Weight Watchers (sada rebrendirani u WW) su upravo objavili aplikaciju dizajniranu da se nosi sa tim gojaznost u detinjstvu kriza na poznat i zabrinjavajući način: Tako je, WW je upravo objavio a губитак тежине aplikacija za decu uzrasta od 8 do 17 godina. Aplikacija, nazvana Kurbo od strane WW, traži od dece da unesu svoju visinu, težinu, godine i zdravstvene ciljeve (među njima je gubitak težine), a zatim deca beleže šta jedu svaki dan. Aplikacija zatim rangira hranu na sistemu slično kao na semaforu: zelena hrana je u suštini 0 poena hranu i može se jesti kad god (mislim, voće, povrće i, iz nekog razloga, mlevena ćuretina dojke); žuta su namirnice „umerenih porcija“; a crvena hrana znači da deca treba da „stanu i razmisle“. Za one koji žele da plaćaju 69 dolara mesečno, deca se takođe mogu povezati sa ličnim trenerom.
Evo nekoliko saveta: Ne plaćajte tih 69 dolara. U stvari, ako vam je stalo do mentalnog (i fizičkog) blagostanja vašeg deteta, nemojte uopšte preuzimati aplikaciju.
Iako bi ciljevi unosa hrane i pragovi vežbanja mogli biti odličan način da podsetite decu da se kreću (oko 75 procenata dece uzrasta od pet do 10 godina ima manje od sat vremena fizičke aktivnosti dnevno
Čak i adolescenti i deca koji pokušavaju da smršaju na zdrav način često počinju da se ponašaju poremećeno kao što je preskakanje obroke, gladovanje, pilule za dijetu ili upotrebu laksativa kada je njihov gubitak težine pojačan pozitivnim pohvalama vršnjaka i odrasli. Drugim rečima, povezivanje zdravog načina života sa gubitkom težine ili „mršavljenjem“ kod tinejdžera može biti pogubno, a deca će biti tako mlada od osmogodišnjaci razmišljaju o svojoj težini i da je gubitak težine dobar ima veliku verovatnoću da obezbedi da deca razviju jelo poremećaji.
Rukovodioci WW branili su aplikaciju, očekujući kritike zbog uključivanja osmogodišnjaka na program mršavljenja. „Ako želimo da promenimo zdravstvene putanje, moramo da obrazujemo, inspirišemo i podržavamo u ranijem trenutku“, Mindi Grosman, koja je došla na mesto generalnog direktora WW-a 2017, rekla je da Време, „Postoji veoma značajna potreba da se ranije pomogne porodicama.
Naravno, ali ne preko aplikacije za praćenje hrane i težine. Ako se tinejdžer ili dete bori sa gojaznošću ili prekomernom težinom, dr Erika Doukas, klinički psiholog koji radi za decenijama u lečenju poremećaja u ishrani, snažno preporučuje roditeljima da odvoje ideju da zdrava ishrana i vežbanje dovode do težine губитак. Da, te stvari mogu dovesti do gubitka težine, ali ono što je najvažnije je jesti zdravu hranu kao porodica i vežbati kao porodica bez komentara o kalorijskom sadržaju; ugljeni hidrati; masti ili druge stvari koje deca mogu povezati sa „lošom“ hranom, što takođe može dovesti do poremećaja u ishrani.
Štaviše, roditelji treba da kažu deci da je povećanje telesne težine i telesne promene tokom puberteta i pre puberteta normalni. Roditelji bi trebalo da se usredsrede na fizičko i mentalno zdravlje svog deteta, da izađu napolje i igraju se sa njima i da se bave sportom ili drugim fitnes aktivnostima koje nisu snažno vezane za gubitak težine.
Doukas i drugi stručnjaci se slažu da nikada, nikada ne bi trebalo da razgovarate sa svojom decom o broju na skali. Ne bi trebalo da komentarišete kada izgube ili dobiju na težini. Čak i ako ste zabrinuti da bi mogli da dobijaju na težini, jedini prihvatljiv način napred je da stavite više povrća na tanjir i ugradite vežbe u porodični raspored. Na taj način će vaša deca i tinejdžeri upariti vežbanje i zdravu ishranu sa zdravim, normalnim i uravnoteženim načinom života: ne o dobijanju ili gubitku težine.
Dok programeri aplikacija tvrde da ova aplikacija odražava tu filozofiju - podstičući zdravu hranu i suptilno potvrđujući da pomažu deci da budu zdrava - čini se da se radi samo o tome da deca izgube težina. време citira nekoliko studija koje ukazuju na to da je ova aplikacija veoma loša ideja za decu: studija iz 2019. je pokazala da polovina ljudi koji su koristili aplikacije za mršavljenje osećala je „krivicu, opsesiju i društvenu izolaciju“ zbog upotrebe апликација. Ova osećanja su obično povezana sa poremećajima u ishrani. To ne zvuči kao nešto kroz šta bi trebalo da prođe 8-godišnjak, 10-godišnjak ili 17-godišnjak samo zbog broja na skali. Možda bi deca trebalo da budu samo deca - ona deca koja jedu štapiće od šargarepe za ručkom i trče noću po fudbalskom terenu trideset minuta sa mamom i tatom.
