Sedenie je veľká vec – nie preto, že je samo osebe zásadne dôležité (sedenie neznamená prežitie), ale preto, že ponúka rodičom oddych a deti lepšie miesto na hranie. Páči sa mi to plazenie a dokonc...
Čítaj viacOd detstva som sa hrbil. Hrbím sa v metre. Skrčím sa pri stole. Hrbím sa skoro celý čas a nič, žiadny počet lekcií jogy alebo plank cvičení, neprinieslo zmenu. Tam, kde ostatní okolo mňa sú vysoké,...
Čítaj viacAko úzkostlivý človek s prácou, ktorá si to odo mňa vyžaduje sedieť pri stole po dlhú dobu, môj chrbát je absolútna pustatina uzlov. Na konci dňa mám pocit, že horné svaly chrbta sú ťažšie, ako keb...
Čítaj viacSedenie je pre vás zlé. Ty to vieš. V skutočnosti ste pravdepodobne unavení z toho, že to budete počuť. Pretože dlhé sedenie je pohodlnejšie ako státie. Ale to neznamená, že je to menej pravdivé. Ľ...
Čítaj viacV dnešnom čoraz viac digitalizovanom svete trávime viac času ako kedykoľvek predtým sediac v kresle zhrbený nad klávesnicou a to, čo vám chýba, je opierka chrbta vašej kancelárskej stoličky. To má ...
Čítaj viacŽijeme v sedavej spoločnosti, kde trávime väčšinu času sadať si — pred obrazovkami, v autách, pri stoloch — a naše telá bijú.„Ľudia nie sú predurčení zostať na jednom mieste dlhší čas, naše telá po...
Čítaj viac