Kajenje trava je vedno večja zabava za mnoge starše, ki potrebujejo odmor. Toda koliko v resnici veste o tistem loncu, ki ga vstavljate v svoje telo? Veliko ljudi uporablja droge, ne da bi vedeli vse – ali celo osnove – o njihovem delovanju. Obstaja pa nekaj ključnih vprašanj, na katera morate vedeti odgovore. Je marihuana zasvojenost? Ali lahko predozirate marihuano? Katera je najvarnejša vrsta lonca? Ne glede na to, ali kadite od fakultete ali ste šele pred kratkim vstopiti v konopljo, to je tisto, kar morate vedeti.
Ali marihuana povzroča odvisnost?
Za tiste, ki si privoščijo lonec, obstaja majhno tveganje odvisnost, pravi Sarah Mann, zdravnica na kliniki Mindful Medicine. Približno eden od 10 ljudi, ki uživajo marihuano, bo razvil odvisnost Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Pri tistih, ki so konopljo začeli uporabljati pred 18. letom, pa se ta številka poveča na enega od šestih.
Zasvojenost z marihuano se imenuje motnje uporabe marihuane, ljudje s tem stanjem pa imajo različne simptome. Nekateri doživljajo odvisnost od konoplje in brez nje ne morejo delovati. Prav tako lahko razvijejo toleranco in za enako visoko raven bodo potrebovali več plevela kot nekoč. Drugi se soočajo
Vendar pa vsi, ki so odvisni od trave, nimajo odvisnosti, strpnosti in umika. Nasprotno, značilnost zasvojenosti je, da ne morete prenehati uporabljati trave, čeprav ima negativne posledice na vaše življenje, na primer povzroča zdravstvene, družinske, službene in pravne težave.
Ali lahko predozirate marihuano?
V smislu, da preveliko odmerjanje pomeni jemanje preveč zdravila, je možno, pravi Mann. "Neprijeten čas boste neprijetno zastrupljeni, odvisno od tega, kaj ste vzeli, morda celo en dan, in to boste prespali," pravi. Simptomi lahko vključujejo skrajno zmedenost, paranojo, paniko, halucinacije, hudo slabost in bruhanje, navaja CDC. Zdravstveno zdravljenje običajno ni potrebno.
Vendar pa je zelo malo verjetno, da bo oseba umrla zaradi nenamerne uporabe preveč plevela. "Ne boste imeli nevarnega prevelikega odmerka ali smrtnega prevelikega odmerjanja," pravi Mann. Pravzaprav obstajajo ni prijavljenih primerov smrtnih žrtev izključno zaradi marihuane. Ker trava ne zavira dihanja – v delu možganov, ki nadzoruje vaše dihanje, ni kanabinoidnih receptorjev – bi morali biti v redu, ne glede na to, koliko zaužijete.
Kakšna je razlika med Indico vs. Sevi Sativa?
Indike so menda vrste plevela, ki človeku pomagajo, da se umiri, sativa pa ga pusti, da se počuti nekoliko bolj energično. Toda Mann pravi, da se pri izbiri lonca ne bi smeli zanašati na to, ali je sev indica ali sativa. "To je zastarel, arhaičen sistem," pravi. "Res je bolj opisno, v kakšnem okolju rastejo - ne pa kakšne kemikalije so v rastlini."
Kemikalije v konoplji, zlasti kanabinoidi in terpeni, določajo, kakšno visoko raven boste dosegli. Toda izraza "indica" in "sativa" ne opisujeta kemične sestave sevov plevela. Ti izrazi so pravzaprav povezani z obliko rastline. Sativa marihuana izvira iz visokih, ozkolistnih rastlin, indica pa iz kratkih, širokolistnih rastlin. Listnati.
Namesto nakupovanja seva marihuane indica ali sativa, Mann priporoča, da razblinite mit iz svojih misli in poskusite nove sorte, da ugotovite, kaj vam je všeč. "Poskusite z različnimi rastlinami in različnimi razmerji med CBD in THC in poglejte, kaj vam ustreza," pravi.
Ali je marihuana depresivno?
Da, marihuana je razvrščena kot depresiv. To pomeni, da plevel pomirja osrednji živčni sistem telesa, upočasnjuje delovanje možganov in človeka naredi bolj sproščenega. Alkohol je še en primer depresiva.
Vendar konoplja ni samo depresivec. Je tudi poživilo, kar pomeni, da povečuje energijo in budnost ter dviguje razpoloženje.
Ampak lonec ni samo depresiv in poživilo. Je tudi halucinogen; lahko spremeni uporabnikov občutek realnosti. Pri ljudeh, ki kadijo travo, se to lahko zgodi v obliki povečane čutne zaznave, kot je videnje svetlejših barv.
Kaj je najbolj varno: kajenje, vaping, užitna hrana ali tinkture?
Različne metode uporabe plevela predstavljajo različna tveganja in koristi. Po mnenju Ameriškega združenja za pljuča je kajenje lonca slabo za zdravje pljuč. Raziskovalci niso povsem pozitivni glede tega, kako škodljivo je, ker je bila večina raziskav o kajenju opravljenih na cigaretah. Vendar pa nekatere raziskave kažejo, da kajenje marihuane morda ne povzroča pljučnega raka, lahko pa med drugimi pljučnimi boleznimi povzroči KOPB in emfizem, pravi Mann.
Vaping je relativno nov, zato je veliko neznank o tem, kako dolgoročno vpliva na zdravje. Vendar zgodnje raziskave to kažejo kakršna koli količina vaping verjetno povzroči poškodbe pljuč. Vaping je že spodbudil dva velika javnega zdravstva, pravi Mann. Prvič, znanstveniki so ugotovili, da umetne arome v tekočini za uparjanje vodijo do kemičnega stranskega produkta, imenovanega acetali, ki lahko škoduje telesu. Drugič, olje vitamina E v vapeh je povezano z poškodba pljuč ki je v ZDA ubilo najmanj 68 ljudi in hospitaliziralo skoraj 3000 ljudi.
Užitna hrana manj verjetno predstavlja zdravstvene težave. Vendar pa predstavljajo izziv pri napajanju: telo ne absorbira dosledno plevela v užitnih izdelkih. "Če imate tri dni zapored užitno hrano z enakim odmerkom, imate lahko tri popolnoma različne učinke," pravi Mann. Lahko vzamete popoln odmerek in se pretirano obremenjujete ali pa se ne počutite tako sproščeno, kot ste upali. Učinki se morda ne pojavijo do dve uri po zaužitju užitnega izdelka.
Mann pravi, da je lažje delati s trdimi sladkarijami, podjezičnimi in tinkturami. Omogočajo vam bolj zanesljivo reakcijo, njihov učinek pa traja dlje kot učinki kajenja.
Ali je marihuana dobra za spanje?
To je kontroverzno vprašanje, ki še nima odličnega odgovora. Nekateri zdravniki, ki delajo s konopljo, pravijo, da deluje pri zdravljenju različnih težav s spanjem. "Večinoma sta tako THC kot še en kanabinoid, imenovan CBN, dobra za spanje," pravi Mann. Od pacienta, ki uživa marihuano, še ni prejela pritožbe zaradi spanja.
Vendar pa so dokazi o učinkih marihuane na spanje mešani. Nekatere študije kažejo, da lahko kratkoročno izboljša kakovost spanja, dolgoročno pa moti. Raziskovalci v eni študiji so ugotovili, da se je uporaba konoplje zmanjšala, kolikokrat so se ljudje na sredini prebudili ponoči, vendar je bila pogosta uporaba povezana s težavami pri dolgotrajnem zaspanju do Medscape.
Vendar pa so študije na splošno prinesle mešane rezultate, zato žirija še vedno ni prepričana, ali marihuana izboljša spanec.
