Spanie

Najlepšie poschodové postele pre deti

Najlepšie poschodové postele pre detiPred SpanímSpaniePostelePoschodové PosteleDetské Izby

Najlepšia poschodová posteľ postele pre deti nie sú len spôsobom, ako maximalizovať priestor v preplnených spálňach. Nie, milí rodičia. Sú to spôsob, ako sa deti počas nich spájajú spánkové večierk...

Čítaj viac
Nechajte deti, aby si určili svoj plán spánku pred spaním

Nechajte deti, aby si určili svoj plán spánku pred spanímChlapciSpanieRutiny Pred SpanímČasový Plán

Keď sa to dozvedeli moji dvaja chlapci, počas večera, že im to rodičia dovolia zaspať kedykoľvek dočerta na týždeň chceli, vyjadrili tomuto rozhodnutiu hlbokú podporu.„Všetci! Noc! Všetky! Noc!" sk...

Čítaj viac
Ako zobudiť dieťa správnym spôsobom (bez detského budíka)

Ako zobudiť dieťa správnym spôsobom (bez detského budíka)SpanieRutinaRáno

Po zistení ako uspať dieťa, čo v žiadnom prípade nie je jednoduchý proces, ďalšou úlohou rodiča je navrhnúť stratégiu prebúdzania detí. Nenechajte sa pomýliť, rána sú jednoduchšie ako večery, ale t...

Čítaj viac
Najlepšie chladiace vankúše pre horúcich spáčov podľa spánkového lekára

Najlepšie chladiace vankúše pre horúcich spáčov podľa spánkového lekáraVankúšeSpanieSpať

Pred spaním má byť o oddychu a dobití, nie o prehadzovaní sa. Ale ak ste náhodou horúci spáč, je pravdepodobné, že presne to sa deje. Namiesto toho, aby ste sa zobudili pripravení čeliť výzvam dňa,...

Čítaj viac
Najlepšie vankúše pre rodičov

Najlepšie vankúše pre rodičovVankúšNedostatok SpánkuObchodVankúšeSpanieZadné Vankúše

Ak ste rodič, je veľká šanca, že máte čo do činenia spánková deprivácia. Aj keď neexistuje žiadny magický elixír, ktorý by to vyriešil (bourbon je výraznou výnimkou), dobrý vankúš môže pomôcť. Prin...

Čítaj viac
Najlepšie produkty, ktoré vám pomôžu získať viac spánku

Najlepšie produkty, ktoré vám pomôžu získať viac spánkuObchodSpanieLepší SpánokSpať

Nemôžete spať? Nie si sám. Ani zďaleka. Podľa National Sleep Foundation potrebuje priemerný dospelý človek 7-9 hodín pevnej látky spať fungovať ako plne funkčný človek. Večne vyčerpaným rodičom to ...

Čítaj viac
Bábätká spia dlhšie vo vlastnej izbe, no spia bezpečnejšie?

Bábätká spia dlhšie vo vlastnej izbe, no spia bezpečnejšie?SidesBatoľaAapSpanieKojenecký SpánokSprievodca Po Stranách

Vyčerpaní otcovia, radujte sa: podľa novej štúdie deti spia dlhšie a vyrovnanejšie, keď spia vo svojich izbách. Štúdia tiež naznačuje, že rodičia, ktorí držia svoje deti nablízku pred spaním, majú ...

Čítaj viac
Ako hojdať dieťa, aby bezpečne spalo

Ako hojdať dieťa, aby bezpečne spaloSpanieKojenecký SpánokSprievodca Spánkom

Vedieť, ako rozkývať dieťa spať je nevyhnutná zručnosť pre rodičia novorodencov. Ak sa novorodenci zdajú nároční na údržbu, je to preto, že sú, ale dôvod, prečo chcú, aby ich uspávali, je zakorenen...

Čítaj viac
Chcete, aby vaše dieťa spalo? Ranné kreslené filmy sú vaším nepriateľom

Chcete, aby vaše dieťa spalo? Ranné kreslené filmy sú vaším nepriateľomMobilné TelefónySpanieKarikatúry

30 rokov sa americkí rodičia cítili vinní, keď pred sebou hádzali svoje deti ranné karikatúry. Aby bolo jasné, milióny ľudí to aj tak robili, ale pred vzostupom vzdelávacieho programu sa to všeobec...

Čítaj viac
Nechajte deti, aby si určili svoj plán spánku pred spaním

Nechajte deti, aby si určili svoj plán spánku pred spanímChlapciSpanieRutiny Pred SpanímČasový Plán

Keď sa to dozvedeli moji dvaja chlapci, počas večera, že im to rodičia dovolia zaspať kedykoľvek dočerta na týždeň chceli, vyjadrili tomuto rozhodnutiu hlbokú podporu.„Všetci! Noc! Všetky! Noc!" sk...

Čítaj viac