Delo je beg iz umazanih plenic, v dobrem ali slabem. In starši, ki imajo to srečo uživajo v svoji karieri upravičeno vidijo svoj čas v pisarni kot dobrodošel oddih od obveznosti vzgoje otrok, pediater in karierni trener dr. Jarret Patton pravi in dodaja, da lahko takšna delitev dejansko pomaga staršem ohraniti bolj zdravo ravnovesje dela in zasebnega življenja. Težave nastanejo šele, ko mame in očetje dovolijo svojo krivdo o ljubezni do dela, ki vpliva na njihovo starševstvo.
"Starševstvo je težje od katerega koli dela, za katerega si plačan," je dejal Patton Očetovsko. "Tako kot potrebuješ premor pri lastnem delu, je pomembno, da si vzameš odmor od starševstva."
Občutek krivde zaradi uživanja v službi, čeprav vas oddalji od otrok, vas lahko prisili, da prekomerno kompenzirate tako, da jih razvajate, ko imate nekaj prostega časa, opozarja Patton. Prav tako lahko povzroči dodaten pritisk na čas, preživet z otroki na splošno, kar vse stresa. Seveda imajo otroci koristi od časa, preživetega z zavzetimi in sedanjimi starši, ki se trudijo, da bi vplivali, vendar
Medtem ko se večina raziskav o krivdi staršev in ravnovesju med poklicnim in zasebnim življenjem osredotoča na zaposlene matere, Patton sumi, da so očetje prizadeti prav tako močno, čeprav drugače. Z omejenimi možnostmi očetovskega dopusta za mnoge moške bi se pritisk, da bi se morali prej vrniti na delo, lahko poslabšal zaradi občutka sramu zaradi uživanja v premoru s kolikami. Ker padec testosterona, ki spremlja očetovstvo, le še povečuje težavo, se bodo očetje, ki jim je všeč njihova kariera, zaradi tega zagotovo slabo počutili.
Očetje se lahko prepričajo, da ne uživajo v delu na račun uživanja v svoji družini, tako da doma postavijo nekatere meje. Če je delo odmor od starševstva, mora biti družinski čas odmor od dela. Patton predlaga staršem, da se v družinskem času ne odzovejo na telefone in ne preverjajo e-pošte, razen če gre za nujne primere. To zagotavlja, da ste prisotni, ko ste v bližini. Prav tako predlaga, da starši obvladajo svojo krivdo tako, da se spomnijo, da je delo način, s katerim poskrbijo za svoje družine.
Heidi McBain, zakonska in družinska terapevtka, se strinja, da ni nič narobe z občutkom, da je delo pobeg iz manj prijetnih delov starševstva. vse več dokazov da je poskus narediti vse naenkrat slabo za vse. "Ko so tam, bi moralo biti koristno, če bi se zelo osredotočili na delo, in ko so doma, bi moralo biti koristno, če bi se zelo osredotočili na družino, medtem ko so doma," je dejal McBain. Očetovsko. "Toda, tako kot pri večini stvari, mislim, da je to pogosto lažje reči kot narediti."
