Pozitívna Psychológia

Ako uniknúť z pasce nadmerného premýšľania a preformulovať svoje myšlienky

Ako uniknúť z pasce nadmerného premýšľania a preformulovať svoje myšlienkyPozitívna PsychológiaPremýšľaniePozitívne MyslenieHanbaVinaPsychológia

ako rodič, prílišné premýšľanie je takmer druhá prirodzenosť. Povedzme, že ste týždeň pracovali neskoro a každú noc ste vynechali spánok. Aký trapas, však? Nemali ste v úmysle chytiť sa do akéhokoľ...

Čítaj viac
5 spôsobov, ako byť viac nádejní, podľa pozitívneho psychológa

5 spôsobov, ako byť viac nádejní, podľa pozitívneho psychológaPozitívna PsychológiaNádej

Zúriaca pandémia koronavírusu spolu s politickými turbulenciami a neistotou zachvátili mnohých z nás.Takmer od začiatku roka 2020 čelia ľudia bezútešným vyhliadkam choroba, smrť, izolácia a strata ...

Čítaj viac
Ako uniknúť z pasce nadmerného premýšľania a preformulovať svoje myšlienky

Ako uniknúť z pasce nadmerného premýšľania a preformulovať svoje myšlienkyPozitívna PsychológiaPremýšľaniePozitívne MyslenieHanbaVinaPsychológia

ako rodič, prílišné premýšľanie je takmer druhá prirodzenosť. Povedzte, že ste týždeň pracovali neskoro a každú noc ste vynechali spánok. Aký trapas, však? Nemali ste v úmysle chytiť sa do akéhokoľ...

Čítaj viac