Ako rodič v tomto internetovom veku si určite uvedomujete dve univerzálne pravdy: Jedna, väčšina ľudia vám radi hovoria, ako máte vychovávať deti; a po druhé, takmer všetky sa neskutočne mýlia.
Našťastie, veľa z ich kvázi rád sa dá ľahko ignorovať, ako napríklad tá časť o pokuse vytvoriť hranie šachu a huslí tým, že vystavíte svoj plod in utero Mozartovi alebo zasadíte partneri placenta v skutočnej pôde pestovať čarovné stromy lásky alebo ako má každodenná východoeurópska strava s kyslou kapustou a cibuľou obrovské výhody pre kognitívny vývoj dieťaťa. (V skutočnosti to posledné pochádza od mojej starej mamy a nemôžem povedať, že nefunguje. S istotou viem len to, že im dáva dračí dych.)
Niektoré rady však visia v zjavnom vzdore ich nepraktickosti, čo nás privádza k „Spánok keď dieťa spí“, že vytrvalá homília odvekej múdrosti je v skutočnosti tučným burritom horúceho odpadu. Je to roztomilé a jednoduché, niečo, čo znie ako z knihy Emily Post Book of Pioneer American Child-Rearing z roku 40. roky 19. storočia alebo kedykoľvek sa narodila Emily Postová (nemám čas to hľadať, pretože mám deti.) pokoj. Rieši jeden z najdôležitejších problémov, ktorým čelí
Môj nie, asi päť mesiacov! Ale možno áno. Ak áno, aj keď je mi ľúto, že prichádzate o niektoré z vecí, ktoré som si užil, ako napríklad halucinácie v nákupných centrách a oblievanie baristov v nevyspatých epizódach mikrozúrivosti, gratulujem. Hádam.
„Spi, keď dieťa spí“, táto trvalá homília starej múdrosti je v skutočnosti tučným burritom horúceho odpadu.
2. Predpokladá, že dieťa spí dlhý čas
Ak sú deti niečím známe, je to ich talent spať v dlhých a predvídateľných úsekoch. Tu na Zemi, detský spánok môže trvať od 3-4 hodín do 12 sekúnd, v závislosti od toho, ako zle sa vám ticho zatvárať dvere. V dospelosti nie sú 12-minútové zdriemnutia zvlášť povzbudzujúce, ani proces ležania, snahy spať 25 minút, čiastočne prikývnuť na šesť a potom sa zobudiť o 34 sekúnd neskôr na zvuk kriku dieťa.
3. Predpokladá, že na svete nemáte nič iné na práci.
Tu je čiastočný zoznam úloh, ktoré sa stávajú ťažkými, keď nosíte so sebou krehkého 11-libra. futbal, ktorý kaká: bielizeň, riad, zbieranie hračiek, kŕmenie psa, umývanie psa, púšťanie psa von, kričanie, aby sa pes vrátil dovnútra, nákupy potravín, práca na plný úväzok, vedľajšia zhony, projekty na voľnej nohe, utieranie detských zvratkov, odstraňovanie vriec s odpadkami z vášho domu a, aj keď je to nespravodlivo na konci zoznamu, 10 minút hľadieť do prázdna a resetovať seba. „Spať, keď dieťa spí“ znamená „Prať oblečenie, pripraviť obed, zamávať manželovi a zaplatiť účty, keď sa dieťa zobudí“, čo nie je rada, ktorá predáva detské knihy.
4. Ľudia nie sú naprogramovaní, aby zaspali na príkaz.
Spánok nie je vypínač. Ak by to tak bolo, prespal by som každú moju prácu v lete na vysokej škole (no, viac z nich) a celú Perfektná výška 3, ktorú som si pozrel, pretože bola na rade ona, aby si vybrala filmový večer. (Naozaj, vybuchujúca jachta? Prosím, snažte sa viac.) Ani v hmle novorodeneckého chaosu nemôžete len tak zavrieť oči a spadnúť. No, niekedy môžete! A to je skvelé. Ale to znamená, že vaše telo sa blíži k úplnému kolapsu a nedokáže sa udržať vo vzpriamenej polohe, čo je vo všeobecnosti zlé ako rodičovská stratégia. Je oveľa pravdepodobnejšie, že sa pokúsite trochu pospať, zlyháte a budete naštvaní, že zaostávate v spánku aj v praní.
„Spať, keď dieťa spí“ znamená „Prať oblečenie, pripraviť obed, zamávať manželovi a zaplatiť účty, keď sa dieťa zobudí“, čo nie je rada, ktorá predáva detské knihy.
5. Je pekné byť ticho.
Viete, čo je úžasné? Mať pár minút, keď dieťa nie je hore, takže sa môžete odvážiť von, sledovať štyri minúty bejzbalu alebo mávať na osoba, s ktorou ste navštevovali reštaurácie, jedli ste sendvič alebo ste sa pozerali na stenu a pokúšali sa pochopiť, reality. Nemôžem hovoriť za všetkých, ale bolo veľa prípadov, keď moja potreba vedomého prestoja ďaleko prevážila potrebu nevedomého prestoja.
6. Neexistujú žiadne dobré spôsoby, ako to urobiť
Nasledujúce revolučné nápady však pomôžu:
• Požiadať priateľov a rodinu o pomoc. Alebo, možno presnejšie povedané, brať na ponuky priateľov a rodinu. NECH ĽUDÍ POMÁHAJÚ.
• Viaceré zdroje poskytnú užitočnú myšlienku „Požiadajte svojho partnera, aby vám pomohol so starostlivosťou o dieťa a domácimi prácami“, ale ak ste partner, ktorý vám nepomáha, alebo ste s partnerom, ktorý vám nepomáha, máte oveľa väčšie problémy než tréning spánku.
• Spite čo najlepšie, ako ste boli zvyknutí. V ten istý čas, každú noc, v tichej miestnosti bez otravného a návykového telefónneho automatu. Po poludní vyraďte kofeín, ak to pomôže.
• Nájdite rozvrh, ktorý vám vyhovuje, a robte to najlepšie, ako viete. Nápady a rady všetkých ostatných neprispievajú k Jackovi, ak pre vás nefungujú. Poznáte svoje dieťa a poznáte svoju rodinu. A majte na pamäti: Táto fáza bude trvať oveľa, oveľa dlhšie, ako by ste chceli. Ale nebude to trvať večne.
