Телесна масноћа

Studija: Povremeni post nije toliko efikasan za gubitak težine

Studija: Povremeni post nije toliko efikasan za gubitak težineТелесна масноћаИсхранаГубитак тежинеДијета

Povremeni post je u modi ovih dana. Koji bolji način da смршати nego da postite duže između obroka i stoga manje jedete? Ovo može izgledati kao logičan, iako neudoban, put do gubitka težine, ali no...

Опширније
10 vežbi za gubitak masti na stomaku

10 vežbi za gubitak masti na stomakuТата бодТелесна масноћаГубитак тежинеВежбајтеРазрадити

Dakle, narastao vam je stomak. Nema potrebe da se tučete zbog toga. To se dešava stalno i u nekom smislu je neizbežno. Širenje srednjeg dela počinje kada se krećete ka srednjim godinama, ili vam di...

Опширније
Najbolje vage za kupatilo rade mnogo više od pokazivanja vaše težine

Najbolje vage za kupatilo rade mnogo više od pokazivanja vaše težineТелесне тежинеЗдрављеТелесна масноћаВаге за купатилоКупатилоФитнесс

Moderne vage za kupatilo nisu puki pokazivači težine sa vitičastim iglama; oni su vitalni alati za praćenje vašeg zdravlja. Mere sve, od gustine kostiju do мишићне масе, koji vam pomaže da pratite ...

Опширније
Како се ослободити пивског стомака дијетом и вежбањем

Како се ослободити пивског стомака дијетом и вежбањемТата бодТелесна масноћаИсхранаСпаФитнесс

Пивски стомак није само остатак из студентских дана. Чак и ако не обарате Буд Лигхтс (или калоријски ИПА) као некада, велике су шансе да вам је порастао пивски стомак. године, стреса, навике у исхр...

Опширније