мы находимся на пляже. Я хочу, чтобы мои дети играли активную роль в защите окружающей среды, и это простые шаги, которые мы можем предпринять всей семьей. - JP, Флорида
Напишите этоМое решение - журнал более. Я нахожу, что с детьми и рестораном большая часть мира просто проносится мимо, и я хочу найти способ замедлить это. Ведя ежедневный 15-минутный дневник, можно более ясно увидеть безумие. Итак, я попросил все необходимые подарки: кожаный дневник, красивую бумагу и специальную ручку. За то, чтобы записывать мою жизнь и наслаждаться моментами. — Брет, Нью-Йорк
Управляй моим беспокойствомМое новогоднее решение - опередить беспокойство. На этих выходных меня фактически поместили в реанимацию без каких-либо серьезных медицинских причин, потому что я просто не мог этого содержать. Я беспокоюсь о том, как это сказывается на моем здоровье, и мне интересно, сколько из этого моджо подхватывает мой ребенок. Моя тактика будет включать меньше кофе по утрам, регулярные энергичные упражнения, отказ от сладких сладостей и, возможно, небольшую внимательную медитацию. — Бен, Нью-Йорк
Старайтесь все время учитьсяБудьте больше похожи на человека, которым я хочу, чтобы мой ребенок был, когда он вырастет. В частности, сосредоточьтесь на изучении одного нового навыка в квартал, не боясь потерпеть неудачу (или попросить о помощи), и делайте это структурированным и измеримым образом. Я полагаю, что если я не могу заставить себя сделать это и вести разговор, то как я могу когда-либо надеяться мотивировать своего сына сделать то же самое? - Алан, Техас
Будьте более последовательнымиЯ хочу быть более последовательным во всем, что делаю. В том числе проводить время с семьей, когда все телефоны и устройства выключены. Они меня сильно отвлекают. - Джейсон, Калифорния
Сделай бит, прежде чем я закричуНаучитесь дышать раньше кричать … В надежде, что я буду кричать меньше. - Джонатан, Нью-Йорк
Быть в моментМеньше экранного времени, больше игрового времени. - Рамон, Коннектикут
Подготовьтесь к большому походуПрезидентский поход - это 23-мильный поход, который поднимает десять президентских пиков (9000 футов высоты) в Белых горах Нью-Гэмпшира. Чтобы завершить его за 24 часа, вам нужно быть в отличной физической и психологической форме. Это было бы хорошей проверкой воли. Я планирую готовиться к походу всю весну и лето, а затем отправиться в поход в июле, когда еще много дневного света. - Майк, Нью-Йорк
Будьте более ласковыми с моими детьмиВ 2019 году я решаюсь открыто продемонстрировать своим сыновьям, что люблю их словами и делами. - Ларри, Коннектикут
