Hygiena Spánku
Trik, ako prinútiť deti spať, keď je vonku v lete svetloHygiena SpánkuAkoLetoSpať
Dať deti spať v lete je to pekelne ťažké nielen preto, že ich rozvrh je voľnejší a dá sa o nich viac vyjednávať (to zistia dosť skoro), ale aj preto, že slnko je vonku dlho, dlhšie hodiny svetla. R...
Čítaj viacAko uspieť batoľa tým, že ho budete nosiť pred spanímBatoľatáVonkajšie AktivityRutiny Pred SpanímHygiena SpánkuSpať
Problémy s dojčenský spánok sú veľmi typické. Ale dokonca batoľatá a deti v školskom veku sa môžu rozvíjať zlé spánkové návyky. Zmeny časových pásiem počas dovolenky, letný čas, dokonca aj sezónne ...
Čítaj viacTento pár spí každú noc na inej strane postele. Čo?SpaniePosteľHygiena SpánkuZdieľanie PosteleSpaťRituály
Ray Romano má o tom veľa zdieľanie postelí ktorý sa mi zaryl do mozgu. V tom lamentuje nad tým, ako keď sa nasťahoval k svojej žene, sfúkol veľkú stranu postele, ktorá je tvoja?-spať- rozhodnutie, ...
Čítaj viac