Saveti za koronavirus: Kako raditi od kuće, a da ne gubite razum

click fraud protection

Као roditelj, рад od kuće je najbolje, osim mnogo puta kada je prokleto ноћна мора. Ove konkurentske situacije postoje u jednakoj meri; cena donošenja sopstvenog tempa, radnog okruženja i odluka o papučama je način na koji ste automatski na udicu kad god postoji снежни дан. Ili kada se neko probudi u 4:30 ujutru davi se po celom svom Poslednji Džedaj prekrivači, hipotetički. Možda nije pravedno, ali je logično: osoba u kući dobija kratku slamku na bolovanju.

Sada, uz pretnju od вирус Корона, mnogi roditelji će se naći da rade na daljinu. Dobra vest je da je sigurno moguće raditi od kuće sa decom u blizini, ako vam ne smeta da ugladite svoj posao i život kod kuće kao neki zgnječeni PBJ sendvič. Ako mislite da zvuči lako, teže je nego što mislite. Ako mislite da zvuči teško, takođe je teže nego što mislite. Ali svakako je moguće. Evo, dakle, nekoliko skromnih saveta koji će vam pomoći da radite od kuće, a da ne gubite razum.

ОПШИРНИЈЕ: Očinski vodič za roditeljstvo kod kuće

U svom dvorištu napravite podzemnu pećinu za transportne kontejnere opremljenu Wi-Fi mrežom.

Sranje, to zvuči neverovatno, zar ne?

Ali ozbiljno: pokušajte da postavite granice 

Ljudi koji rade od kuće koje poznajem (i jesam) primenjuju sve vrste strategija da bi preživeli svoje dane, ali sve te strategije dele zajedničku nit: namenski prostor. Odredite mesto za rad, a zatim ga ljubomorno čuvajte. Ako možete da pretvorite slobodnu sobu u kancelariju sa vratima koja se zaključavaju, uradite to. Ako možete da napravite sto u kuhinji, uradite to. Ako morate da se sakrijete u upola manji kofer u zadnjem uglu garaže, to je malo čudno, i trebalo bi da imate pri ruci ubicu mrava, ali uradite to.

Ključ je da uspostavite funkcionalnu, namensku nekretninu koju vaš mozak izjednačava sa „radnim vremenom“, tako da možete da se zaključate u način razmišljanja o poslu. U suprotnom, vući će vas ne samo deca u drugim sobama, već i nedovršeni projekti, a to će zamutiti posao/kuću više nego što već jeste.

Обуци се. In Proper Одећа.

Borite se sa porivom da ostanete u pidžami. Oblačenje (od glave do pete) omogućava vašem umu da pređe iz režima pospanog opuštanja u režim "sranje". Ako ostanete u svojim PJ-ima, možda ćete se po ceo dan boriti sa pospanom maglom.

Pokušajte da svoj radni prostor učinite zonom bez dece

To znači, uverite se da vaša deca nemaju nikakva prava na prostor. Snažan red, naravno, ali i lakši nego što mislite. U skladu sa konceptom namenskog radnog prostora, potrudite se da deca ne traže vaš radni prostor za bilo koju varijaciju igranja, da znaju da je ovaj prostor tatina „kancelarija“. Ovo zvuči čudnije nego što jeste, posebno u kući koja vrvi malom decom, ali jesi već to radiš: već ne dozvoljavaš deci da se igraju u garaži, blizu rerne ili u kamin. Rano postavite pravilo da je vaš prostor zona bez Lego-a, a kasnije uživajte u manje diskusija o granicama.

Vreme za raskid ako morate

Dok sa lakoćom možete kupiti sebi 90 minuta Emodži film, to je 90 minuta koje morate da se nosite sa slabim, bolesnim osećajem u stomaku. Rešenje je ovde samo malo nepraktično: podelite vreme na male delove. Naravno da biste bili produktivniji ako biste radili u jednom trenutku, ali to jednostavno nije moguće. Ako je to slučaj, neka vaše lične karte gledaju emisiju 30 minuta, zatim pauzu za utakmicu, pa gledajte emisiju 30 minuta, pa pauzu za ručak. Upravljanje vašim danom na ovaj način će biti frenetično, čak i odvratno, ali će se takođe osećati bolje nego u četiri solidna sata Netflix-a. Koji bi, hej, mogao biti jedini

Jedite ručak na vreme

Rad od kuće ponekad može izazvati hiperfokusiranje. Kada ste uklonjeni iz ritma kancelarije, možda ćete zaboraviti da morate da ustanete i jedete. Podesite alarm. Ručajte daleko od svog laptopa dok gledate kroz prozor ili tako nešto.

Napravite detaljnu listu obaveza

I učinite to hiper specifičnim. Ovo vam pomaže da se fokusirate i sprečava vas da lutate između kartica u njegovom pretraživaču. Труди се.

Odgovarajte na poruke u određeno vreme

Postoji mnogo načina da komunicirate sa članovima tima kada radite na daljinu. Email. Slack. Tekst. Podesite vreme za odgovor. Ako odgovorite na svako Slack obaveštenje koje se pojavi, to je kao da započnete razgovor sa svakom osobom koja zastane za vašim stolom. Proverite svoje poruke jednom na sat ili tako nešto. Iskakanje u Slack prozor svaki put kada pinguje može biti ubica koncentracije.

Podesite parametre tvrdog prijavljivanja i odjavljivanja

Kada radite od kuće, nemate put na posao koji bi vas uklonio iz radnog života. Zbog toga je super lako da se posao uvuče u večernje sate. Postavite vremenske granice koje vam odgovaraju i isključite računar kada se završi radni dan. U suprotnom, vaš mozak će se istopiti kao slatki, slatki sladoled.

Shvatite ovu jednu užasnu činjenicu: već ste mešali posao i kuću

Pored svega ostalog, to je uništeno (politika, završeci filmova, sposobnost stvaranja smislenih veza sa vašom porodicom), vaš telefon je već uradio veliki posao ubijanja bivše linije između vašeg posla i kuće život. Niko sa WiFi mrežom ne gasi se u 17 časova. Dakle, razmislite o tome na ovaj način: radeći od kuće, samo ste malo napredovali.

Dajte sebi pauze

Ovog dana rada od kuće, kao i mnogih drugih, nećete postići onoliko koliko želite, niti ćete biti roditelj kakav želite. Slično kao rip struje, kineske zamke za prste i genetski губитак косе, borba protiv ovoga samo će očajnički pogoršati situaciju, a sprint će vas samo iscrpiti i naterati da se ponašate kao kurac na večeri. Pa, onda, uzmi malo slobodnog vremena. Pola sata da razbistrite glavu može izgledati kao puno, ali štedi vam mnogo više od toga u vremenu bez prostora. Osim toga, danas nećete završiti sve svoje stvari i neće funkcionisati onako kako biste želeli. Ali kao i drugi roditeljski kompromisi koji nakratko odlažu nešto sjajno, i dalje ostavlja prostora za prilično dobro.

Najbolji poslovi od kuće koje tate zaista mogu dobiti upravo sada

Najbolji poslovi od kuće koje tate zaista mogu dobiti upravo sadaРад од кућеПосаоПословиРад живот балансОффице

Izvinite momci. Ali ako tražite a posao od kuće zato što ste roditelj i imate velike vizije da marljivo prolazite kroz radni dan sedeći u udobnom кућна канцеларија dok se vaše dete mirno igra kocki...

Опширније
Kako razgovarati sa svojim šefom o ravnoteži između posla i života COVID-19

Kako razgovarati sa svojim šefom o ravnoteži između posla i života COVID-19Рад од кућеВирус КоронаМенаџмент

Svi pokušavamo da se skačemo i pletemo protiv mnogih udaraca koji su na nas bačeni kao rezultat вирус Корона, ali roditelji koji Рад од куће mora biti okretniji od većine. Usklađivanje brige o deci...

Опширније
Rad od kuće tokom korona virusa: Kako 12 tata sve to balansira

Rad od kuće tokom korona virusa: Kako 12 tata sve to balansiraРад од кућеБрига о дециУправљање стресомСтресВирус КоронаРад живот баланс

Zatvoreni su vrtići, škole, kancelarije i nebitni poslovi. Захваљујући вирус Корона, svi smo zaglavljeni kod kuće pokušavajući da izvučemo neki privid normalnosti iz čudnih uslova koji su nam namet...

Опширније