Nekje med četrto in peto uro zjutraj sem ugotovil, da do jutra ne bom več zaspal. Ko je dojenček strmel vame in se široko nasmehnil, brez sočutja do moje izčrpanosti, sem se spomnil, kdaj sem zadnjič začutil tisti občutek nujne naučene nemoči. Bilo je, ko sem prvič končal medicinsko šolo in se samo trudil najti osnovo. Na veliko načinov, biti a novi oče je tako kot biti čisto nov zdravnik.
1. Naučiš se ne zaupati tišini.
Ne glede na to, ali gre za vaš otrok, ki trdno spi še eno uro, ali vaš pozivnik ne ugasne v istem časovnem obdobju, se ne morete sprostiti. Prepričani ste, da je šlo nekaj narobe. Položite roko na otrokova prsa, da se prepričate, ali diha, in preverite baterijo v pozivniku. Ko si končno začnete dopuščati domišljijo, da ste morda naleteli na kakšen nepričakovan izpad, začnejo sirene – človeške in druge – zajokati.
To zgodbo je predložil a očetovsko bralec. Mnenja, izražena v zgodbi, ne odražajo nujno mnenj očetovsko kot publikacija. Dejstvo, da zgodbo tiskamo, pa odraža prepričanje, da je zanimivo in vredno branja
2. Nikoli se ne počutiš udobno, ko imaš toliko odgovornosti.
Večino dni se še vedno počutite kot otrok in čeprav se spomnite odraščanja in diplomiranja na različnih ravneh izobrazbe, še vedno se ne zdi prav, da si odgovoren za druge ljudi dobro počutje. Spominjate se, da ste imeli vedno težave z ohranjanjem rastlin in rib pri življenju dalj časa, zdaj pa morate vzgajati otroka. Podobno ste kot novi zdravnik zadolženi za pokrivanje številnih bolnikov čez noč z malo nadzora. Oba scenarija se zgodita v popolnem pomanjkanju spanja. Vsak večer pa se ozreš naokoli in ugotoviš, da vam je skupaj uspelo priti do konca drugega dne.
3. Naučite se, da je empatično poslušanje skoraj vedno na prvem mestu.
Ne glede na to, ali gre za bolnika v akutni stiski ali dojenčka, ki kriči na vse svoje pljuče, se rešitev običajno začne z vajo, da se postavite na njihovo mesto. Bolniki vam bodo skoraj vedno povedali, kaj je narobe z njimi, če si vzamete čas in resnično poslušate, in dojenčki bodo storili enako, če boste pozorno pozorni na signale okoli njihove hrane, spanja in plenice.
4. V določenem trenutku opustite skrb za svoj videz
Začnete z najboljšimi nameni, da se vsak dan tuširate, vrhunec pa je popolna sprememba elegantnih oblačil. Nekje okoli drugega ali tretjega tedna napornega dela brez spanca ugotovite, da se vaša senca ob petih urah obrača na eno sto in v tvojih laseh je toliko maščobe, da pusti sled na blazini, ki ni bila oprana v tednov. Svoj čas in energijo porabiš za pomembnejše stvari, racionaliziraš pri sebi. Ampak res, ko imaš končno čas zase ...
5. Začnete se maščevati odlašanju pred spanjem
"Maščevanje odlašanja pred spanjem" je fraza, ki je postala popularna med pandemijo, saj je bilo toliko ljudi obtičalo pri delu doma v utesnjenih prostorih. Mnogi so začeli ostati pozno v noč samo zato, da bi imeli nekaj časa samo zase. Vedeli so, da bodo to plačali zjutraj, vendar se je zdelo nujno, da imajo ta kratek oddih samo zase. Tisti, ki smo šli skozi zdravstveno ustanovo ali imeli doma majhnega otroka, vemo za ta pojav že dolgo. Zakaj bi nadoknadili spanec, ko si lahko končno ogledate ponovitev Prijateljev, ki ste jo videli že dvanajstkrat?
6. Postanete strašno vraževerni
Zdelo se je, da je otrok bolje spal, ko ste mu prebrali knjigo o domačih živalih, kajne? Verjetno bi to morali početi vsak večer. Nekaj noči pozneje, ko ti zmanjka sreče, si misliš, da sem verjetno narobe prebral. Podobno boste na zdravstvenih oddelkih, ko gredo stvari v redu z vašimi pacienti, storili vse, da bodo oblaki nad glavo lahki in puhasti. Ko se sčasoma razvijejo nevihtni oblaki v obliki prevelikega števila sprejemov, zapletenih primerov, manjkajočih seznamov zdravil, boste verjetno krivili nesrečne pilinge, ki ste jih nosili.
7. Vaši napačni koraki vas nikoli ne zapustijo, toda zaradi vaših uspehov je vse vredno
Ko ste skoraj zgrešili, bodisi z vašim otrokom ali svojimi pacienti, tega nikoli ne pozabite. Morda ste le za trenutek odvrnili pogled in se je komaj preprečilo nekaj katastrofalnega. Če vsi odidejo nepoškodovani, srečni in zdravi, si oddahnete in upate, da se boste naučili iz napak, ki ste jih naredili. Te trenutke pa uravnotežiš s časi, ko si tam zaradi čarovnije – otrokovih prvih korakov ali njegovega ujetja recimo dada prvič, ali v medicini, ko narediš nekaj ravno v trenutku, da rešiš pacienta pred trpljenjem. To so koščki nebeške mane in skoraj najbolj fantastična stvar na svetu. V obeh scenarijih so uspehi tisto, kar uživate, in tisto, kar boste v prihodnjih letih najbolj pogrešali.
Adam Stern, dr je docent za psihiatrijo na Harvard Medical School in avtor prihajajočih spominov Zavezano: Depeše psihiatra na usposabljanju, izide 13. julija 2021.
