To je moj tretji očetovski dopust stint in kot a delovni oče, v celoti sem predan izkoristiti ta čas in ga izkoristim v polno korist moje žene in otrok. Ker sem bil v zadnjih štirih letih trikrat v bližini, bi rad ponudil nekaj nasvetov, kako čim bolje izkoristiti očetovski dopust.
Imate srečo - zato to izkoristite
Če ste po rojstvu otroka upravičeni do plačanega dopusta (t.i. očetovskega dopusta), menite, da ste srečni. Osupljivo število podjetij in organizacij ne ponuja plačanega porodniškega ali očetovskega dopusta — v bistvu morate zbrati bolniški čas, čas dopustov in neplačan čas, da skrbite za svoje otrok. Dobra novica je, da je več velikih in pomembnih podjetij samo letos dvignilo svoje politike starševskega dopusta. marca 2016 Bank of America je napovedala, da bo podaljšala plačani dopust za novopečene starše z 12 na 16 tednov. Le mesec pozneje je Ernst & Young objavil, da bo ponudil 16 popolnoma plačanih tednov za vse novopečene mame in očete.
PREBERI VEČ: Očetovski vodnik po starševskem in očetovskem dopustu
Toda pridobiti dostop do očetovskega dopusta je eno, izkoristiti pa drugo. Strašno in žalostno je, koliko očetov, ki delajo, dobi očetovski dopust, a skrajšajo družinski čas. Moj nasvet – če ga imate, ga v celoti izkoristite! Verjemite mi, težko bo, vaši sodelavci vas bodo morda gledali zviška, med odsotnostjo pa boste prejeli veliko e-poštnih sporočil in povabil na sestanke. Še vedno se spominjam, da me je nekdanji delodajalec poklical v službo in me prosil, naj se predčasno vrnem na delo zaradi »kritičnega projekta« teden dni po rojstvu prvega otroka. To sem storil in zdaj mi je žal. Delo trenutno ni pomembno. Ta čas dobiš samo enkrat in delo te bo čakalo.
Zahvalite se moči, ki so za vašega otroka
Skupaj s svojo drugo drugo (dobro, bodimo iskreni, ona je opravila večino dela) ste na ta svet prinesli otroka. To je malo človeško bitje, sestavljeno iz popolne zbirke bilijonov celic, ki so se briljantno organizirale v množice, ki ustvarjajo tkiva in organe. To je čudovita stvar, zato bi morali moliti, razmišljati, meditirati ali samo narediti nekaj, da se povežete z nečim večjim od sebe. Zame to pomeni, da zjutraj odložim najstarejšo hčer v šolo, nato pa nekajkrat na teden takoj k verouku. Trideset minut mojega dneva, ki me je prizemljilo in mi omogočilo, da cenim in se vpijem v veličastnost te stvari, ki ji pravimo življenje.
Poskrbite za vsakdanja gospodinjska opravila
Ne pozabite, da bo prvih nekaj tednov noro za vašo ženo. Komaj bo imela čas za jesti ali prhati. Imela bo majhno človeško bitje, ki je večinoma, če ne povsem, odvisno od nje. Zato morate poskrbeti za stvari, ki ohranjajo hišo. Kuhajte večerjo, pomijte posodo, perite perilo, pomijte otroške stekleničke – na splošno bodite koristni. Žena vas bo prosila za stvari - in vaša vloga ni spraševati, temveč izvajati. Ste stroj in to zmorete, ne samo med očetovskim dopustom, ampak tudi v naslednjih desetletjih!
Naredite tudi "moške" stvari
Če ste pri roki, si vzemite ta čas in poskrbite za sranje po hiši, ki ste ga zadnje leto odlagali. Tukaj je nekaj idej: privijte ohlapne vijake, namestite zaščito za dojenčke, očistite žlebove, očistite umazanijo kuhinjski pokrov, opravljajte dela na dvorišču, kupujte in sestavljajte pohištvo, menjajte zračne filtre, očistite vlaken iz sušilnega stroja cev. Če niste priročni, najemite nekoga, ki bo poskrbel za vas. Tako boste ustvarili okolje, ki je čisto, varno in udobno za vašo družino in vam bo omogočilo, da za nekaj časa pozabite na te stvari.
Če imate starejše otroke, preživite kakovosten čas z njimi
Ko smo imeli prvega otroka, to ni veljalo, ko pa smo imeli drugega, je bila naša prvorojenka stara 2 leti in sem si jo odločila vzeti. ven iz hiše vsak dan, ko sem bil na dopustu. Ni bilo pomembno, kam smo šli - trgovina z živili, glasbeni razred, igrišče, karkoli. To je ustvarilo izjemen čas povezovanja z mojo hčerko, medtem ko sem ženi dal čas, da se sama poveže z našim novorojenčkom. Z ženo še vedno pripisujemo svojemu razmerju z prvorojeno hčerko tisti zgoščeni čas, ki smo ga preživeli skupaj med mojim očetovskim dopustom.
Dve leti hitro naprej in zdaj imamo tretje. Enak čas ena na ena preživim z najinim drugim otrokom (srednji otrok v njenih čudovitih dveh) in vem, da bom nekega dne verjetno bi sedeli na njunih porokah in razmišljali o tem dragocenem času, ki smo ga preživeli skupaj, in jokali kot neutolažljiv dojenček. Poleg tega je čudovito hoditi po mestu na naključni delovni dan in videti, koliko mam je s svojimi otroki in kako zelo malo očetov je s svojimi otroki. berem Nagnite se avtorja Sheryl Sandberg (Facebook COO) in nekako sem mislil, da smo dlje kot smo. Na nedavni ekskurziji v »čas malčkovih zgodb« sem opazil pomanjkanje očetov v občinstvu.
Telovaditi
Mnogi novopečeni očetje zanemarjajo svojo telesno postavo in dobro počutje v otroških, malčkovih in mladostniških letih svojih otrok. To je napaka. Vaši otroci so odvisni od vas, da boste zdravi ter da boste imeli fizično moč in vzdržljivost, da boste njihov oče, da se igrate z njimi in jih prehitite, ko pridejo predaleč. Torej jejte pravilno, telovadite in ostanite v formi. Spodbuja se tek, hoja, kolesarjenje in druge oblike telesne dejavnosti. To se boste morali pritihotapiti v času, ko ne moti vsega drugega, kar se dogaja ali še bolje, poskusite vključiti starejše brate in sestre v svojo fizično rutino.
Vzemite si nekaj časa "Meni"
To je zadnje omenjeno z razlogom. To je treba storiti šele, ko so zgornje stvari zadovoljivo opravljene (če niste prepričani, vprašajte svojo ženo). Toda bistvo tukaj je, da delaš stvari, ki te napolnijo z energijo in ti dajo sposobnost, da si najboljši oče in najboljši mož, kar si lahko. Priznajmo, biti "moderni oče" je težko in življenje je zahtevno brez razumevanja (če citiram Ace of Base). Zato uživajte v igri golfa, branju, pisanju, letenju z droni ali igranju pokra. Samo ne pozabite, da ne gre za vas, ampak za to, kako vas dejavnost daje energijo, da postanete najboljši, kar ste lahko.
Jimmy Joseph Tran je pisatelj in mojster očetovskega dopusta.
Naslednje je bilo sindicirano iz srednje za Očetovski forum, skupnost staršev in vplivnežev z vpogledi v delo, družino in življenje. Če se želite pridružiti forumu, nam pišite na [email protected].
