Seržant prvej triedy Troy Johnson pracuje 22. rok v U.S. armády, z ktorých posledných 13 strávil ako tréner a inštruktor. V marci 2016 mal otec so sídlom v New Jersey na ceste tretie dieťa, keď dostal svoje najnovšie rozkazy: A školenia misiu v El Pase v Texase, stovky kilometrov od jeho manželky, detí a novorodenca syna.
V decembri Johnson pobozkal svoju rodinu na rozlúčku a vydal sa na ročnú misiu, ktorá neumožňovala veľa času na návrat domov a návštevu. Robil, čo mohol, aby zostal v kontakte, vrátane videorozhovorov väčšinu nocí a esemesky so svojím najstarším. Problémy so vzdialenosťou a časovým pásmom však neuľahčovali život.
„Zmeškal som prvé Vianoce môjho syna,“ spomína Johnson. „A keď som prišiel domov na dovolenke, a dokonca aj keď som sa vrátil domov nadobro, bol ku mne veľmi váhavý. Poznal ma len z videorozhovoru. Celé týždne zúril, že som tam, v tele, a nejaký čas mu trvalo, kým sa udomácnil, že je so mnou sám.“
Existuje mnoho dôvodov, prečo otec nemusí žiť so svojimi deťmi alebo v ich blízkosti. Či už ide o následky rozvodu, odlúčenia, dočasnej neprítomnosti z dôvodu práce, nasadenia v armáde alebo uväznenia, mnohí otcovia trávia viac času preč ako v blízkosti svojich detí.
Je neuveriteľne ťažké tráviť dlhší čas mimo svojich detí. Ale s určitým usmernením a bez uvažovania, títo „živí otcovia“, aby sme použili termín, ktorý vytvoril psychoterapeut a autor William C. Klatte, stále môže mať značný vplyv na svoje deti.
„Bez ohľadu na okolnosti okolo otcovej neprítomnosti, puto s ich dieťaťom bude nerozbitné, keď zahŕňa špeciálne veci, ktoré sú jedinečné pre ich vzťah,“ vysvetľuje Dr. Racine Henry, licencovaný rodinný terapeut. „Či už je to vnútorný vtip, zvláštne mená jeden pre druhého, príbeh, ktorý obaja píšete spolu vždy, keď hovoríte, dôležité je dať dieťaťu niečo, na čo sa môže tešiť nezlyhávajúci.”
Oteckovia a otcovia na dlhé vzdialenosti by mali mať na pamäti nasledujúce tipy, aby sa vzdialenosť a čas pre ich deti aj pre nich zdalo kratšie.
Zdieľajte svoj pracovný svet so svojimi deťmi
„Keď rodič trávi čas preč od dieťaťa, úroveň dopadu je určená dĺžkou času preč a dôvodom, prečo je preč,“ vysvetľuje Dr. Henry. "Ak je dieťa dostatočne staré a schopné pochopiť situáciu, vždy je najlepšie byť úprimný, aby sa v ňom nevytvorila ďalšia trauma."
Gabriella Ribeiro, podnikateľka a majiteľka Mama magnáta, zachádza až tak ďaleko, že presne vysvetľuje, prečo bude preč z domu a čo bude robiť, kým bude preč. „Zapájam svoju dcéru do svojho každodenného podnikania tým, že jej presne vysvetľujem, čo robím. To jej pomáha ľahšie a zrozumiteľnejšie, prečo potrebujem cestovať a byť preč a s kým sa stretávam,“ hovorí. "Som jej to všetko veľmi povedomé."
Využite videorozhovor a viac kreatívnych možností
FaceTime, Skype a ďalšie služby videohovorov sú jasnou prvou voľbou pre otcov, ktorí žijú ďaleko od svojich detí. A mali by byť preto, lebo sú skvelým spôsobom, ako sa čo najviac priblížiť k osobnému stretnutiu. K dispozícii sú však aj iné možnosti, najmä ak vám prekážajú časové rozdiely.
„Keď som cestoval týždenne, aspoň jeden spiatočný let týždenne, dal som jednoduchý sľub svojim deťom,“ hovorí Patrick Riccards, Hlavný riaditeľ pre komunikáciu a stratégiu pre Národnú nadáciu pre štipendium Woodrowa Wilsona, ktorý by trávil týždne mimo svojho rodina. „Na každej ceste by som zaznamenal aspoň jednu muzikál.ly video pre nich. Každú noc vedeli, že ma môžu vidieť správať sa hlúpo. A práve v aplikácii sociálnych médií im to bolo umožnené, pretože boli príliš mladí na Facebook alebo Instagram.“
Pamätajte na malé veci
Bez ohľadu na to, ako komunikujete so svojimi deťmi, je dôležité sledovať špecifiká vo svete vášho dieťaťa, najmä ľudí a udalosti v ich živote. Dr. Henry prosí ockov naživo, aby si všimli aj tie najmenšie informácie pre budúce rozhovory.
„Aj keď tam nemôžete byť osobne, nezabudnite sa opýtať na ich futbalový turnaj alebo meno ich najlepších priateľ ide dlho, aby ukázal dieťaťu, že ich otec ich považuje za prioritu a záleží mu na tom, čo sa deje ich.”
Ak je zapamätanie si maličkostí fuška, majte pri sebe zápisník s relevantnými informáciami vždy, keď sa chystáte telefonovať alebo FaceTime.
Buďte spoľahliví
Je dôležité dodržiavať sľuby so svojimi deťmi. Dr. Henry však žiada, aby si otcovia žijúci mimo domova boli obzvlášť vedomí toho, že sa budú držať svojho slova, pokiaľ ide o časy a dni kontaktu so svojimi deťmi.
„Otec môže zostať prítomný a pripojený, keď je dlhší čas preč, pretože je mimoriadne spoľahlivý pri komunikácii, ktorá je možná,“ hovorí. "To znamená neporušovať dátumy telefonátov a odpovedať na listy, texty a e-maily čo najrýchlejšie."
S takou spoľahlivosťou budú deti na svojom otcovi závisieť a budú ho považovať za neoddeliteľnú súčasť svojho života. Keď je komunikácia náhodná alebo nepredvídateľná, varuje doktor Henry, je to aj väzba.
Vytvorte si vlastné rituály
Možno sa vrátite s turistickou košeľou alebo medvedíkom zo všetkých miest, kam vás poslali. Možno prinesiete späť gombíky. Nech je to čokoľvek, je dôležité ukázať svojim deťom, že keď ste boli preč, vždy ste na ne mysleli.
„Vždy – vždy – by som vracal mydlá a šampóny z hotelov,“ priznáva Karl Smith, otec dvoch detí, ktorý trávil veľa času na cestách za prácou. „Šampóny sa pre ňu stali veľkou vecou. Milovala zbierať a porovnávať fľaše. Kedykoľvek trávila čas mimo domova – v dome priateľa, v tábore, kdekoľvek – je to prvá vec, ktorú si zbalí.“
Vyhnite sa darom viny
Keď sú rodičia dlho preč, často cítia potrebu ísť naplno a zasypať deti darmi viny. „Ockovia si musia dávať pozor, aby nevzbudili očakávania, že každý spoločný deň bude zahŕňať nejaký výlet alebo darček,“ varuje doktor Henry. "Spoločný čas by mal byť o vytváraní spoločných spomienok."
Urobte zo spoločného času nezabudnuteľný
Napokon, ockovia žijúci mimo domova by mali čo najlepšie využiť čas strávený doma s deťmi – je to také jednoduché a také ťažké. Udržiavanie dostatočne silného puta, aby vydržalo čas strávený preč, by malo byť prioritou číslo jedna.
