Zadnji dnevi nosečnost lahko zelo pohiteti in počakati. Mamino telo lahko začne signalizirati, da se otrok pripravlja na prihod, vendar je včasih težko natančno določiti, kje je v porod proces. Med pred porodom in odhodom v bolnišnico zaradi aktivnega poroda ima lahko obdobje prodromalnih porodov, kjer je dobro pričakovanih očetov da bo pozorna na to, kar potrebuje, in pomaga pripraviti stvari za pot v bolnišnico.
Kaj je prodromalni porod?
Prodromalni porod je vrsta popadki ki pomagajo pripraviti telo na dejanski porod. Porod se pogosto opisuje, kot da poteka v fazah, zato je koristno, da te faze obravnavamo kot spekter, skozi katerega ženske napredujejo različno po trajanju in intenzivnosti. V prodromalni fazi so kontrakcije običajno v razmiku od pet do deset minut in lahko trajajo ure ali celo dni. Čeprav kontrakcije med prodromalnim porodom niso dovolj močne, da bi omejile vsakodnevne aktivnosti, so vsekakor opazne.
Kaj lahko storimo za pospešitev dela?
Eno je gotovo, telesa in otroka ni mogoče hiteti. Vendar se včasih odzovejo na spodbudo.
Glede na to, kako se počuti mama, lahko 'naročila zdravnikov' zahtevajo tudi nekaj romantike. Dr. Peace Nwegbo-Banks, ki se ukvarja z medicino v Serenity Women's Health and Med Spa v Pearlandu, TX, pojasnjuje, da je v spermi veliko prostaglandina, hormonu podobne snovi, ki lahko pomaga, da se stvari premaknejo.
"Spolni odnos za očeta lahko dozori maternični vrat in poveča aktivnost prostaglandinov," pravi.
Kdaj naj se porodna mama odpravi v bolnišnico?
Jones spodbuja paciente, naj si zapomnijo model 2-3-2 za odhod v bolnišnico. "Če ima pacient stalne kontrakcije vsake 2-3 minute 2 uri ali več, ki se niso izboljšale z vodo, počitkom ali toplimi kopelmi, potem je verjetno čas," pravi.
V tem času je tudi dobro, da se zavedate morebitnih vizualnih znakov, da je bolnišnica ustrezna okolje za nadaljevanje poroda, kot je močna krvavitev ali stalno uhajanje tekočine, ki je nasičena blazinice. In če ste v dvomih, ne bojte se posodobiti svojega zdravnika in dobiti njegove povratne informacije. "Vedno se lahko obrnete na svojega ponudnika, če imate stalne popadke in niste prepričani, kaj storiti," pravi dr. Jones.
Kaj lahko storim, da podprem mamo pri prodromalnem porodu?
Prvi korak je poslušati, kaj mama želi. »Biti tam in biti podpora je tako pomembna! V bistvu ji bodi na voljo in pokliči,« spodbuja dr. Jones. »Daj mami, kar potrebuje, da ostane mirna. Pomagajte ji dihati skozi popadke, zmasirajte ji hrbet in dajte koščke ledu ali hladno brisačo, ki jo nanesite na obraz.
V svoji želji po pomoči pazite, da ne pretiravate. Dr. Nwegbo-Banks je videl bolnike, ki si želijo pristopa manj je več od drugih. Vendar to ne pomeni, da ne pomagate. »Spodbujajte jo, naj počiva in ostane hidrirana. In če želi ostati sama, je tudi to v redu,« ugotavlja. Zadnja stvar, ki jo želite narediti, je, da jo izčrpate tako, da jo prisilite, da upravlja z vami.
Mami lahko pomagate tako, da greste v zadnje tedne nosečnosti izobraženi in pripravljeni, vendar ne pozabite, da je prožnost bistvena. Njeno fizično in čustveno počutje lahko niha v zadnjih dneh poroda in najboljše, kar lahko storite, je, da jo podprete, kakorkoli se ji zdi koristno.
