Ako úzkostlivý človek s prácou, ktorá si to odo mňa vyžaduje sedieť pri stole po dlhú dobu, môj chrbát je absolútna pustatina uzlov. Na konci dňa mám pocit, že horné svaly chrbta sú ťažšie, ako keb...
Čítaj viacMyslím na vedľajšie účinky sedieť celý deň za stolom - päťkrát za hodinu... Ľudské telo nie je navrhnuté tak, aby zostalo nehybné po dlhú dobu. Stáva sa veľa zlých vecí, ale jedna z najhorších je v...
Čítaj viac