Zakaj se moški čustveno umaknejo, pravijo psihologi

click fraud protection

O očetih je veliko tropov, a najbolj izstopa eden: oddaljeni oče. Tam je, prisoten je - nekako — vendar se zdi daleč. On je oče Stranger Things ki ob zajtrku bere časopis in se res ne zdi, da se ukvarja s svojo družino; on je oče, ki pride iz službe in se takoj umakne v brlog. To je kliše, vendar je kliše z razlogom. Moški se nagibajo k umiku.

Očetje se umaknejo čustveno ne zaradi pomanjkanja ljubezni do svojih družin, ampak pogosto velika količina te v kombinaciji z nezmožnostjo obvladovanja. Ta impulz je razmeroma univerzalen in ni povsem njihova krivda. Ko fantje vzgajajo, da verjamejo, da je veliko čustev ni sprejemljivo, učenje ravnanja z njimi kot moški je lahko izziv, vendar je učenje ravnanja z njimi kot nov starš minsko polje. Toliko kot očetje ugasniti iz enakih razlogov kot moški na splošno, ko so vpleteni otroci, postanejo vložki višji. Očetje se lahko počutijo manj pod nadzorom kot kdaj koli prej in podvojijo to distanco, tako da se njihovi zakonci in otroci sprašujejo, kaj za vraga je narobe.

»Moški imajo prav toliko sposobnosti doživljanja in izražanja čustev. Vendar teh dejavnosti ne podpira veliko naše kulture,« je terapevt Rich Oswald je povedal Očetovsko. »Največji primanjkljaj pri treningu moških je osredotočen na odnose. Teme vključujejo samozavedanje, komunikacijo in empatijo.«

Kljub stereotipom, raziskave kaže, da so moški enako čustveni kot ženske, vendar to le bolj učinkovito skrivajo, pogosto v svojo škodo. Vse več psihologov je priznavanje da so te represivne moške norme o čustvih delno odgovorne za številne težave z duševnim zdravjem, ki jih imajo moški. Otroke tudi učijo, kako obvladovati svoja čustva že v mladosti, ne s sedečimi lekcijami, ampak s pomočjo modelirano vedenje. Medtem ko so materina čustva pomembna, študij kažejo, da je to, kako očetje modelirajo čustva, še posebej ključnega pomena za dečke. Pričakovali so, da bodo očetje v preteklih generacijah razmeroma odsotni hranitelji, in umik je tisto, na čemer so bili mnogi današnji očeti vzgojeni.

Kadar moški nimajo dovolj usposabljanja za spopadanje s situacijo, je večja verjetnost, da se bodo počutili neuporabni in se umaknili, zato je verjetneje, da bodo to povzročile čustvene situacije. Postati starš je zelo čustvena izkušnja, vendar ne vedno tako, kot pričakujejo moški. Nekateri moški poročajo, da imajo s svojimi dojenčki ljubezen na prvi pogled, drugi pa morajo biti bolj potrpežljivi, pojasnjuje klinični psihoterapevt Kevon Owen.

"Moški pridejo in mi povejo, kako poznajo fanta, ki se je razjokal, ko je slišal utrip srca," pravi Owen. »Ni sramota, če nimaš enake čustvene reakcije kot ti fantje. Zvok srčnega utripa na teh napravah zveni kot slabo posnet ročni boben. Daj čas." Če tako visoka pričakovanja niso dovolj, da bi se ti očetje umaknili, bo negotovost glede starševstva. obstaja dokazov da ko matere delujejo kot strokovnjakinje, se očetje še bolj umaknejo, ker se jim ne zdi, da imajo kaj ponuditi.

"Moški so rekli, da se počutijo, kot da so samo darovalec sperme," je povedala psihologinja Erika Martinez. Očetovsko. To je razumljivo, saj imajo matere devetmesečno prednost pri povezovanju z dojenčki v maternici, dojenčki pa so med dojenjem bolj odvisni od žensk.

»Človek tega nima. Njegov odnos z otrokom se začne ob rojstvu, tako da mama privzeto postane strokovnjakinja za tega otroka.

Omeniti velja, da je tudi za moške z naprednejšimi idejami o vlogah spolov biti ponudnik še vedno prevladujoča vrednota očetov, kar zahteva veliko energije. Mnogi očetje se morda zdijo bolj umaknjeni, ko so dejansko izčrpani in ne komunicirajo tako učinkovito.

"Težko je delati s polno močjo v službi, da bi temu ustrezal in doma še vedno imaš kaj čustveno dati," Martinez pojasnjuje.

Največja napaka, ki jo očetje lahko naredijo, je občutek krivde zaradi impulza, da se umakne, saj ga tako le še okrepi, se strinjajo strokovnjaki. Zato je najboljše, kar lahko storijo zase in za svoje družine, da prenehajo biti tako strogi do sebe, saj so tako zašli v to zagato. In seveda lahko matere spodbujajo očete, da sodelujejo pri vzgoji otrok in kadar koli pokažejo sočutje in razumevanje delajo napake, vendar je v resnici na moških, da se vedno znova pojavljajo, tudi če ne vedo vedno, kaj so delati.

»Moški želijo reševati težave, njihovo pomanjkanje znanja in usposobljenosti pa je problem, ki ga je mogoče rešiti z informacijami, podporo, spodbudo in izkušnjami,« pravi Oswald. Da bi zgradili to izkušnjo, morajo očetje spodleteti tako, da sodelujejo, namesto da pobegnejo.

Zakaj se moški čustveno umaknejo, pravijo psihologi

Zakaj se moški čustveno umaknejo, pravijo psihologiČustvena BližinaČustveni UmikUmikMoškost

O očetih je veliko tropov, a najbolj izstopa eden: oddaljeni oče. Tam je, prisoten je - nekako — vendar se zdi daleč. On je oče Stranger Things ki ob zajtrku bere časopis in se res ne zdi, da se uk...

Preberi več
Nasvet za poroko Covid-19: Pandemije ne ustvarjajo enakosti med spoloma

Nasvet za poroko Covid-19: Pandemije ne ustvarjajo enakosti med spolomaPoročni NasvetiVloge SpolovOddelek Za DeloPsihična ObremenitevLastniški Kapital GospodinjstevMoškost

Darcy Lockman ni domače ime, vendar bi lahko bila, če bi hotela. Je ena uspešnica ali podcast stran od tega, da bi bila sinonim za preplet delovnih razmerij poroke — od tega, da postanem bosonoga k...

Preberi več
Krize duševnega zdravja moških ni več mogoče prezreti

Krize duševnega zdravja moških ni več mogoče prezretiMoško ZdravjeSamomorDuševno ZdravjeMoškost

Pred dobrim letom dni sem bil samomorilna in ni mogel vstati iz postelje.Januarja 2018 sem zaradi pljučne embolije zelo nenadoma izgubil enega svojih najbližjih prijateljev Christiana ( nenadna blo...

Preberi več