Oavsett vilken tid jag går och lägger mig småbarnet vaknar 6:30 varje morgon. Det är den svåraste läxan jag har fått lära mig som förälder och som nattuggla, och jag är inte helt säker på att jag har kommit ikapp. Jag befinner mig fortfarande uppe sent på fredagskvällar, om bara för att läsa en annan artikel eller se matchen, och jag tänker att imorgon kommer hon äntligen sova in som en tonåring. Och vi kommer alla att njuta av en avkoppling morgon i sängen.
Det har inte hänt än.
Det som dock tack och lov har hänt är att jag och min fru började turas om att sova in på lördagsmorgnar. Och därför behöver jag inte längre betala fullt ut priset för mitt dåliga beslutsfattande kvällen innan. Visserligen är detta en ganska enkel idé som borde ha dykt upp i våra huvuden så fort vi tog hem vår bebis. En person reser sig för att ta hand om ungen, den andra stannar i sängen. Konstigt nog gjorde det inte det.
Ingen av oss var så stora på att sova ut ens innan vi fick barn ⏤ 9 på morgonen var ungefär vår tidsgräns innan skulden för en bortkastad dag satte in ⏤ så när bebisen började väcka oss vid soluppgången var vi båda bara gick upp. Vi vaknade redan måndag till fredag som en familj och, utan att ifrågasätta varför, fortsatte vi bara att göra det på helgerna. Ärligt talat, vi tänkte aldrig ens på det. Dessutom verkade det knappast rättvist för en person att sova i medan den andra var tvungen att smyga sig upp ur sängen. Eftermiddagslurar var vår extra vila och vi tog dem religiöst. Men att sova ut, ingenting.
Det var inte förrän jag besökte min frus familj på semestern som vi blev påminda om detta härliga alternativ. Vi båda, vakna en morgon, fick sällskap av min frus syster. Var var hennes man, frågade jag? Sova i, naturligtvis, och hon förklarade ett koncept som inte borde kräva förklaring. Vi turas om att gå upp på helgerna. Mitt sinne, som snabbt blinkade tillbaka till förbarns dagar av lugna lördagsmorgnar som inte började vid gryningen, var blåst. Trist, jag vet, men sant. Varför i hela friden gjorde vi inte detta också? Hur är det möjligt att detta enkla koncept inte hade passerat vår sömn berövade hjärnor?
I efterhand skulle jag vilja tro att vi blev förblindade av nytt föräldraskap, av en omättlig önskan att alltid vara med barnet. I verkligheten tror jag dock att vi undermedvetet bestämde oss för att båda att vakna upp var den mest rättvisa och rättvisa lösningen på en orättvis föräldrautmaning. Speciellt eftersom min fru ammade och i stort sett tvingades gå upp de flesta morgnar, var tanken på en person som sov i (troligtvis jag) på något sätt mindre rättvis och självisk. Och som sådan gjorde vi det inte.
Vad vi dock inte insåg var att fördelarna med att sova i ⏤ nämligen att få mer jäkla sömn! ⏤ vägde långt tyngre än eventuella negativa effekter för antingen vårt förhållande eller vårt barn. Såvida du inte har tvillingar eller en särskilt kolik bebis, behöver du förmodligen inte backup på en timme eller två på en lördagsmorgon. Du kommer att klara dig. Även om ja, du vill vara en del av ditt barns varje vakna ögonblick, går du inte miste om så mycket. Speciellt när de är ett spädbarn. De tar förmodligen inte ett första steg eller läser Moo Baa La La La! högt. Stanna i sängen, om så bara för att läsa, ta en andningspaus eller njuta av en lugn stund. Du kommer att dra mer nytta av sömnen än du kommer att gå miste om deras liv.
På något sätt gjorde vi fria bara av att höra om andra föräldrar som gjorde det här. Så länge vi alternerade, eller åtminstone en person inte började dra nytta av det, verkade det som en no-brainer. (Observera dock: om din partner ammar, betyder det inte att du får extra Zzzs varje vecka. Förbered dig på att ta över och låta henne klättra tillbaka i sängen.) Vår dotter är nu två och ett halvt och vi byter fortfarande de flesta Lördagar (men bara för en extra halvtimmes sömn dessa dagar), med en person som går upp för att börja frukosten och titta Daniel Tigers grannskap. På söndag är det fortfarande dags för alla i kyrkan.
Titta, jag har ingen aning om huruvida vår syn på att sova in är normal bland nyblivna föräldrar eller avvikande ⏤ Jag måste anta att det är det sistnämnda, och vi kanske inte är så ljusa. Men för föräldrar som kan ha fastnat i rutinen och spänningen att skaffa ett nytt barn, och som både vaknar upp med barnet på helgerna, motstå lusten. Turas om att sova ut istället. Och ja, detta kan vara sunt förnuftsråd, men låt det åtminstone fungera som en vänlig påminnelse ⏤ en av er behöver gå tillbaka till sängs.
