Otcovia, ktorí hovoria svojim deťom, aby sa necítili zle, ich podľa novej štúdie môžu pripraviť na budúce zlyhanie. Vedci zistili, že ľudia, ktorí reflektujú svoje zlyhania v emocionálnej vzdialenosti, majú tendenciu sa ospravedlňovať a nezlepšovať sa; tí, ktorí nechajú zaplaviť bolesť z neúspechu, sa skutočne učia a zlepšujú. Zistenia sú len najnovším argumentom proti účastníckym trofejám a navrhnúť, že rodičia si musia dať pauzu, kým deti upokoja. Netvrdia však, že zhoršovanie bolesti z neúspechu alebo nútiť deti, aby sa naň sústredili, je zdravé. Nerobte to.
“Všetky rady vám hovoria, aby ste sa nezaoberali svojimi chybami, aby ste sa necítili zle,“ uviedol spoluautor štúdie Selin Malkoc z Ohio State University, vo vyhlásení. "Ale zistili sme opak. Keď čelíte neúspechu, je lepšie zamerať sa na svoje emócie. Keď sa ľudia sústredia na to, ako zle sa cítia a ako nechcú tieto pocity znova zažiť, je pravdepodobnejšie, že sa nabudúce budú snažiť viac.“
V rámci štúdie Malkoc a kolegovia požiadali 100 vysokoškolákov, aby našli konkrétny lacný mixér online – áno, je to dosť náhodné – a sfalšovali výsledky tak, aby všetky zlyhali. Potom požiadali polovicu účastníkov, aby sa zamerali na svoje emocionálne reakcie na prehru, zatiaľ čo druhá polovica sa zamerala na svoje intelektuálne reakcie. Neskôr vedci zistili, že tí, ktorí sa zamerali na svoje emocionálne reakcie, sa do značnej miery utápali sebaľútosť, zatiaľ čo tí, ktorí sa zamerali na svoje intelektuálne reakcie, ospravedlňovali zlyhanie hlavne ako zlyhanie niekoho iného chyba.
Aby otestoval, ktorý prístup k neúspechu inšpiruje k najväčšiemu úspechu, Malkoc potom predložil obom skupinám druhú výzvu, ktorá zahŕňala hľadanie určitej lacnej knihy na internete. Zistili, že skupina, ktorá sa nechala pohltiť sebaľútosťou, sa oveľa viac snažila nezlyhať v druhom kole. Tí, ktorí dostali čas ospravedlniť svoje straty, sa v druhom kole sotva pokúsili.
„Ak sú vaše myšlienky len o tom, ako sa dištancovať od zlyhania, nepoučíte sa zo svojich chýb,“ povedal Malkoc. Ale „keď sa účastníci zamerali na to, ako zle sa cítili pri prvom zlyhaní, snažili sa viac ako ostatní, keď mali ďalšiu podobnú príležitosť.“
Pre rodičov, ktorí svojim deťom hovoria, aby zdvihli bradu a šli ďalej, alebo ktorí pomáhajú svojim deťom prehodiť vinu, je Malkocova rada jasná: Využite emocionálnu bolesť zo zlyhania. Zamyslite sa nad tým a použite to na inšpiráciu k zlepšeniu nabudúce. „Emocionálne reakcie na zlyhanie môžu bolieť. Cítite sa pri nich zle. To je dôvod, prečo sa ľudia často rozhodnú myslieť na sebaochranné myšlienky, keď spravia chyby,“ povedala. "Ale ak sa zameriate na to, ako zle sa cítite, budete tvrdšie pracovať na nájdení riešenia a uistíte sa, že už neurobíte rovnakú chybu."
