Prevalencia šikanovanie na školách obracajú sa niektorí rodičia kurzy sebaobrany pre deti. Iní rodičia si môžu myslieť, že hodiny sebaobrany znie ako extrémna reakcia šikanovanie humbuk predviedli zadýchaní čitatelia miestnych správ. Ale oba typy rodičov to majú trochu pomýlené. Naučiť dieťa skákať na zlom dieťatku im dáva pochybnú životnú zručnosť, ale tiež to nemusí byť najlepší prístup. Pri výučbe sebaobrany malých detí sa oplatí zaujať praktickejší prístup. A to pravdepodobne znamená odpadkové reči.
„V tomto odvetví hovoríme, že 99 percentám všetkých bojov sa dá na 100 percent vyhnúť,“ vysvetľuje bojové umenia inštruktor Jason Zakrajsek, čierny pás Gracie Jiu-Jitsu a majiteľ Kuk Sul Do Academy v Chagrin Falls. "Pokiaľ na vás niekto absolútne fyzicky nezaútočí, väčšinou sa všetko dá vyriešiť verbálnym tvrdením, verbálnou deeskaláciou alebo jednoduchým odchodom."
Zakrajsek je skalopevne presvedčený, že verbálne presadzovanie či deeskalácia je jedným z pilierov sebaobrany, ktorý často dobre zmýšľajúci rodičia vynechávajú.
„V konečnom dôsledku je kľúčová vaša schopnosť verbálne sa presadiť alebo pokecať bez toho, aby ste šikanovi poskytli požadovaný emocionálny výsledok,“ hovorí Zakrajsek. "Tejto zručnosti sa musia naučiť."
Len vtedy, keď zlyhá rozprávanie, vysvetľuje Zakrajsek, veci by sa mali dostať do fyzického stavu. „Máte právo brániť sa, keď vám je fyzicky ubližované,“ hovorí. Ale to neznamená robiť obranné švihy na šikanóznom nose. Pretože keď sa deti začnú hojdať, je to hra pre kohokoľvek. Navyše, pre vonkajších pozorovateľov neexistuje spôsob, ako zistiť, ktoré dieťa je agresorom. Toto je obzvlášť dôležitá poznámka v školách, ktoré majú politiku nulovej tolerancie, pokiaľ ide o päste.
„Nikoho neučím, aby sa niekomu nadával do tváre,“ upozorňuje Zakrajsek. "Verím, že je to sporná spoločnosť a to je len zlá správa."
Namiesto toho deťom odporúča, aby sa so svojimi agresormi „popasovali“. Takže namiesto toho, aby deti hádzali päsťou, urobia lepšie, keď sa priblížia a obopnú svoje ruky okolo útočníka, čo je podobné zápasovému držaniu alebo Jiu-Jitsu. Akonáhle je dieťa veľmi blízko k agresorovi, má oveľa menej možností. „Ak sa do niečoho dostanete, jednoducho si s nimi zakliesnite, aby ste sa k nim dostali tak blízko, že je ťažké vám ublížiť,“ hovorí Zakrajsek. To v konečnom dôsledku chráni obe deti, čo tu musí byť cieľom.
Ako naučiť deti sebaobranu na základnej škole
- Začnite tým, že naučíte dieťa byť verbálne asertívne alebo verbálne deeskalovať situáciu tým, že si bude stáť za svojím a nedáte násilníkovi emocionálnu reakciu, ktorú hľadajú.
- Použite hranie rolí, aby ste na dieťa dostali ľahké stresory, ktoré mu pomôžu precvičiť si, ako reagovať na tyrana alebo agresora.
- Neučte dieťa hojdať sa. Namiesto toho ich naučte držať si nárazníkovú zónu alebo poraziť agresora, ktorý sa stal fyzickým, aby ste znížili svoje dostupné možnosti útoku.
- Prihláste dieťa do dobrého programu boja proti šikanovaniu alebo bojových umení.
Vďaka špecifickému tréningu sa deti môžu naučiť dostať tyrana do držania. Ale absolvovanie tohto školenia si vyžaduje investíciu času a peňazí.
Zakrajsek poznamenáva, že rodičia, ktorí nedokážu alebo nechcú dať svoje dieťa do bojového umenia resp Tréning na ochranu proti šikanovaniu by mal prinajmenšom zabezpečiť hranie situácií šikanovania s deťmi tak, aby ich cítiť sa pripravený. Simulácia je koniec koncov jadrom všetkých tréningov bojových umení. Od detí nemožno očakávať, že budú reagovať spôsobom, ktorý dáva zmysel, ak nikdy nemali prax. Dôležité je, že tieto rolové hry by mali zahŕňať verbálnu deeskaláciu – ideálny čas naučiť dieťa jemnejšie veci o odpadkoch.
„Ak je to pre rodiča dôležité, vyhraďte si čas,“ hovorí Zakrajsek. „Trochu tlačte na dieťa. Môžete z toho získať dobré výsledky."
