Kada siđem sa svog кућна канцеларија na kraju dana, moji šestogodišnji i trogodišnji sinovi možda tiho gledaju televiziju ili možda imaju malo govedine preko automobila, Lego kreacija, ili samo zato. Nisam još na dnu, i moj жена, Dženi, će izjaviti, „Ti ih uzmi,“ i ući će u drugu sobu. Ona se odjavljuje.
Razumem frustraciju koju naši divni i nemilosrdni dečaci mogu da izazovu. Ali u trenucima poput ovih osećam se zaslepljeno. 13 koraka nije dovoljno za prelazak sa dnevnog posla na roditeljski i još nisam spreman da uskočim, iako nemam izbora. Takođe se osećam kao da se moja žena samo odjavljuje kada trenutak postane tesan i briše ruke od trenutka u korist mene da rešim situaciju.
И?
„Upravo to radim“, kaže mi. „Odradio sam svoje vreme. Завршио сам."
Postoji bezbroj benignih razloga da se partner povuče u drugu sobu ili ekran telefona: iscrpljenost, glad i svakodnevni stres samo su neki od uobičajenih. I, što se stručnjaka tiče, to je fer potez.
„Svi moraju da iskoriste“, kaže Debra Roberts, licencirani socijalni radnik i autor
To je takođe način na koji će se neko regulisati. To je kao okean. Talasi moraju izaći da bi se vratili. „Da nismo prekinuli vezu, nikada se ne bismo ponovo povezali“, kaže Keith Miller, licencirani klinički socijalni radnik u Vašingtonu, D.C. i autor 21-dnevna transformacija braka: jednostavan protivotrov za sukob u vezi i negativnost.
Pitanje i uzrok frustracije, pa čak i ogorčenosti, često je neizvesnost kada će se samo-tajm-aut završiti. Lako je da se drugi roditelj oseća nasukano i u ovim trenucima je uverljivo pitati: „Kada dolaziš nazad?“, ili čak, „Šta ima?“ Ali ovakva pitanja, čak i kada su postavljena mirno, mogu biti nepočetna, Mileru kaže.
Čak i da nisu, oni su kratkoročni popravci, kojih zapravo nema u nedostatku. Roditelji se zaključavaju u suočavanju sa trenutnom situacijom, prelazeći između upravljanja i kontrole štete. To je zamorno i izaziva frustraciju. „Ako samo krenete, sve deluje kao loptica“, kaže Roberts.
Deo odgovora je, dakle, bolje planiranje. To bi moglo biti jednostavno kao pitanje u nedelju: „Kako izgleda nedelja?“ Ovo daje priliku da se objavi rokove, sastanke i predviđanje džepova stresa, a ono što je sada poznato može se zakazati i очекиван.
Širi odgovor, međutim, leži u eliminisanju frustrirajućih trenutaka, umanjujući svaki razlog za odjavu.
Roditelji imaju tendenciju da osećaju potrebu da provere kada policija i nadgledaju svaku bitku. Da bi se umanjili ti trenuci oslanja se na to da nateramo decu da reše svoja neslaganja, kaže Dr Pat Love, stručnjak za odnose i koautor Rastavljaš nas.
To nije brz proces, dodaje ona, ali deca od tri godine već razumeju šta uznemirava starijeg brata ili sestru, tako da takođe mogu da nauče kako da rade suprotno. Od roditelja je potrebno strpljenje, doslednost i svako toliko govorenje: „Ako moram da odlučim, ti bi mogao ne sviđaju se rezultati“, da daju neku motivaciju, i osim ako ne postoji šansa za povredu, udaljite se od поступак.
To je jedan deo. Drugi, veći deo kada se deca ponašaju i neko sprema da se odjavi, po Love, je da uđe i šapne: „Momci, dođite ovamo“, a zatim sledi: „Kako bismo mogli da pomognemo [mami/tati] одмах?"
Pokret je višestruk. Dolazite u tišini i dodajete više emocija vrućoj situaciji. To je još jedna šansa za decu da reše problem i šalje poruku da se drugi roditelj oseća cenjenim i podržanim. „Postavljate prelep sistem“, kaže Love. "Deca znaju: 'Ako tata voli mamu, moj život će biti mirniji i sigurniji'."
Још једно. Korak dalje od „Kako izgleda nedelja?“ je ceo nedeljni porodični sastanak. Na dnevnom redu su sve stvari koje su radile od prethodne nedelje od pranja zuba do slušanja na biciklima do čišćenja bez pitanja. Priča se o stvarima koje nisu funkcionisale i kako se mogu poboljšati, i kako sve to može učiniti predstojeće još boljim, kaže Lav.
Deca su dobra za 10 minuta sa unosom i to im daje podršku. Nakon toga, roditelji mogu da nastave i, u ranim fazama, razgovaraju o osnovnom pitanju kako da se nose sa onim trenucima kada treba da se odjavi. Pregovarajte o detaljima – koliko je dozvoljeno dnevno ili nedeljno; koliko dugo pre nego što se neko ponovo prijavi – uz osnovni dogovor da kada se to traži, to se daje, jer iako verovatno nije u idealnom trenutku, niko ne plače vuk, kaže Lav.
I ovo šalje više poruka deci. Oni vide uključenost u to kako kuća funkcioniše i vide roditelje koji žele da reše probleme. Za roditelje, postoji manje jednostranog razmišljanja, manje nametanja odluka drugima da shvate, a uz to, partneri su spremniji da se umešaju i preuzmu, jer, prema Love-u, „možda neće ići na vaš način, ali ste barem bili разматрати."
