Vyčerpaní otcovia, radujte sa: podľa novej štúdie deti spia dlhšie a vyrovnanejšie, keď spia vo svojich izbách. Štúdia tiež naznačuje, že rodičia, ktorí držia svoje deti nablízku pred spaním, majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa zapoja do nebezpečných spánkových praktík. čo môže viesť k syndrómu náhleho úmrtia dojčiat. Tieto výsledky ostro kontrastujú s nedávnymi odporúčaniami Americkej akadémie pediatrie, ktorá ich obhajovala mať svoje dieťa s vami vo vašej spálni (hoci v jeho vlastnej postieľke) najmenej šesť mesiacov a v ideálnom prípade jeden rok.
„Naše zistenia ukazujú horšie výsledky súvisiace so spánkom a nebezpečnejšie spánkové praktiky medzi [rodičmi a deťmi], ktorí zdieľajú izbu aj po ranom detstve,“ spoluautor štúdie Ian M. Povedal Paul z Penn State College of Medicine MedPage Today. "AAP by mal prehodnotiť a revidovať odporúčanie, čakajúc na dôkazy na podporu zdieľania izieb do jedného roka."
ČÍTAJ VIAC: Otcovský sprievodca SIDS
Zhruba 3 500 dojčiat v Spojených štátoch každoročne zomiera kvôli nebezpečným praktikám spánku. AAP viedla obvinenie, pokiaľ ide o zníženie tohto počtu, a v roku 2016 organizácia vydala
Táto nová štúdia však spochybňuje rozhodnutie AAP. Paul a kolegovia analyzovali údaje zozbierané od 230 párov matka-dieťa v rokoch 2012 až 2014. Zistili, že matky, ktoré spali v iných izbách ako ich bábätká, uviedli, že ich 4-mesačné a 9-mesačné deti spali v priemere o 46 a 40 minút dlhšie. Samostatne spiace deti mali tiež menej nočného kŕmenia a bolo menej pravdepodobné, že budú opäť kŕmené spať.
„Návrh, aby rodičia počkali so sťahovaním dieťaťa zo svojej spálne do konca prvého roka, kedy separačná úzkosť je normatívna a narastá a pravdepodobne povedie k frustrovaným rodičom a nešťastným dojčatám,“ Paul povedal MedPage Today. "Je tiež v rozpore s inými údajmi, že zdieľanie izieb je spojené s väčším narušením spánku matiek."
AAP sa líši. Ako píšu dvaja členovia pracovnej skupiny AAP pre náhlu smrť dojčiat v komentári k Paulovej a kolegovej štúdii, či deti zostali v izbách svojich rodičov alebo nie, všetky deti v tomto konkrétnom súbore údajov spali v priemere sedem hodiny. To je v rámci normálneho rozsahu pre spánok dojčiat a v skutočnosti je to vyššie ako národný priemer (ako môže potvrdiť väčšina rodičov). Poznamenávajú tiež, že nepravidelný spánok nie je nevyhnutne dobrá vec. “Schopnosť vzrušovať je fyziologicky kritická a vedúcou hypotézou je, že neschopnosť vzrušiť robí dieťa zraniteľným voči SIDS,“ píšu. "Dlhšie trvanie spánku u malých dojčiat, ktoré Paul et al prezentujú ako vhodnejšie, môže byť problematické z fyziologického hľadiska."
AAP sa teda drží svojich zbraní. Pretože noví rodičia môžu získať pár Zzz navyše, ak nechajú svoje deti v samostatnej izbe, našou hlavnou starosťou by malo byť zníženie počtu dojčiat, ktoré zomierajú v spánku. A najlepší spôsob, ako to dosiahnuť, tvrdí AAP, je nechať svoje deti pri sebe, vo svojej izbe. „Uvedomujeme si, že je žiaduci optimálny rodičovský odpočinok,“ píšu. "Hlavným cieľom odporúčaní bezpečného spánku však bude vždy minimalizovať riziko SIDS."
