Добродошли у "Kako sam zdrav“, nedeljna kolumna u kojoj pravi tate govore o stvarima koje rade za sebe i koje im pomažu da ostanu utemeljeni u svim drugim oblastima svog života – posebno u roditeljskom delu. То је лако osećati se napeto kao roditelj, ali tate koje prikazujemo svi prepoznaju da će roditeljski deo njihovog života postati mnogo teži, osim ako se redovno ne brinu o sebi. Prednosti posedovanja te jedne „stvari“ su ogromne.
Za Dastina Artza, oca jednog iz Virdžinije i vlasnika malog preduzeća, gubitak ono malo slobodnog vremena koje je imao za sebe pre nego što je postao otac bio je posebno težak. Prirodni introvert, Dastin je shvatio da mu je potrebno nekoliko trenutaka za dekompresiju tokom prvih godina odgajanja sina. Tako je počeo da ide na jedno mesto koje svaki roditelj poznaje kao mirno mesto: na kupatilo. Da, kupatilo. Evo zašto mu je to pomoglo da bude bolji tata.
Imam super stresan posao. Pre nego što smo dobili sina, nakon što sam se vratio kući sa posla, odvojio sam vreme da se opustim. Ја сам
A kada prvi put imate dete, kažete: „Ovo vam menja život!“ Ali mislim da nisam shvatio da će to biti tako teško, jer ne bih imao minuta za sebe. Kao nekom malo starijem, kao nekom ko ima stresan posao i treba vremena za sebe, bilo mi je zaista teško. punim se u tišini. Tako sam se prvih godinu-dve života mog sina borio da nađem vreme gde sam osećao da imam vremena za „sebe“.
Kada je bio zaista mali, naučio sam da je jedini prostor u kući koji je zabranjen za moju ženu - jer je odvratan - kupatilo. Kao, niko nije mogao da mi smeta u toj sobi. To je postalo jedno od retkih mesta gde sam mogao da zaključam vrata, sednem, udahnem i izdahnem. Samo 20 minuta. To je sve što mi je trebalo. Samo bih bezumno isključio, jer na neki način, to je pravi luksuz kada imate bebu. Tako da bih koristio kupatilo kao svoje tajno utočište, da pobegnem kada mogu. Samo sam želeo da skrolujem na Fejsbuku i čitam članke na internetu bez bebe koja plače ili milion stvari koje treba da uradim.
Sada, kada to kažem, osećam se sebično. Ali to je bilo samo 15, 20 minuta odjednom. То је чудно. Znao sam da će moje dete promeniti moj svet. Био сам као, Pa, svi imaju decu. Zato su ljudi u blizini! Ali bilo je kao, Срање. Ovo je tako teško. Posebno za tih prvih devet meseci. Tako da sam morao da nađem nekoliko minuta.
Ovo je generalizacija, ali se čini da bejbi bumer generacije imala decu i radila u stilu neuključenog roditeljstva, gde su se deca samo nekako brinula za sebe i sedela su na laj-z-boyu i gledala televiziju. Ali sada, moraš da se spustiš na pod. Moraš da se družiš sa njima. Želite da njihov razvoj bude onoliko bolji koliko možete. Možete koristiti te prečice i dati im ekran, ali postoji previše informacija da biste znali da je to pravi način za roditelje. Dakle, jednostavno je teško.
Nisam imao vremena za sebe od posla do kuće, a u tim trenucima sam se osećao kao da ne mogu da ’ovo radim.’ To me je nakratko preokrenulo. Али, погрешио сам. Definitivno je postalo bolje. Ali o tome je bilo teško razmišljati i zapamtiti kada sam bio usred toga: da će ovo proći, a ovaj klinac će odrasti, i zaista je lako biti kao "Ovako će biti zauvek!" Iako očigledno nije.
I dalje se ponekad povlačim, ali nije kao nekada. Moja žena će me s pravom napasti jer zna. Plus, imamo staru kuću. Brave uglavnom rade, ali ponekad, ako samo nastavite da pomerate kvaku, vrata će se otvoriti. Dakle, još od mog sine je mogao da hoda, dolazi u kupatilo i samo bih ga čuo kako pomiče ručkom i onda samo upada. Dakle, taj predah je bio kratkog daha. Smešno je - moj jedan minut nasamo, on me pronalazi. I ne mogu da se ljutim na to! On samo želi da razvali vrata i da se druži sa mnom. Симпатично је.
On je sada nezavisan. On će upasti pod tuš. On će upasti u kupatilo. Ali moja žena, znaš, ona je sama kod kuće sa njim ceo dan. Ona nema taj luksuz da sam tamo tokom dana. Svestan sam da je ona grublje, a ja sam imao sreće.
Danas više trčim. Trudim se da budem kući do 6:30 svako veče. A u 5:15 idem na trčanje ili idem u teretanu samo da se dekompresujem, tako da imam malo vremena za sebe, da se ponovo pokrenem. Nekako je zamenjeno. Razvijeno je.
