Vad föräldrar i krigszoner kan lära föräldrar som kämpar på hemmafronten

click fraud protection

Föräldrar som uppfostrar barn i krigszoner bör anamma en "auktoritativ" föräldrastil, definierad som en moderat ett tillvägagångssätt som innebär att behandla barn som vuxna och samtidigt erbjuda känslomässigt stöd, en ny studie föreslår. Forskare fann att ungdomar som bor i södra Israel under ständig raketbeskjutning lider mindre nöd när deras föräldrar är uppfostrande, men håller också sina barn till högre standarder – i motsats till att vara överdrivet tillåtande eller auktoritär.

Den här studien genomfördes i Israel bland barn och deras föräldrar som hade varit utsatta för en utdragen period av krig, terrorism och missilattacker, säger han. studiemedförfattare Michelle Slone från Tel Aviv University och Anat Shoshani från Hertzliya Interdisciplinary Center. "Motivationen för denna studie var att spåra de mest fördelaktiga aspekterna av föräldraskap som kunde underlätta och främja barns anpassning och positiva utveckling i en farlig och instabil verklighet."

Psykologer känner igen tre stora föräldraskapsstilar. “

Tolerant” föräldrar ålägger sina barn få regler och standarder, vilket gör att de kan självreglera sig. “Auktoritär” föräldrar inför många regler och kräver lydnad. Ingen av stilarna är förknippade med bra resultat för barn under normala omständigheter - även om föräldrarna skulle kunna förlåtas för att jag tror att i en krigszon är reglerna för att uppfostra välanpassade barn annorlunda. Den tredje stilen, "auktoritativ”, förknippas i allmänhet med de bästa resultaten för barn, och innebär att ställa höga krav för barn samtidigt som de med medkänsla vägleder dem mot att växa till självständiga, rationella vuxna.

Men i en krigszon är saker annorlunda. Föräldrar kanske tror att auktoritärt styre är det enda sättet att skydda sina barn. Faktum är att regler som "spring till skyddsrummet när sirenen går" måste följas med fullständig lydnad. Å andra sidan kanske föräldrar tror att i en värld som blivit galen är en tillåtande stil bäst – att hemmet borde vara en fristad från järnnäven, just för att det finns så många järnnävar som slår hål i gator.

Och ändå har tidigare studier också föreslagit att normalitet är nyckeln i en krigszon - och att barn blir bäst när föräldrar gör vad de normalt skulle göra. En studie från 2009 av 412 palestinska barn som lever under eld på Gazaremsan fann att de som hanterade sin stress mest effektivt kom från de minst störda hemmen. På samma sätt fann en metaanalys av posttraumatisk stress hos barn att de föräldrastilar som fungerar bäst normalt, fungerar ännu bättre i ett rävhål.

För den här nya studien undersökte Slone och Shoshani 277 ungdomar mellan 12 och 14 år för att bedöma vilken typ av föräldrastil de upplevde hemma. Sedan undersökte de varje barns föräldrar för att ta reda på vilken nivå av känslomässig ångest eller trauma barnen upplevde. De bekräftade att barn med mer exponering för traumatiska händelser har fler psykiska symtom, och fann också att mödrar som överensstämde med den "auktoritativa" stilen med största sannolikhet var väl anpassade barn. De fann inget samband mellan en pappas föräldrastil och ett barns nöd, en anomali som författarna räknar fram till ett relativt litet urval av fäder.

De fann också att modersvärme var nyckeln. “Föräldrastilen hos mödrar var den viktigaste faktorn som avgjorde barns svar på traumat från krig och terrorism, säger Slone och Shoshani. "Den auktoritativa föräldrastilen... och hög modervärme var de två centrala ingredienserna som producerade låga nivåer av psykiska problem bland de utsatta barnen."

För de av oss som bor utanför krigszoner har resultaten fortfarande starka implikationer. Studie efter studie har visat att både överdrivet strikt föräldraskap och överdrivet slappt föräldraskap inte har det önskade effekter, och att bästa möjliga föräldrastil förblir ett måttligt förhållningssätt, byggt på ömsesidig respekt, förhandlingar och tillgivenhet. Om familjer som bor i södra Israel och Gaza inte är undantagen från den regeln – är våra familjer, oavsett vem som är stressade, det inte heller. "Detta kan vara en utmaning för stressade och traumatiserade föräldrar," sa Slone och Shoshani.

Men vi är skyldiga våra barn att ta sig an tillfället.

Hur man återhämtar sig från utbrändhet och kronisk stress

Hur man återhämtar sig från utbrändhet och kronisk stressBurnoutStresshanteringPåfrestningKronisk StressFöräldrautbrändhetStress Och BarnPsykologi

Det är ganska troligt att du har hört talas om utbrändhet - och du kanske till och med har upplevt det. Orsakad av kronisk arbetsstress, det kännetecknas av tecken som känslomässig utmattning, bris...

Läs mer
Varför pandemisk stress kan vara så svårt för äktenskap

Varför pandemisk stress kan vara så svårt för äktenskapÄktenskapsrådÄktenskapFörhållande RådPåfrestning

Äktenskapsråd handlar ofta om kommunikation, konfliktlösning och pars syn på varandra. Men det rådet gäller inte alltid, särskilt när höga nivåer av påfrestning gå in i bilden. Stress, oavsett om d...

Läs mer
22 stresslindrande aktiviteter för att lugna dig själv på 5 minuter eller mindre

22 stresslindrande aktiviteter för att lugna dig själv på 5 minuter eller mindreStressavlastningStresshanteringPåfrestning

När världen inte är i klorna på en pandemi är föräldraskap ett påfrestning-framkallande strävan. Nu? Allt är i överdrift. Vi är instängda hemma, hanterar en kraschande ekonomi och oro för coronavir...

Läs mer