Ta zgodba je nastala v sodelovanju z Enfamilom, ustvarjalci nagrajenega Enspire, edina formula z imunsko podpornim laktoferinom kot sestavino.
Prvih nekaj mesecev starševstva je kaotična vrvež - ni pravega načina za to. Dojenčki nimajo priročnikov in imajo na videz preproste, a presenetljivo zmedene potrebe. Sem spadajo spanje (kje? kdaj?), biti pridržan (je to prav?), menjava plenic (Všečkaj to?), in seveda prehranjevanje. O tem: dobra novica je, da bo hranjenje, v tem primeru hranjenje po steklenički, kmalu eden najbolj sproščenih – in cenjenih – trenutkov, ki jih imate s svojim dojenčkom. Toda preden se poglobite v to, potrebujete nekaj informacij – o tem, kako izbrati formulo, pripraviti stekleničko, podpreti otroka med hranjenjem in odpravljati težave s kolcanjem (dobesedno ali drugače) na poti.
Priprava na hranjenje
Pogovorite se z otrokovim zdravnikom o potrebi po uporabi ohlajene, kuhane vode za mešanje s formulo za dojenčke. Prav tako se posvetujte s svojim zdravnikom, ali morate pred uporabo čiste pripomočke, skodelice, steklenice in bradavice zavreti v vodi.
Če vaš zdravnik pravi, da je treba vodo prekuhati oz steriliziran, zavrite vodo eno minuto v čisti ponvi na štedilniku, nato pa takoj pustite, da se voda ohladi na sobno temperaturo (približno 75 stopinj Fahrenheita) ali manj pred mešanjem.
Pred pripravo formule temeljito umijte roke z milom in vodo ter jih dobro osušite. Sledite navodilom na etiketi formule v prahu, da se prepričate, da uporabljate pravo razmerje vode in formule. Najprej odmerite vodo, nato jo dodajte v stekleničko za hranjenje, dodajte prašek na vodo in dobro pretresite, da se premeša.
5 korakov za izdelavo otroške stekleničke
Poglobljenost izdelovanja steklenic se lahko zdi nekoliko zastrašujoča, a ko enkrat spustite postopek, bo to postala druga narava. Tukaj so koraki, kako to narediti pravilno, od Christina J. Valentine, MD, Severnoameriški medicinski direktor za formule za dojenčke in otroško prehrano pri RB.
1. korak: Umijte si roke. Pred pripravo formule ali pijače temeljito umijte roke z milom in vodo ter jih dobro osušite. Pri pripravi formul ali pijač so pomembna ustrezna higiena, priprava, redčenje, uporaba in shranjevanje.
2. korak: Sledite navodilom na etiketi. »Veliko ljudi se ne zaveda, da če uporabljate prašek, najprej date vodo v steklenico in nato odmerjeni prah,« pravi dr. Valentine. "Prav tako je treba nekatere praške zapakirati v merico, druge pa razpakirati - poiščite navodila na etiketi in vedno uporabite priloženo merico."
3. korak: dobro pretresite. Če želite ustvariti optimalno konsistenco in zagotoviti, da vaš otrok prejme vsa pomembna hranila, pretresite stekleničko, dokler se ne zmeša. Nikoli ne segrevajte steklenice v mikrovalovni pečici, saj lahko to povzroči opekline.
4. korak: Bodite pozorni na koncentrat. Tekoče formule se morda zdijo enostavnejše za uporabo, vendar to ni vedno tako. »Nekatere so 'pripravljene za hranjenje' in ne potrebujejo vode, druge pa so koncentrirane formule,« pojasnjuje dr. Valentine. »Če je na nalepki napisano »Koncentrat«, jo je treba razredčiti z vodo 1:1. Zelo natančno upoštevajte vse oznake."
5. korak: Napaka na strani previdnosti. Napaka pri pripravi otroške stekleničke lahko povzroči napačna razmerja, kar vodi v lakoto ali trebušček težave, zato če ste utrujeni in menite, da ste naredili napako, je najboljše pravilo, da to vržete hranjenje stran.
Vstop v položaj
Najprej: poiščite si udoben sedež, ki podpira vaš hrbet, da se boste lahko sprostili in se osredotočili na povezovanje otroka. Da, ti dragi drsniki, ki jih vidite v trgovinah za dojenčke, so tako noro udobni, kot izgledajo – drsi naprej, oče. Nato otroka privijte v pregib roke, pri čemer naj bo njegova glava višja od sredine. Uporabite svojo nadlaket kot oporo, na katero lahko naslonijo glavo. Če je mrzlo, na oba položite lahko odejo ali brisačo. Ideja je, da se vsi počutijo udobno. Za vašega otroka daje občutek varnosti. Za vas je to opomnik, da je to poseben čas, ki ga ne smete hiteti, ampak uživati.
Sponzorira Enfamil Enspire
Nagrajena formula
Iščete formulo, ki ji lahko zaupate, da boste podprli svojega otroka? Enspire je Enfamilova formula, ki je najbližja materinemu mleku doslej. Vsebuje sestavine laktoferina in MFGM, ki so povezane z manj prebavnimi in dihalnimi težavami.
Za začetek hranjenja pritisnite nastavek za stekleničko ob otrokovo spodnjo ustnico – to sproži refleks hranjenja, zaradi katerega odpre usta. Stekleničko nagnite proti otrokovim ustjem. Idealno je, da stekleničko držite v tem položaju med celotnim hranjenjem, da se bradavica napolni z mlekom (Premikanje steklenice naprej in nazaj iz navpične na bočno bo pripeljalo do zraka v bradavico, kar lahko povzroči plin).
Nasvet strokovnjaka: Pri dojenčku ni vedno očitno, ali jok pomeni, da je lačen – ali pa je le nemiren, utrujen, potrebuje menjavo plenic ali milijon drugih možnih želja. Poiščite znake lakote, kot so odpiranje ust, sesanje prstov ali premikanje glave z ene na drugo stran.
Napredno hranjenje po steklenički
Ko se lotite položaja, je čas, da natančno posvetite več pozornosti kako vaš otrok hrani. To vam bo pomagalo izogniti se predvsem plinom - nečemu, kar vodi do neprijetnega (in neprespanega) otroka. Ko se vaš dojenček zaskoči za nastavek stekleničke in sesa, bradavico rahlo izvlecite (konico še vedno pustite v ustih). To jim omogoča, da sesajo bradavico nazaj za več hrane, kot bi jo med dojenjem.
Za pomoč pri vznemirjanju ali plinu preverite, ali sta bradavica in pokrovček pritrjena, vendar ne tako tesno, da bi sesanje povzročilo, da se bradavica sesede, saj je glavni krivec dodatni zrak med hranjenjem. Če to ne odpravi plina, si oglejte riganje. Za podrignite mučnega otroka, ga držite pokonci ali čez naročje in ga nežno pobožajte ali masirajte po hrbtu. "Če to ne pomaga in je vaš dojenček še vedno nemiren in napihnjen, je morda preobčutljiv na kravje beljakovine ali laktozo," pravi dr. Valentine. Če je temu tako, poiščite formule za občutljive trebuščke, kot je Enspire Gentlease, ki ima lahko prebavljive beljakovine in približno eno petino laktoze za rutinske formule. "Zasnovan je tako, da je enostaven za razvoj prebavnih sistemov," pravi dr. Valentine.
Nasvet strokovnjaka: pretok formule iz nekaterih bradavic lahko preverite tako, da steklenico obrnete na glavo. Formula bi morala izhajati ena kapljica naenkrat - hitro, vendar ne v enakomernem toku. Formula, ki teče prehitro, lahko povzroči, da vaš otrok izpljune. Formula, ki kaplja prepočasi, lahko povzroči plin in/ali izpljune. Če želite prilagoditi pretok, zategnite ali popustite obroč za bradavice, dokler formula hitro ne kaplja, ko jo obrnete na glavo.
Za novopečene starše je naravno, da se osredotočijo na to, da njihov otrok zaužije dovolj hrane, a večinoma se dojenčki samoregulirajo, ko so lačni ali siti. Manj skrbite o tem, koliko jedo, in porabite več energije za ustvarjanje vaše vezi. Poglejte v oči svojega novorojenčka, ko jih držite, in zašepetajte spodbudne besede (»Dobil si to!« in »Kako poseben dojenček si« dobra mesta za začetek.) Nežno jih pobožajte po licu ali jih nežno zibajte naprej in nazaj in jim dajte vedeti, da ste tako veseli, da ste tokrat imeli skupaj. To vam bo predvsem pomagalo zapomniti in ceniti ta čas.
Sestavine formule, razloženo
Obstaja veliko začetnih formul. Kako ločiš enega od drugega? Izdelati nekaj, kar je podobno mleku, ni lahka naloga in zahteva nekaj zmedeno poimenovanih sestavin (hvala, znanost). Tukaj so tiste, ki jih je treba iskati:
laktoferin. Ena sestavina, ki jo je treba iskati v formuli, je laktoferin. "To je druga najpogostejša beljakovina sirotke v materinem mleku in podpira zdravo črevesje in imunski sistem," pravi dr. Valentine.
Membrana mlečnih maščobnih kroglic »Z novo tehnologijo, namenjeno razumevanju svetovne sestave materinega mleka, inovacije formule s ključne komponente, kot je membrana mlečne maščobe (MFGM), je postal nov napredek pri hranjenju dojenčkov,« pravi dr. Valentine. "MFGM je naravna mešanica maščob in beljakovin, ki jo najdemo v vsem mleku sesalcev, in podpira razvoj možganov vašega otroka."
dokozaheksaenojska kislina (DHA), specifične omega 3 maščobe, ki prav tako igrajo vlogo pri razvoju možganov dojenčkov.
Iskanje svojega ritma
Vsak novopečeni starš vam bo povedal, da je skoraj nemogoče ustvariti stabilen urnik s svojim otrokom. Jedo, ko se jim zazde, pokakajo, ko so pripravljeni na kakkanje, in spijo, ko se jim zazde. Kljub temu lahko v prvih nekaj mesecih vašega novorojenčka pričakujete, da bo imel nekje med 2 in 4 unče formule, šest do osemkrat na dan.
Nasvet strokovnjaka: "Ko je mešanica pripravljena, jo lahko hranite pri sobni temperaturi do dve uri ali eno uro, če ste jo pogreli ali začeli hraniti," pravi dr. Valentine. Enfamil pripravljene praškaste formule lahko pripravite in shranite v hladilniku 24 ur. Če uporabljate tekočo formulo za dojenčke, jo pokrijte in varno hranite v hladilniku 48 ur.
Vemo, da to ni velika rutina, vendar je vsaj nekaj, kar je treba opraviti. Redno se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, da je teža vašega otroka dobra. Ko bodo starejši, bodo ob vsakem hranjenju zaužili malo več formule in se hranili manjkrat čez dan.
Ko začnete hraniti, ga porabite ali preostanek zavrzite v eni uri. Zamamljivo je shraniti vsega, česar ni pojedel, za naslednje hranjenje, toda "če je vaš dojenček jedel iz te stekleničke, bodo bakterije iz otrokovih ust kontaminirale hranjenje," pravi dr. Valentine. Če si prihranite 10 minut čiščenja in pripravljalnega dela, ni vredno tvegati, da boste imeli opravka z bolnim dojenčkom.
