Mysleli ste si, že úzkosť nového otca zmizne, keď vaše dieťa prestane vyzerať ako malý Mickey Rooney? Zamysli sa znova. Pretože keď príde čas vrátiť sa do práce – čo sa niektorým z vás stane oveľa rýchlejšie ako iným – budete musieť poraziť obávanú úzkosť z odlúčenia dieťaťa. To je správne, tvoj separačná úzkosť dieťaťa.
Bolo tam veľa napísaného o separačnej úzkosti u detí, ale faktom je, že je to pre vás oveľa väčší problém ako pre nich, keď vy a vaše partner sa vlečte späť do kancelárie (Nesúvisiaci tip: Urobte si ako Costanza a užite si ten sladký, sladký stôl zdriemnutie). To neznamená byť tvrdým, nesentimentálnym otcom – prosím, pán Hardass je môj otec – sú to len fakty. V jašterích mozgoch detí mladších ako 6 mesiacov je svet takmer vždy tým najzaujímavejším miestom, či už ste v ňom alebo nie. Takže pokiaľ nie je vaša spoločnosť mimoriadne štedrá, vaše dieťa bude pravdepodobne príliš malé na to, aby si všimlo, keď vám šéf zavolá späť.
Pixabay
Čo si však dieťa môže všimnúť, je zmena v ich životnom štýle. Zvykli si na to, že sa im v určitých časoch dostáva určité množstvo pozornosti, takže dbajte na to, aby ste im nechali rovnaký rozvrh, aký mali, keď ste sa s nimi celý deň stretávali. V skutočnosti vám to pomôže cítiť sa lepšie. Keď nájdete niekoho, kto sa prispôsobí vášmu bábätku a postará sa oň podľa jeho plánu a potrieb pozornosti, môžete si oddýchnuť Je ľahké vedieť, že keď znova uvidíte svoje dieťa, všetci budú „Oh hai, tati!“ s tým uštipačným výrazom, ktorý tak miluješ veľa.
Buďte zaneprázdnení, vyhľadajte radu múdrych, starších otcov v práci a dovoľte si užiť si tie hodiny bez starostlivosti o deti.
Vedieť, že vaše dieťa nie je v nejakom preplnenom školskom dome, vám ešte nemusí úplne uľaviť – ste rodič, úzkosť je teraz tvojím predvoleným stavom – takže sa z času na čas obráťte na opatrovateľa vášho dieťaťa na čas. Môžete dokonca zájsť až tak ďaleko zastaviť sa na obed, ak je to možné, len aby sa uistili, že na vás nezabudli. Možno urobili len trochu. Žiaden veľký.
Uvedomte si, že toto je dosť emotívny čas pre každého. Buďte zaneprázdnení, vyhľadajte radu múdrych, starších otcov v práci a dovoľte si užiť si tie hodiny bez starostlivosti o deti a vaša úzkosť z odlúčenia by sa mala časom zmierniť. Ak zistíte, že pretrváva tam, kde vám bráni sústrediť sa na prácu, je v poriadku vyhľadať pomoc a porozprávať sa s niekoho, aj keď je to len na spracovanie vašich pocitov o tom, ako vaše dieťa vyzeralo ako Mickey Rooney, keď narodený.
