Сосут ли они грязные пальцы после копания на заднем дворе или зашли слишком далеко с этим «грязным пирогом», Дети унижаться. Это означает, что родители проводят время, играя на открытом воздухе, вырывая комья мусора из рук своих детей и вытирая их с лиц. Хорошо. Поедание грязи - не лучший вид. Но правда в том, что, если земля не покрыта фекалии животных или химикаты, почва безопасно потреблять. Фактически, здоровая порция необработанной грязи может содержать более одного миллиарда бактериальных клеток на грамм - именно такой уровень микробов необходим каждому здоровому ребенку.o тренировать свою иммунную систему реагировать на реальные угрозы.
«Ваша иммунная система нуждается в обучении. Он должен постоянно работать и переворачиваться, и, если ему не уделять такого внимания, он может вызывают новые болезни », - сказал доктор Джек Гилберт, директор Центра микробиома Чикагского университета и соавтор книги Грязь - это хорошо, сказал Отеческий. «Ваш ребенок получит больше пользы от повышенного воздействия микробов животных и растений, чем бесконечно малая вероятность заражения из-за этой связи».
Кроме того, по крайней мере, дети, которые едят грязь, вероятно, выходят на улицу. «Это полезнее, чем сидеть перед телевизором или iPad», - говорит Гилберт. «В целом, быть на природе на природе - хорошая идея».
Когда мы говорим о поедании грязи, мы обычно говорим о почве, которая состоит из разлагающихся животных и растений, а также примерно 25 000 видов бактерий. Ни один из этих компонентов почвы не вызывает особого беспокойства с медицинской точки зрения. «Если вы здоровы, крайне маловероятно, что в почве есть что-нибудь, от чего вы заболеете», - говорит Гилберт. «Но нет никаких абсолютов».
Конечно, нет. Есть дети с ослабленная иммунная система и открытые раны, которым, вероятно, не следует даже играть в грязь, чтобы не заразиться серьезными инфекциями. Компании, занимающиеся газонами, могут распылять опасные химикаты на почву, или ваш дом мог быть построен на старой свалке или свалке медицинских отходов. Фекалии животных, спрятанные в высокой траве, могут содержать паразитов. Сама по себе почва может быть совершенно безопасной, но это не значит, что каждый ребенок должен есть каждый пирог из грязи. «Используйте свой чертов здравый смысл!» Гилберт говорит. «Если вы этого не сделаете, кто-то заболеет».
Однако при ответственном употреблении грязь может даже принести пользу здоровью. Гипотеза гигиены, которую Гилберт подробно объясняет в своей книге, утверждает, что воздействие сельскохозяйственных животных, растений, а многие ключевые ингредиенты в почве могут снизить риск аллергического чихания, пищевой аллергии и кожных заболеваний. аллергия. Одно увлекательное исследование в Педиатрия обнаружили, что дети, которые сосут большие пальцы рук и кусают ногти (по сути, оставляют частицы грязи и миллионы бактерий в их рот регулярно) значительно реже, чем их сверстники, страдают от собак, кошек, плесени, пыли или травы аллергия.
Однако, несмотря на относительную безопасность грязи и потенциальную пользу для здоровья, Гилберт признает, что нет ничего плохого в хорошем мытье рук после игры на свежем воздухе. По его словам, вашим детям не нужно купаться в грязи, чтобы пользоваться преимуществами для здоровья игр и еды в грязи. «Если вы не вытираете руки своим детям психически и чрезмерно, нет ничего плохого в том, чтобы мыть их руки в теплой мыльной воде после игры», - поясняет Гилберт. "Это просто здравый смысл, правда?"
