Ako pomôcť novopečenej mame oživiť jej preddetské vášne

Spolu so sushi, šampanským, ustricami, surfovaním, tekutými vajíčkami, margaritami, silnou kávou a bagetami Lox, brazílsky bojové umenie capoeira bola na vrchole môjho zoznamu obľúbených vecí, ktorých som sa vzdal, keď som sa pokúšal zdravo otehotnieť človek. Sedem týždňov po pôrode, prekypovala som nedočkavosťou vrátiť sa k koníčku, ktorý s manželom zdieľame. (Dokonca je to tak, ako sme sa spoznali.) Naša akadémia je vhodná pre rodiny a máme to šťastie, že môžeme priviesť naše deti, pokiaľ sa inak zabavia – vo veku iPadu je to dosť jednoduché. Ale v tento konkrétny večer môjho pokusu o návrat sa naše dieťa rozhodlo, že je presne tá hodina na kŕmenie nonstop alebo plakať snaží.

„Odchádzam,“ povedala som svojmu manželovi, ktorý v tú noc tiež učil. Bola som nenapraviteľne frustrovaná z toho, že som sa nemohla zúčastniť potom, čo som bola taká pripravená trénovať po osemmesačnej absencii v tehotenstve a po pôrode.

Čím sa staneme, keď sa vzdáme vecí, ktoré nás robia tým, kým sme? Najmä, zdá sa, keď vidíme, že otcovský život nášho manžela pokračuje lineárnejším spôsobom?

Môj manžel sa ma snažil presvedčiť, aby som zostala, ponúkol mi, že budem nosiť naše dieťa a chodiť s ním, zatiaľ čo verbálne usmerňuje študentov, aby som stále mohla chodiť na hodiny. Silnejšie som cítil, že by mal pokračovať v prospech ostatných študentov, a tak som namiesto toho prešiel míľu a pol späť domov s pripútaným dieťaťom a vtlačil som do nej nášho spiaceho predškoláka. kočík.

Keď som prišiel domov, frustrácia opadla, prebudili sa nové myšlienky o zvládaní týchto vĺn nerovnováhy, ktoré ako druhýkrát nová mama, cítil som sa stratený na mori. Som si istý, že veľa mamičiek a budúcich mamičiek je na tejto lodi a premýšľa čím sa staneme, keď sa vzdáme vecí, ktoré nás robia tým, kým sme? Najmä, zdá sa, keď vidíme, že otcovský život nášho manžela pokračuje lineárnejším spôsobom? Napriek všetkej kráse materstva je ťažké nežiarliť.

Cvičil som capoeiru (v podstate brazílsky breakdance-fighting) osem rokov a nikdy som nevynechal viac ako pár týždňov. Počas môjho prvého tehotenstva, cvicila som az tyzden pred porodom. Tentoraz, dokonca vyživená a hydratovaná, som sa cítila nesvoja. Možno preto, že som bol o štyri roky starší a staral som sa o a batoľa, alebo nejaká kombinácia týchto faktorov, niečo jednoducho nebolo v poriadku. Toto dieťa do toho jednoducho nebolo a ja som to musela akceptovať. Najprv som si priniesla podložku na jogu, natiahla sa na bok a skočila do toho, aby som robila, čo som mohla, ale bolo len otázkou času, kedy prestanem chodiť všetko dokopy. Môj obľúbený koníček, môj obvyklý uvoľnenie stresu, sa zrazu stal zdrojom odlúčenia: môj manžel stále chodil večer po celodennej práci.

Rovnako ako pri pomáhaní zmierniť psychickú záťaž, manžel si musí všimnúť, kde je možné prevziať iniciatívu a zintenzívniť. Pretože sa možno nepýtame.

Rozhodol som sa nezanevrieť na to – ani na neho. Bol podporný partner ktorý chodil na zmrzlinu, takmer všetko varil a prenasledoval naše trojročné dieťa, keď som bol príliš veľký na to, aby som sa pohyboval rýchlejšie ako ťažkopádna korytnačka. Aj keď som sa nedokázala prinútiť ho požiadať, aby zmenil svoju rutinu, musím priznať, že by sa mi páčilo, keby občas vynechal hodinu a zostal so mnou doma. Ale ja by som ho o to nežiadal. Jednoducho, ja som bola tehotná a on nie. Prečo by mal „trpieť“ len preto, že som „trpel“? Stále som však chcel, aby mi ponúkol. Je to ako váha sympatie. Naozaj nechceme, aby ste to získali. Ale keď to urobíte, je to trochu sladké. Ukazuje nám, že vám na ňom záleží.

Ďalej som vedel, že osem mesiacov som nebol na hodine capoeiry. Vzhľadom na popôrodné klírens k cvičenie opäť som sa rozhodol, že je čas skúsiť sa vrátiť. Môj manžel dal dieťa v „mojich“ tréningových dňoch do zavinovačky — niekedy úspešne, inokedy menej (pozri: capoeira walkout). Napriek tomu bola skutočnosť, že trval na tom, aby som to urobil, a snažil sa ma priviesť späť k koníčku, ktorý som miloval, všetkým. Rovnako ako pri pomáhaní zmierniť psychickú záťaž, manžel si musí všimnúť, kde je možné prevziať iniciatívu a zintenzívniť. Pretože sa možno nepýtame.

Vzhľadom na všetko, čo robí tehotná a čerstvá mama kompromisy – obľúbené aktivity, jedlo, oblečenie, zábavné večery, náročné tréningy, jej telo (nech je to akokoľvek, vzdáva sa niečo na čom jej záleží) — pozorovanie a povzbudzovanie znamenajú všetko. Pohltené dieťaťom sa naše zameranie posúva fasme od nás samých, takže je dôležitý čas, aby na nás manželia mysleli. Keď tieto nahlásenia a pripomienky prídu bez výzvy, znamená to ešte viac.

Pohltené dieťaťom sa naše zameranie posúva fasme od nás samých, takže je dôležitý čas, aby na nás manželia mysleli. Keď tieto nahlásenia a pripomienky prídu bez výzvy, znamená to ešte viac.

V nedeľu dva dni po mojom odchode z capoeiry ma môj manžel v podstate prinútil vyjsť z domu, aby som išiel surfovať, môj druhý obľúbený koníček. Ako som sa lemoval a kýval mohla by som naozaj opustiť svoje drahé dieťa na toľko hodín a čo ak bude plakať? s láskou povedal: "Bude v poriadku, choď sa zabaviť." Uvedomil som si, že na to, čo som robil „predtým“, som potreboval nielen jeho podporu, ale aj jeho priamu požiadavku. A tak som svoje popôrodné ja napchal do neoprénu ako tuleň slonov do lululemonského topu a vytiahol som svoj longboard z miesta, kde sa opieral a zbieral prach v garáži. Naozaj som to robil? Pretože na mňa naliehal, dokonca na tom trval.

Toto naliehanie, či už si to v danej chvíli uvedomujeme alebo nie, je dôležité – dokonca nevyhnutné. Stále mi treba pripomenúť, že po deťoch som stále sama sebou, že som stále tou ženou, akou som bola predtým, len trochu viac pokrytá mliekom, kakaním a vypľúvaním. Potrebujem ten ďalší tlak, aby som si opäť vytvoril priestor a môj partner je ten najlepší človek, ktorý mi ho poskytne.

V to popoludnie som sa plavil v chladnom oceáne, slnečné lúče sa lámali nad Pacifikom, v diaľke visela hmla nad zálivom, zobudila ma vôňa chaluhy a slaná voda. Podmienky boli zlé. V ten deň som nezachytil vlnu. Ale bol som rád, že som na mori.

Zdanlivo neškodná fráza, ktorú musia všetci manželia prestať hovoriť

Zdanlivo neškodná fráza, ktorú musia všetci manželia prestať hovoriťZrušenie PlatnostiManželstvoArgumentyVzťahyLepší Manžel

Možno máte pocit, že váš partner na niečo zareagoval prehnane, alebo berie niečo vážnejšie, ako si myslíte. V snahe rozptýliť situáciu, otočíte sa k nim a poviete: "Ste tak citlivý." Tieto tri malé...

Čítaj viac
Sprievodca rozvodom pre rodičov: Čo nehovoriť svojim deťom

Sprievodca rozvodom pre rodičov: Čo nehovoriť svojim deťomManželstvoOddelenieRozvodVzťahyRozvodová RadaSprievodca Rozvodom

Všetci z času na čas povieme veci, ktoré ľutujeme, ale pre rodičov nie je dôležitejší čas na to, aby si dali pozor na svoje slová, ako počas a rozvod. Nielen to, čo hovoria, sa môžu vrátiť a prenas...

Čítaj viac
Pravidlá letného času pred obrazovkou sú komplikovanejšie, ako sa zdá

Pravidlá letného času pred obrazovkou sú komplikovanejšie, ako sa zdáManželské RadyManželstvoVzťahyČas Strávený Pred ObrazovkouOpýtajte Sa Dobrého OtcaLetoTech

Čo urobíte, keď vám partner ide poza chrbát a dopraje deťom voľnejšie leto pravidlá času pred obrazovkou? To je to, s čím tento týždeň zápasí jeden otec Otcovská rada. Ako však naznačuje náš domáci...

Čítaj viac