В первый раз я увидел свою отец плачет тоже был последним. Как это часто бывает с мужчинами его поколения, потребовалась смерть его матери, чтобы дать разрешение, пусть кратковременное, открыто плакать.
Впервые мой отец стал смертным, когда бросил свой потрепанный маска мужественности. В тот день я понял, что втайне надеялся, что он сделает это всю мою жизнь.
Хотя у меня всегда были довольно деликатные отношения с миром, Аппиева дорога к моим чувствам редко блокировалась, боль моего отца укрепила то, что я всегда чувствовал об истинной мужественности: Уязвимость - это смелостьа не слабость.
Подниматься
Сила, заложенная в других мужчинах, придерживающихся той же точки зрения, вряд ли может быть проигнорирована, особенно сегодня. Кажется, что от толерантности отказались из-за страха, горячие дебаты превратились в негибкие воды, а незнакомое было истолковано как неадекватное.
Нам не нужна новая порода людей, но чтобы те, которые уже спят внутри, поднялись.
Слишком долго плохая физическая подготовка приводила к тому, что многие мужчины заглушали самые сокровенные чувства, ограничивали отношения, неудачи, связанные с самооценкой, и искаженное восприятие приемлемого поведения и, что более важно, того, что нет.
Но обвинять обусловленность - это не ответ. Запрос есть. Изучая, как традиционные нормы мужественности помогли скрыть наши истинные портреты, мы можем освободиться от мыслей, которые устарели. Со временем мы сможем переопределить для себя, что такое мужественность.
Ушел на рыбалку
Много лет назад я оказался на импровизированной рыбалке со старым соседом моей семьи Нуни. Я всего через несколько лет окончил колледж и отчаянно пытался найти какое-то направление в своей молодой жизни. Возможность разделить день с кем-то таким мудрым и вдумчивым казалась не только забавой, но и чем-то вроде судьбы.
Как и многие люди его времени, мысли Нуни были проверены, подвергнуты тщательному самоанализу перед тем, как быть озвучены. Он говорил, только если чувствовал, что действительно есть чем поделиться.
Мужская уязвимость - это приглашение освободиться
Когда мы вдвоем сидели в лодке, я заметил, что Нуни смотрит на спокойную поверхность воды. Он выглядел так, словно был захвачен каким-то трансом самооценки, ища ответы на безлюдном озере. Несколько мгновений спустя он нарушил молчание и начал рассказывать о своем опыте во время Второй мировой войны.
«Мы были такими молодыми, - сказал он. «Мы не знали, что должно было случиться. Это было чертовски страшно, и я почти все это ненавидел. Но вы знаете, когда я вспоминаю свой опыт общения с этими парнями, это, наверное, было лучшее время в моей жизни ».
Спустя несколько мгновений он снова погрузился в непримиримое молчание до конца дня. Из-за его мимолетной уязвимости я понял, как даже самые стойкие из нас могут испытывать небольшую ностальгию, когда количество прошедших дней превышает количество дней впереди. Есть склонность смотреть на уже пройденный путь.
Тем не менее, я помню, как думал, что человек, которым я восхищаюсь, поделился лишь частью того, что сделало его целостным. Мне хотелось услышать больше, но я знал, что его самые сокровенные мысли, невроз и надежды навсегда останутся в покое через несколько коротких лет.
Мысль о том, что я никогда больше не узнаю о нем или многих других мужчинах в моей жизни, разорвала меня изнутри.
Принятие хрупкости
Мой опыт общения с Нуни напомнил мне о том, как я когда-то пытался сохранить свою восприимчивость. Летом перед выпускным годом в колледже моя тревога, казалось, не знала границ. Пока друзья сидели у бассейна и прыгали с одной домашней вечеринки на другую, я оставался взаперти дома, погруженный в мир, пытаясь найти источник своего беспокойства.
Когда я наконец открылся своим родителям и друзьям, меня встретило безграничное чувство сострадания, которое вдохновило меня никогда больше не отступать внутри себя.
Я не имею в виду, что мы весь день проводим в раздумьях, а скорее набираемся смелости делиться более крупными частями того, кем мы являемся, чтобы мы могли начать формировать полные версии самих себя.
Со временем мы можем перестать бояться чувств. К сожалению, слишком много мужчин отсекают эти самые эмоции, потому что их выражение редко приветствуется.
Но если мы сможем избежать церемонии, мы получим более четкое представление о наградах, которые приносит открытость.
Награды
Во-первых, разделяя наши страхи и признавая свои недостатки, мы воспитываем людей завтрашнего дня, чтобы они делали то же самое. И когда мы разделяем нашу хрупкость, мы начинаем восстанавливать свою человечность.
Уязвимость также приближает нас к важным людям в нашей жизни. Любить кого-то - значит выражать благоговение перед его присутствием, каким бы несовершенным оно ни было. Как же тогда странно, что так много мужчин могут делать это для других, но не для себя? Настоящая близость с теми, кого мы больше всего ценим, является священной землей, но сначала ее нужно распространить на нас самих, чтобы достичь совершенства. Чтобы исследовать глубины нашего сознания, требуется как желание, так и любопытство.
Со временем самопознание уступает место состраданию к себе, которое распространяется и на окружающих. Мы начинаем ценить множество форм, размеров и цветов наших коллег. Мы начинаем уважать то, как одни работают руками, а другие любят других мужчин. И вместо того, чтобы нам угрожать нюансами мужественности, мы можем принять и внести свой вклад в ее культуру с терпимостью.
Союзники
Но это почтение нужно относить ко всем, особенно к женщинам. Это требует, чтобы мы взаимодействовали с коллегами, одноклассниками и даже с незнакомцами, как если бы они тоже были нашими матерями, дочерьми и сестрами. То, что достоинство и уважение, которые мы предлагаем, не знает границ и исключений; что мы стремимся к сообществу, а не к рычагам. Предлагайте большее уважение вместо увольнения. Всегда дорожи и никогда не принуждай.
Если истинные изменения произойдут, женщины в конечном итоге должны иметь возможность рассматривать нас как своих величайших союзников.
Истинная уязвимость - это еще один способ сказать, что я хочу узнать больше, усерднее стараться и что я готов слушать с намерением по-настоящему понять ради всех нас.
Приглашение
Мужская уязвимость - это приглашение освободиться. Это важный шаг к тому, чтобы позволить себе почувствовать себя взволнованным, одиноким, потерянным, злым и радостным без насмешек или изгнания.
Но в основном речь идет о том, чтобы сделать выбор не ожесточаться в отношении того, что нас пугает, а найти в себе мужество глубже вникнуть в способы, которыми мы можем быть более сострадательными к себе и окружающим.
Храбрость быть незащищенной - это первый шаг к тому, чтобы стать лучшими людьми, в которых мы нуждаемся.
Это эссе изначально был опубликован на GoodMenProject.com и переиздается здесь с разрешения автора.
![](/f/18a86db1a2f74d0d9bee5f53fea7b696.png)