Byť zaneprázdnený je dobré pre duševné poznanie

Zaneprázdnený nezačína opisovať, na čo sa váš život zmenil, keď ste mali deti, a povedať, že dodržiavate „rozvrh“, znamená úroveň organizácie, na ktorú nemáte nárok. Namiesto toho to, čo máte, by sa dalo presnejšie opísať ako clusterf–k a neočakávate, že sa to vyrieši samo, kým deti nepôjdu na vysokú školu. Ale nový výskum uverejnený v časopise Hranice v neurológii starnutia by mal mierne zmierniť úder, pretože váš mozog by mohol byť na tom z dlhodobého hľadiska lepšie zo všetkého toho šialenstva.

The štúdium prijali 330 dospelých vo veku 50 až 89 rokov z Dallas Lifespan Brain Study (DLBS) a nechali ich dokončiť kognitívnu batériu test a Martin And Park Environmental Demands Questionnaire (MPED), hodnotenia, ktoré merajú váš mozog aj zaneprázdnenosť. Výsledky ukázali, že rušnejšie plány viedli k vyššej rýchlosti spracovania, pracovnej pamäti, epizodická pamäť, uvažovanie a vykryštalizované vedomosti – na ktoré sa nemusíte zmeniť na Waltera Whitea dosiahnuť. Musíte len zostarnúť a už na tom pracujete.

Byť zaneprázdnený je dobré pre duševné poznanie

Odborníci sa domnievajú, že dôvodom, prečo zaneprázdnené mozgy vekom silnejú, je to, že denne vykonávajú úlohu za úlohou. Aj keď by sa vám mohlo páčiť, že sa vaša pamäť zbalila a presťahovala s mladosťou, v skutočnosti to znamená, že vkladáte opakovania, o ktorých si práve teraz neuvedomujete (pretože ste príliš zaneprázdnení). Keď sa dostanete do 50-ky, bude to platiť dividendy, pokiaľ zostanete produktívni. Ale pozrite sa na svetlú stránku - aspoň konečne budete môcť nájsť svoje kľúče.

[H/T] NPR

'Zootopia' vyhrala Zlatý glóbus, ale bola 'Moana' urazená?

'Zootopia' vyhrala Zlatý glóbus, ale bola 'Moana' urazená?Rôzne

Nedeľný večer Disney film Zootopia si domov odniesol Zlatý glóbus za najlepší animovaný film, čo podnietilo mnohé mamy a otcov, aby sa pýtali: Čo sa to do pekla stalo Moana?! Veľa rodičov súhlasí s...

Čítaj viac
Ako učím svoje dieťa mať pozitívny vzťah s technológiou

Ako učím svoje dieťa mať pozitívny vzťah s technológiouRôzne

Nasledujúce bolo syndikované z Stredná pre Otcovské fórum, komunita rodičov a influencerov s pohľadmi na prácu, rodinu a život. Ak sa chcete pridať do fóra, napíšte nám [email protected] pov...

Čítaj viac
Muzikál podľa American Girl Dolls sa pripravuje

Muzikál podľa American Girl Dolls sa pripravujeRôzne

Americké dievčenské bábiky sa vylamujú zo škatule. Dnes bolo oznámené, že franšíza vlastnená spoločnosťou Mattel ženské bábiky, ktorí si vyslúžili obsedantnú sledovanosť detí i dospelých, sa pridaj...

Čítaj viac