Välkommen till Stora stunder i föräldraskap, en serie där fäder förklarar ett hinder för föräldraskap som de stått inför och det unika sättet de övervann det. Den här gången berättar Samuel, 42, från Florida, en tung historia om gå ner mer än 100 pund upp för sin son (och sig själv) och det aktiva liv de nu delar.
"För att säga det rakt ut, jag var en ganska fet jävla när min son föddes. Andra föräldrar berättade för mig hur mycket barn springer runt, men jag hade ingen aning om att det skulle vara lika utmanande som det var med min vikt. Jag pressade 300 kg, trött, värk och hade svårt att andas. Min son däremot växte bara snabbare och mer aktiv. Så många gånger skulle min son vilja gå ut och leka, eller till och med bara springa runt i husetoch jag kunde inte hänga med. Jag var tvungen att göra en förändring – för bådas skull. Min fru stödde idén, uppenbarligen, eftersom hon visste hur svårt det var för mig att inte kunna leka med min son.
Det började med min diet. Jag gick upp tillräckligt med babyvikt för både mig och min fru när hon var gravid med vår son. Jag antar att jag bara tänkte, eftersom hon kunde äta vad hon ville, så kunde jag också. Hon gick ner i vikt ganska snabbt. Och jag hittade det definitivt. Så det första jag gjorde var att ta bort socker. Det var
När min son växte började jag också träna. Först var det bara att gå. Sedan fick jag en elliptisk. Sedan började jag jogga och gå på gruppträningsklasser. Jag provade till och med yoga för min ledvärk. Det tog mig ungefär tre år från det att min son föddes, men jag kunde gå ner nästan 100 kg och har hållit det borta sedan dess.
Om jag inte gick ner i vikt, skulle jag inte ha kunnat knyta an till min son så mycket som jag gör. Han älskar att vara utomhus. Vi går på vandring hela tiden. Vi går på promenader i skogen. Och alla dessa upplevelser är så speciella. Min son var värd utmaningen med förändringen. Jag är så glad över att kunna komma överens fysiskt och höra min son säga: 'Kom igen, pappa!' istället för 'Varför kan inte pappa komma?'
Det är svårt att säga vem jag gjorde förändringen för – min son eller mig själv. Jag ville inte se tillbaka och veta att jag missade ett tillfälle att åka på en cykeltur med honom eftersom jag inte kunde släppa munkar, Doritos och läsk.
En av de coolaste sakerna med min förvandling är att han blev min största cheerleader på vägen. Jag kan inte ens beskriva hur mycket jag fick när han sa saker som "pappa! Du ser så annorlunda ut!’ eller ‘Jag är stolt över dig, pappa!’ Jag tvekar att säga att jag blev en inspiration för honom – eller vem som helst – men kanske en dag, när han är äldre, om han någon gång är i en besvärlig situation kommer han att se tillbaka och se det arbete jag lagt ner, anledningen till, och besluta sig för att göra en positiv förändring i hans liv. Jag hoppas det."
