Návyky
Ako si vybudovať sebadôveru: 8 jednoduchých postupov, ktoré treba zaviesťSvojpomocNávykyStarostlivosť O SebaDôvera
Opýtajte sa ktoréhokoľvek otca: „Ako sa máš dôvera úroveň práve teraz?" a najvyššia odpoveď bude s najväčšou pravdepodobnosťou: "Eh, bolo to lepšie." Povedzte nám, či je to pravda: Tvrdo pracujete,...
Čítaj viac6 tipov, ako zastaviť „doomscrolling“ a získať späť zo sociálnych médiíZávislosť Na TelefóneSociálne MédiáNávykyČas Strávený Pred ObrazovkouDoomscrollingPhubbing
Tu je malý výber toho, čo som videl počas nedávnych 2 minút prejdite na Twitteri. Video, v ktorom niekto fénoval a upravoval chlpatú mangovú kôstku, až kým nepripomínala scvrknutú hlavu rockera z 8...
Čítaj viacZbavte sa zlozvykov: 5 tipov, ako s nimi raz a navždy skoncovaťPitieSvojpomocNávykyCvičenieZlé NávykyPhubbingStarostlivosť O Seba
Zlé návyky, aj tie zdanlivo neškodné môžu mať škodlivý vplyv na váš život bez toho, aby ste si vôbec uvedomili, že sa to deje. Premárnený čas a energia sa môžu pomaly pridávať a uväzniť vás v cykle...
Čítaj viacVďaka tomu, že si každý deň píšem svoje myšlienky, som lepším otcomDenná RutinaNávykyStarostlivosť O Seba
Vitajte v "Ako zostanem zdravý“, týždenný stĺpček, v ktorom skutoční otcovia hovoria o veciach, ktoré pre seba robia a ktoré im pomáhajú zostať pri zemi vo všetkých ostatných oblastiach ich života ...
Čítaj viac9 spôsobov správania, vďaka ktorým vyzeráte ako blahosklonný blbecAroganciaNávykyZlé NávykyBlahosklonné Správanie
Sťažovanie sa. Chválenie sa. Namiesto prirodzenej reči hovoríme „chňapnúť“. Existuje dlhý zoznam dráždivého správania. Ale snáď neexistuje žiadna, ktorá by dokázala uvariť krv rýchlejšie ako blahos...
Čítaj viacZbavte sa zlozvykov: 5 tipov, ako s nimi raz a navždy skoncovaťPitieSvojpomocNávykyCvičenieZlé NávykyPhubbingStarostlivosť O Seba
Zlé návyky, aj tie zdanlivo neškodné môžu mať škodlivý vplyv na váš život bez toho, aby ste si vôbec uvedomili, že sa to deje. Premárnený čas a energia sa môžu pomaly pridávať a uväzniť vás v cykle...
Čítaj viac