Byť zaneprázdnený je dobré pre duševné poznanie

Zaneprázdnený nezačína opisovať, na čo sa váš život zmenil, keď ste mali deti, a povedať, že dodržiavate „rozvrh“, znamená úroveň organizácie, na ktorú nemáte nárok. Namiesto toho to, čo máte, by sa dalo presnejšie opísať ako clusterf–k a neočakávate, že sa to vyrieši samo, kým deti nepôjdu na vysokú školu. Ale nový výskum uverejnený v časopise Hranice v neurológii starnutia by mal mierne zmierniť úder, pretože váš mozog by mohol byť na tom z dlhodobého hľadiska lepšie zo všetkého toho šialenstva.

The štúdium prijali 330 dospelých vo veku 50 až 89 rokov z Dallas Lifespan Brain Study (DLBS) a nechali ich dokončiť kognitívnu batériu test a Martin And Park Environmental Demands Questionnaire (MPED), hodnotenia, ktoré merajú váš mozog aj zaneprázdnenosť. Výsledky ukázali, že rušnejšie plány viedli k vyššej rýchlosti spracovania, pracovnej pamäti, epizodická pamäť, uvažovanie a vykryštalizované vedomosti – na ktoré sa nemusíte zmeniť na Waltera Whitea dosiahnuť. Musíte len zostarnúť a už na tom pracujete.

Byť zaneprázdnený je dobré pre duševné poznanie

Odborníci sa domnievajú, že dôvodom, prečo zaneprázdnené mozgy vekom silnejú, je to, že denne vykonávajú úlohu za úlohou. Aj keď by sa vám mohlo páčiť, že sa vaša pamäť zbalila a presťahovala s mladosťou, v skutočnosti to znamená, že vkladáte opakovania, o ktorých si práve teraz neuvedomujete (pretože ste príliš zaneprázdnení). Keď sa dostanete do 50-ky, bude to platiť dividendy, pokiaľ zostanete produktívni. Ale pozrite sa na svetlú stránku - aspoň konečne budete môcť nájsť svoje kľúče.

[H/T] NPR

Platené známky rodinnej dovolenky podľa štátu

Platené známky rodinnej dovolenky podľa štátuRôzne

Na počesť 23. výročia nadobudnutia účinnosti zákona o rodinných a zdravotných dovolenkách (FMLA) vydalo Národné partnerstvo pre ženy a rodiny v roku 2016 Očakávame lepšie: Analýza zákonov podľa jed...

Čítaj viac
Čo stojí denná starostlivosť na mieste spoločnosti ako Patagónia

Čo stojí denná starostlivosť na mieste spoločnosti ako PatagóniaRôzne

Len v súčasnosti 11 percent podnikov v USA ponúkajú svojim zamestnancom len platenú dovolenku Kalifornia, New Jersey, Rhode Island a District of Columbia ponúknuť platenú rodinnú dovolenku. Ak nie ...

Čítaj viac
Ako stojí prebudenie na cikanie, ukazuje americká štúdia v hodnote 44,4 miliardy dolárov

Ako stojí prebudenie na cikanie, ukazuje americká štúdia v hodnote 44,4 miliardy dolárovRôzne

Tehotné mamičky kto vstávať každú noc viac ako dvakrát na cikanie môžu mať podľa novej štúdie nižšiu životnú spokojnosť, nižšiu angažovanosť v práci a podobné zdravotné problémy ako ľudia, ktorí vô...

Čítaj viac