Ocenjeno ena od devetih žensk doživite simptome poporodna depresija. Ti simptomi – vključno z nihanjem razpoloženja, utrujenostjo in zmanjšanim zanimanjem za dejavnosti – lahko materam otežijo navezovanje stikov s svojimi novorojenčki.
PREBERI VEČ: Očetovski vodnik po genetiki
Zgodnji odnosi med materami in njihovimi dojenčki lahko vplivati na zdravje skozi celotno življenjsko dobo, v dobrem ali slabem. Na primer, odrasli, ki poročajo o več disfunkcijah v gospodinjstvu in zlorabah v svojem otroštvu bolj verjetno zboleli za boleznijo kot odrasli. Tisti z zdravimi in podpornimi odnosi v zgodnjem življenju bolje obvladujejo stres in uravnavajo svoja čustva.
Vendar znanstveniki ne razumejo popolnoma, kako ta okolja pridejo "pod kožo". oblikovati zdravje. Naša najnovejša papir, objavljen novembra, kaže na možno povezavo med naraščajočimi simptomi depresije pri materah in poškodbami celic pri njihovih dojenčkih.
Telomere in zdravje
Kako stres vpliva na naše celice? Eno področje rastočih raziskav se osredotoča na telomere.
Telomeri so kapice na koncu naše DNK, ki ščitijo kromosome. Podobne so plastičnim konicam na koncu vezalk, ki preprečujejo razpletanje vezalk. V bistvu te plastične kapice ohranjajo vezalke funkcionalne. Enako lahko rečemo za vaše telomere.
Ta članek je bil prvotno objavljen na Pogovor. Preberi izvirni članek od Benjamin W. Nelson, Doktorski študent iz klinične psihologije na Univerzi v Oregonu, Heidemarie Laurent, docent za psihologijo na Univerzi v Illinoisu v Urbana-Champaign in Nick Allen, Ann Swindells, profesorica klinične psihologije na Univerzi v Oregonu.
Ker na dolžino telomerov vplivata naša genetika in starost, se včasih obravnavajo kot del "biološke ure", ki odraža starost naših celic. Ker se telomeri sčasoma skrajšajo, je večja verjetnost, da bodo ljudje doživeli številne negativne zdravstvene posledice, kot so bolezni srca in ožilja, demenca, sladkorna bolezen, rak, debelost in celo smrt.
Zanimivo je, da se telomeri lahko hitreje razgradijo, ko oseba trpi psihološki stres. Ko doživimo stres, naša telesa sproščajo hormon, imenovan kortizol, ki vpliva na naše čustvene odzive, pa tudi na našo energijsko presnovo, učenje in spomin. To je lahko eden mehanizem ki povezuje psihološki stres z dolžino telomerov in na koncu fizičnim zdravjem. Celice, ki so izpostavljene kortizolu, imajo krajše telomere in manj telomeraze, ki je encim, ki je odgovoren za vzdrževanje koncev telomerov.
Ta proces lahko pojasni, kako se psihološki stres spremeni v biološko »obrabo«. Prav zares, mladostniki z depresivnimi materami imajo povečan odziv na stres zaradi kortizola in krajše telomere kot njihovi vrstniki, tudi če sami mladostniki niso depresivni.
Naša študija
Preučili smo, ali naraščajoči simptomi depresije pri materi vplivajo na stres pri dojenčkih in kasneje na zdravje celic.
Otroštvo je občutljivo obdobje, ko je na posameznika močan vpliv okolja. Eden od načinov za preučevanje, kako lahko zgodnji stres vpliva na zdravje, je, da pogledamo, kako se dojenčki odzivajo na stres svojih staršev. Študije kažejo, da so lahko dojenčki izpostavljeni depresiji pri materi manj verjetno, da se bodo socialno vključili in doživljali več negativnih čustev.
Za našo študijo smo zaposlili 48 mater z 12-tedenskimi dojenčki in sledili tem družinam, dokler dojenčki niso bili stari 18 mesecev. Pri 6 in 12 mesecih so dojenčke pripeljali v laboratorij, da so se ukvarjali z blago stresnimi nalogami. Na primer, v »eksperimentu s še vedno obrazom« so se matere izmenično igrale s svojim dojenčkom in niso reagirale na otrokove prošnje za pozornost. To lahko izzove stres pri dojenčkih, saj se zanašajo na svoje skrbnike, da jih ne samo nahranijo, ampak tudi pomirijo njihova čustva.
Med vsakim obiskom smo izmerili stres dojenčkov z zbiranjem vzorcev sline, da bi preverili spremembe v kortizolu. Zbrali smo tudi podatke o tem, koliko simptomov depresije čutijo matere. Nazadnje, ko so bili dojenčki stari 18 mesecev, smo družine pripeljali nazaj v naš laboratorij in zbrali slino za merjenje dolžine telomerov dojenčka.
Poslabšanje simptomov depresije pri materah je povezano z večjim odzivom dojenčkov na kortizol na stres med 6. in 12. mesecem starosti. Poleg tega je bila pri dojenčkih z višjim odzivom na stres kortizol bolj verjetno, da bodo imeli krajše telomere pri starosti 18 mesecev, kar kaže na večjo obrabo celic.
Boljše duševno zdravje
Čeprav so te ugotovitve preliminarne in bi jih bilo treba ponoviti z večjo skupino dojenčkov, je naš rezultati kažejo, kako lahko v prvih 18 mesecih vpliva na vzorce zdravja skozi celotno življenjsko dobo življenje. Ta zgodnji stres lahko majhne otroke postavi na pravo pot za zgodnji začetek slabih zdravstvenih rezultatov.
Dobra podlaga je, da je otroštvo občutljivo razvojno obdobje, ko se ljudje še posebej odzivajo na okolje. Spodbujanje pozitivnih izkušenj med dojenčki in njihovimi materami – ter zagotavljanje cenovno dostopnih, znanstveno podprte storitve zdravljenja za matere, ki doživljajo depresijo – lahko dojenčkom omogočijo, da se premaknejo k bolj zdravemu življenju poti.
Po našem mnenju ti rezultati kažejo, kako pomembno je financiranje učinkovitega zdravljenja duševnega zdravja mater in politike zgodnjega otroštva.
