Od chvíle, keď sa dieťa narodí, sa začnú učiť. Učia sa plakať, jesť, spať, kakať. Začnú chodiť a chytať sa za ruky a keď sa z nich stanú malé schopné deti, ktoré vedia stavať kocky, čítať krátke slová a chodiť na skutočný nočník, začínajú sa z nich stávať sebavedomé bytosti. Ale ten pocit dôvera je potrebné podporovať, keď sa z malých detí stávajú veľké deti a stretávajú sa so zložitejšími výzvami a majú za úlohu prekonávať intenzívnejšie výzvy. Ako teda rodičia zabezpečia, aby ich deti mali zdravý pocit sebadôvery? Hovorili sme s Doktorka Roseanne Lesack, certifikovaný detský psychológ a riaditeľ Detskej nadácie Unicorn na Nova Southeastern University na Floride, o piatich veciach, ktoré môžu rodičia urobiť, aby v nich vzbudili dôveru deti.
Spájajú pracovnú morálku svojich detí s ich úspechom
Rodičia by mali vždy pochváliť pracovnú morálku svojho dieťaťa, aj keď nedostanú A z matematického testu alebo nevyhrajú futbalový zápas. Keď rodičia chvália deti za úsilie, ktoré vynaložili, a nie za výsledky tohto úsilia, deti si vypestujú zdravé sebavedomie, ktoré je spojené s ich hrdosťou na to, že sú pracovitým človekom. „Deti by mali vedieť povedať: V týchto oblastiach som si istý, pretože som tvrdo pracoval. veľa som cvičil. Naozaj sa chcem v tomto zlepšiť. To je dobrá vec,“ hovorí Lesack. Ak to rodičia nezdôrazňujú, deti môžu zabudnúť na svoju hodnotu, ak napriek ich maximálnemu úsiliu zlyhajú v teste z matematiky, čo môže viesť ku kríze sebavedomia.
Komplimentujú sa pred svojím dieťaťom
Sebavedomé deti pochádzajú od sebavedomých rodičov. Preto sa nehanbite hovoriť o osobných kvalitách, zručnostiach a úspechoch.„Rodičia by mali hovoriť o svojich vlastných úspechoch: ‚V práci som vynaložil veľa úsilia na tento projekt a odviedol som dobrú prácu, pretože som tomu venoval čas,‘“ hovorí Lesack. Keď rodičia modelujú pozitívne sebarozprávanie, deti absorbujú tento pocit sebadôvery.
Svojim deťom chvália ich zručnosti
Rodičia, ktorí chcú vychovať deti, ktoré majú zdravý zmysel pre sebadôveru, nekričia len: "Skvelá hra!" kým ich dieťa nevie, že sú úžasné. Pochvália ich za konkrétne veci, ktoré urobili dobre, ako napríklad „Keď ste dali ten gól v druhej štvrtine, mali ste naozaj skvelú prácu nohami“ alebo „Na konci zápasu ste hrali naozaj skvele v obrane proti číslu štyri." Pochválením svojich detí v konkrétnych momentoch sa vyhýbajú tomu, aby svojim deťom dávali pocit, že boli hviezdou celého sveta. hra. Podľa Lesacka tiež dávajú svojim deťom nástroje, aby mohli konkrétne hovoriť o svojich silných stránkach.
Sú úprimní so svojimi deťmi o ich slabostiach
Rodičia, ktorí chcú vychovať sebavedomé deti (z ktorých sa nestanú arogantní hulváti), neklamú svojim deťom o tom, kde musia viac pracovať. Teraz to nie je tak, že by rodičia mali chodiť a hovoriť: "Si zlý v matematike!" To by sa mohlo stať sebanaplňujúcim sa proroctvom. Ale rodičia by mohli povedať: „Niektorí ľudia potrebujú viac trénovať a tvrdšie pracovať v matematike, a to je v poriadku.“ Deti, ktoré vedia, že môžu musia vynaložiť viac úsilia ako ich rovesníci aj naďalej spájať svoju sebahodnotu so svojou pracovnou etikou a nemajú nezaslúžený zmysel pre dôvera. „Deti musia vedieť aj to, čo nevedia. Nie vždy chcete, aby bolo vaše dieťa sebavedomé. V skutočnosti chcete opak. Pretože nechcete, aby boli namyslení,“ hovorí Lesack.
Spájajú úspech s tímovou prácou
Rodičia tiež nedovolia svojim deťom myslieť si, že oni sami boli dôvodom, prečo vyhrali bejzbalový alebo basketbalový zápas. Keď chvália hviezdne momenty svojho dieťaťa, spomínajú svojich priateľov a hovoria, ako sa im darilo, a povzbudzujú svoje deti, aby pochválili ostatných za ich úsilie. Podľa Dr. Lesacka sa rodičia musia uistiť, že deti vedia, že ich vlastný úspech nenastáva vo vzduchoprázdne – a že bez pomoci pracovitých priateľov alebo študijných kamarátov by hru možno nevyhrali ani nezvládli skúšku.
