Tehotenstvo je hlboká udalosť. Keď nosí v lone dieťa, telo ženy sa drasticky zmení. Získa čakanie. Môžu jej opúchať nohy a môže ju bolieť chrbát. Pravdepodobne zažije ranná nevoľnosť, zmeny nálad a zvláštne chute na všetko od kyslých uhoriek až po pukance natreté v arašidovom masle. Z určitých pachov by mohla byť úbohá.
Je to krásne obdobie v živote. Ale je to tiež také, ktoré prichádza s veľkým sebavedomím a frustráciou. Je to nevyhnutné pre čoskoro otcovia poskytnúť podporu. Aký druh podpory je však najlepší? Čo je správne povedať? Dokonca aj tí manželia, ktorí to myslia najlepšie, bojujú. Faktom je, že to, čo manžel robí, a čo je dôležitejšie, čo hovorí, musí byť ohľaduplné, efektívne a nápomocné ženám, ktoré milujú. Aby sme vám poskytli trochu usmernenia, oslovili sme rôzne ženy, ktoré prezradili, čo vlastne chceli počuť, keď boli tehotné a prečo. Zvážte ich odpovede a podľa nich konajte.
1. "Nevyzeráš krásne. vy sú krásne.”
„Pozri, oceňujem úprimný prístup. Počas tehotenstva je však veľmi málo dní, keď žena úprimne považuje slovo „krásna“. Viem, že nie
2. “Máš toto."
„Pretože bolo toľkokrát, keď som mal pocit, že nie. Nemyslím si, že chlapci chápu, ako veľmi nevieme, čo robíme - najmä ak je to naše prvé tehotenstvo. Pamätám si, že som bola tehotná s naším prvým synom a každý deň som sa bála, že urobím niečo zlé. Pri pohľade späť som si istý, že áno. Môj manžel bol skvelý, ale mojej sebadôvere by výrazne pomohlo, keby som ho len počula – len jeho, nikoho iného – povedať, že viem, čo robím. Veril by som tomu." – Aubrey, 38, Ohio
3. "Pral som tvoj obľúbený župan."
„Keď som bola tehotná, mala som túto chlpatú, nadýchanú róbu, ktorú som nosila stále. Prešlo to peklom. A ja som bola tá, ktorá vždy umývala a starala sa o to. Keďže som tehotná, zapamätala som si všetky chvíle, keď moja mama prala môj obľúbený uterák alebo deku a podávala mi ich čerstvé a teplé zo sušičky. Je to maličkosť, ale s tým županom by to bolo také úžasné. Je to malé, špecifické gesto, takže môj manžel to nemohol vedieť, pokiaľ som mu to nepovedala. A po pravde, asi ma to ani nenapadlo, kým sa nenarodila naša dcéra. Ale keď sa obzriem späť, bola by to taká príjemná pochúťka, najmä v tých ťažkých dňoch." – Mary, 35, Connecticut
4. "Nemusíš mi hovoriť, čo sa deje."
„Keď si tehotná, veľa sa toho nedeje. Môžete byť hladný. Mohli by ste sa cítiť nechutne. Mohli by ste pochybovať o svojich schopnostiach matky. Preto je otázka ‚Čo sa deje?‘ taká nabitá otázka. Pretože neexistuje jednoduchá odpoveď. A dať ma na miesto, aby som jednu definoval, je veľký tlak. Môj manžel je opravár, takže sa neustále snažil veci zlepšovať riešením problémov. „Ach, si hladný? Donesiem ti jedlo.‘ ‚Je ti zima? Tu sú nejaké teplé ponožky.‘ Namiesto toho tlaku sa zmierte s tým, že niekedy tehotenstvo fúka. Ak je to riešiteľný problém, skvelé. Ak nie, ľahni si so mnou do zákopov, kým to neprejde.“ – Angela, 36, Pensylvánia
5. "Donesiem ti jedlo práve teraz.”
„Keď tehotná žena povie, že je hladná, myslí to okamžite. „Hangry“ prechádza na úroveň nebezpečia Incredible Hulk, čím dlhšie je tehotenstvo. Keď som manželovi povedala, že som hladná – najmä ak niekam ideme autom – predstavovala som si 5-10 minútové okno, v ktorom budem najedená. Nie vždy to tak je. Niekedy sa rozptyľoval alebo sa snažil nájsť miesto, ktoré sa nám obom páčilo (...ehm...ktoré sa mu páčilo...), a ja som sa cítila hladná a bezmocná. Jedlo je na druhom mieste po kyslíku, pokiaľ ide o tehotenstvo. Tak nech sa to stane čo najrýchlejšie. Nemal by si ma rád, keď som hladný." – Theresa, 42, New York
6. "Dnes večer nepijem."
„Tehotné ženy nemôžu piť. Alebo by som nemal, myslím. Ani pohár vína s priateľmi. Takže ísť na večierok alebo jesť s priateľmi a byť jediný, kto si nemohol dopriať, bolo vždy izolované. Môj manžel sa nikdy neopil, no vždy sa zapojil do spoločenského popíjania... zatiaľ čo ja som tam len sedela s pohárom vody. Nebol to veľký problém, len jedna z vecí, ktoré by ma príjemne podporili, viete? Niečo ako „Sme v tom spolu. Keď to skončí, opekáme si spolu.‘“ – Tia, 33, Colorado
7. "Viem, je to tehotenstvom."
„Tehotenstvo je takmer mimotelový zážitok. Takže by som rada počula, ako môj manžel povedal niečo, čo ukázalo, že som takmer ja a on proti tomu šialenstvu, namiesto mňa proti šialenstvu, zatiaľ čo on sa správal ako vedľajšia škoda. Keď sme tehotné, nie sme sami sebou. Môžeme sa stať hormonálnymi monštrami. Každý, kto hovorí niečo iné, to popiera. Na tom však nie je nič zlé. Je to cenná obeta na ceste k rodičovstvu. Ak by si môj manžel túto skutočnosť uvedomoval trochu viac, mohlo by to pridať k tomu potrebnú ľahkosť veľa situácií, v ktorých som sa ocitol ako Exorcista, pretože moje hormóny boli také šialené.“ – Heather, 40, Massachusetts
8. "Musíš byť vyčerpaný."
"Áno. Som kurva! dakujem ze si si to vsimol. Niekedy len chceme byť uznaní za množstvo práce, ktorou tehotenstvo naozaj je. Je to veľa práce – fyzicky, mentálne a emocionálne. Takže počuť, ako môj manžel potvrdzuje skutočnosť, že ledva stojím na nohách, je obrovské. Manželia robia počas tehotenstva veľa práce. Je to však práca na úrovni trofejí. Manželky sú v hre, prijímajú hity, posúvajú hranice ľudského tela a dostávajú sa do pekla zvnútra aj zvonku. Potľapkanie po chrbte je pekné, ale uvedomenie si vyčerpávajúcich aspektov ťahania sa s dieťaťom počas deviatich mesiacov by nemalo zostať bez povšimnutia." – Kirsten, 34, Ohio
9. "Teším sa."
"Niekedy som sa čudoval. Úprimne som to urobil. Môj manžel sa počas nášho prvého tehotenstva zdal byť všetko, len nie nadšený. Vystrašený. Nepohodlné. Nahnevaný. Len veľa vecí, ktoré prispeli k úzkosti a stresu. Spýtal som sa ho: ‚Tešíš sa, že sa staneš otcom?‘ A on by ma uistil, že áno. Ale niekedy som mal pocit, že to len hovorí, vieš? Rád by som si to vypočul – bez výzvy – oveľa viac, len aby som mi ukázal, že sme na rovnakej vlne a že ideme spolu vpred.“ – Rebecca, 39, Michigan
10. "Potrebuješ všetok spánok, aký sa len dá."
„Aby bolo jasné, môj priateľ ma nikdy nenútil cítiť sa lenivá alebo niečo podobné, pretože som počas tehotenstva veľa spala. Ale ani ma neprinútil cítiť sa lenivý, ak to dáva zmysel. Určite som si ten pocit vnútil, takže by bolo upokojujúce, keby som ho počul povedať niečo ako: ‚Samozrejme, že nie si lenivý. Vy a dieťa si musíte čo najviac oddýchnuť!‘ V tých dňoch, keď som z akéhokoľvek dôvodu nemohla vstať z postele, by som sa poriadne vytrápila. Tu a tam malé uistenie by zašlo veľmi ďaleko." – Addie, 37, Kalifornia
11. „Neviem si predstaviť...“
„Opuchnuté nohy. Musí cikať každých desať minút. Túžba po tých najnechutnejších kombináciách jedál. Čokoľvek z toho. Naozaj si nemyslím, že by si to manželia – aspoň nie môj manžel – dokázali predstaviť. Tehotenstvo je deväťmesačné cvičenie v smiešnosti. Všetko od telesných funkcií až po výber oblečenia je úplne absurdné. V určitom okamihu, keď som počul svojho manžela povedať, že si ‚nevedel predstaviť‘, čím som prechádzal, by som sa cítila... pri rozume. Napríklad: ‚Správne? Toto nie je normálne, však? Som rád, že to dokážeš oceniť.“ Bolo by to veľmi potvrdené v tých dňoch, keď som mal pocit, že som úplný šialený za to, že musíš trikrát počas jednej cesty použiť toaletu Target alebo zješ pohár kôprových uhoriek namočených v syre.“ – Lisa, 43, Kalifornia
12. "Prepáč"
„Niektoré dni som chcela uškrtiť svojho manžela za to, že som otehotnela. robím si srandu, samozrejme. Najmä počas pôrodu, keď bola bolesť jednoducho nepredstaviteľná, by som si myslel, „Ty urobil mi to!“ A aby som bol spravodlivý, som si istý, že som to v určitom momente zakričal a on povedal: „Prepáč.“ Nie je to seriózna požiadavka – skôr prikývnutie na skutočnosť že ženy veľa prechádzajú. Obraz môjho manžela na kolenách, ako sa plazí o odpustenie, zatiaľ čo ja mu skrúcam golier košeľa ma teraz rozosmieva, takže si myslím, že by to pomohlo zmierniť napätie na pôrodnej sále, tiež." – Erin, 39, Ohio
