Kako se pripraviti na vrnitev na delo po očetovskem dopustu

click fraud protection

Načrtovanje logistike po vrnitvi na delovno mesto očetovski dopust morda se ne zdi tako pomembno kot vaše pripravljalno delo za otroka doma, vendar ugotovite posebnosti tega Kako, kdaj in zakaj se vrniti na delo so ključnega pomena za zdravo življenje v naslednjih tednih in mesecih pridi. Seveda bodo prednosti (spet boste imeli prave pogovore za odrasle) in slabosti (pogrešali boste hudič od tega otroka in vašega zakonca.) Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati za čim bolj gladek prehod možno.

PREBERI VEČ: Očetovski vodnik po starševskem in očetovskem dopustu

1. Pripravite se na vrnitev na delo, še preden odidete.

Tedni pred rojstvom otroka so lahko mirni kot oko orkana, če ste načrtovali vnaprej. Morda pa niste in to berete ob treh zjutraj, medtem ko si vzamete odmor pri sestavljanju IKEA pohištvo v novi otroški sobi, pet dni od roka. Kakorkoli že: čas je, da razmislite o vrnitvi na delo po očetovskem dopustu – ali si vzamete dva tedna ali tri mesece dopusta.

»Boljše načrtujete svojo vrnitev – tako, da jasno določite vloge, na koga prenašate, katere dele svoje delovne obremenitve do itd. – nato pa se sestanke dogovorite vnaprej, ko se vrnete – bolje vam bo,« pravi Scott Behson, avtor the

Vodnik za preživetje delovnega očeta in profesor managementa na univerzi Fairleigh Dickinson. »Večina novopečenih očetov misli, da se bodo vrnili kot rock zvezda, kot da nikoli niso odšli. Vendar morate biti pošteni do sebe – in svojega nadzornika – in se zavezati k razumnemu tempu pri svojih projektih.”

Da – bolj zabavno je razmišljati o tem, da bi si vzeli prosti čas za novo življenjsko izkušnjo, kot pa načrtovati vrniti se – ampak to je resničnost, in več premišljenosti boste v to vložili, manj neravnih bo naslednjih nekaj mesecev biti.

2. Poskrbite, da bo vaš zakonec na krovu z vašimi načrti

To se morda sliši očitno, vendar boste želeli razjasniti, kdo koliko časa vzame prosti čas in kdaj, preden pride otrok. "Pogovorite se o vseh teh pogovorih, preden pride nevihta," pravi Behson. Zadnja stvar, ki si jo želite, je, da se vaš zakonec počuti ujetega, če prevzame več prvotnih skrbniških obveznosti.

oče hrani otroka

flickr / alv.foto

3. Pri postavljanju mej pri delu boste morali biti bolj jasni

Takoj, ko postanete nov oče, bo manj verjetno, da boste tolerirali sestanke, ki zaničujejo čas, ki se odpravljajo na tangente in se premikajo mimo svojega dodeljenega časa. Ne bojte se spregovoriti, premaknite stvari, pomagajte se vrniti na bistvo sestanka. Ne pozabite, da je pet minut doma pomembnejše kot slišati sodelavčevo vroče mnenje o ligi NFL.

Ni vedno udobno, toda uveljaviti se je bistveno, pravi Joel Beukelman, oblikovalec interakcij pri Googlu in oče treh otrok. »Hitro sem se naučil biti manj radodaren pri 'vprašenjih' ali sestankih, ki so se zgodili po uradnih urah. Zavrnil bom sestanke, ki so po petih – da sem pravočasno doma, je pravilo, ki sem si ga postavil, da sem takšen oče, kot si želim biti,« pravi.

4. Pripravite se na krivdo

Pogovorite se s katerim koli očetom, ki je vzel očetovski dopust in verjetno bo rekel, da vrnitev na delo spodbuja nekakšna krivda - če se hitro vrnete v službo, boste verjetno pustili vrtinec doma. »Ko sem se vrnil, sem ugotovil, da se mi delo zdi kot umik – skoraj počitnice – in zdelo se mi je veliko bolj preprosto kot zapletenost in stres doma. Tako občutite ta pravi občutek krivde,« pravi Beukelman. Če ga želite ublažiti, prisluhnite potrebam svojega partnerja, da boste lahko poskrbeli, da bodo stvari doma potekale čim bolje, ko ste odsotni.

flickr / Lucas Torresi

5. Spravite svoj »sistem« doma

Kdaj Preklop za papir Prišel je drugi otrok ustanovitelja Tima Cederman-Haysoma, to je bila priložnost, da popravi nekatere napake, za katere je menil, da je naredil prvič: najprej je vzel celoten očetovski dopust, ki mu je bil na voljo, česar ni prvič otrok. Osredotočil pa se je tudi na bolje usklajeno domače življenje z večjo podporo družine. To je storil tako, da je vključil "izmenski" sistem, kjer je en starš trdno spal naenkrat, in več "pomočnikov", kot je naročnina na Google Express — storitev, ki dostavlja na vaša vrata od trgovcev na drobno na vašem območju — in Munchery, storitev dostave vnaprej pripravljenih obrokov. "Vse te stvari so pomagale zmanjšati neizogibni 'šok od lupine' drugič," pravi.

6. Hvala svojim sodelavcem, ki so se oglasili

Kupite soigralcem, ki so prevzeli vaše naloge, steklenice pijače ali jih po vrnitvi odnesite na kosilo. »Ljudje, ki so se zavzeli za vas, bi morali prepoznati, seveda iz vljudnosti. Toda bolj verjetno je, da vam bodo pomagali, ko se bo kaj pojavilo doma, saj pokažete, da cenite njihovo pomoč,« pravi Behson.

7. Pripravite se na neizogibno zafrkavanje

Ljudje bodo igrivo spraševali, ali "dobite kaj spati?" približno vsakih petnajst minut. Ne mislite, da morate vsakič dati drugačen odgovor. Ustrezno ukrepajte.

Po Covid-19 bodo zaposleni starši potrebovali več politik za njihovo zaščito

Po Covid-19 bodo zaposleni starši potrebovali več politik za njihovo zaščitoPlačani DopustDeloPolitikaStarševski DopustBolniška

Po mesecih karantene starši po vsej Ameriki srbijo, da bi prišli iz hiše in se vrnili delo. Toda realnost je, da se bodo verjetno težje odzvali, kot pričakujejo. Ko to storijo, morda ne bodo mogli ...

Preberi več
Kaj zaposleni starši trenutno potrebujejo predvsem

Kaj zaposleni starši trenutno potrebujejo predvsemDelo Z DomaPlačani DopustVarstvo OtrokDuševno ZdravjeCovidPolitikaZaposleni Starši

Enostavno je opaziti težave, s katerimi se soočajo zaposleni starši v času pandemije. Že mesece so se starši trudili varstvo otrok pomanjkljivosti in grizljajoča tesnoba, medtem ko je treba v polov...

Preberi več
Plačanega družinskega dopusta v Ameriki manjka. COVID-19 bi to lahko spremenil.

Plačanega družinskega dopusta v Ameriki manjka. COVID-19 bi to lahko spremenil.Plačani DopustOčetovski DopustPlačan Družinski Dopust

Kljub priljubljena podpora za račune za družinski dopust v Ameriki je le peščica držav in mest prestala družinski dopust in očetovski dopust zakoni. Raziskava Pew iz leta 2016 študij ugotovili, da ...

Preberi več