Från det ögonblick ett barn föds börjar de lära sig. De lär sig att gråta, äta, sova, de bajsar. De börjar gå och ta tag i sina händer och när de blir små kapabla barn som kan bygga klossar och läsa korta ord och gå på den riktiga pottan, börjar de bli självsäkra varelser. Men den känslan av förtroende behöver fostras när små barn blir stora barn och möter mer komplexa utmaningar och har i uppdrag att övervinna mer intensiva utmaningar. Så hur ser föräldrar till att deras barn har en sund känsla av självförtroende? Vi pratade med Dr Roseanne Lesack, en certifierad barnpsykolog och chef för Unicorn Children's Foundation Clinic på Nova Southeastern University i Florida, om fem saker som föräldrar kan göra för att ingjuta förtroende hos sina barn.
De knyter sitt barns arbetsetik till sin framgång
Föräldrar ska alltid komplimentera deras barns arbetsmoral, även om de inte får ett A på matteprovet eller vinner fotbollsmatchen. När föräldrar berömmer barn för den ansträngning de har gjort, snarare än resultatet av den ansträngningen, utvecklar barnen ett sunt självförtroende som är knutet till deras stolthet över att vara en hårt arbetande person. "Barn borde kunna säga: Jag är säker på de här områdena, för jag har jobbat hårt. Jag har övat mycket. Jag vill verkligen bli bra på det här. Det är bra, säger Lesack. Om föräldrar inte betonar detta kan barnen glömma sitt värde om de misslyckas på ett matteprov trots deras bästa ansträngningar, vilket kan leda till en självförtroendekris.
De komplimangerar sig själva inför sitt barn
Självsäkra barn kommer från trygga föräldrar. Så var inte blyg för att prata om personliga egenskaper, färdigheter och framgångar."Föräldrar borde prata om sina egna prestationer: "Jag lade ner mycket ansträngning på det här projektet på jobbet, och jag gjorde ett bra jobb eftersom jag spenderade tid på det", säger Lesack. När föräldrar modellerar positivt självprat, absorberar barn den känslan av självförtroende.
De komplimangerar sina barn för deras färdigheter
Föräldrar som vill fostra barn som har en sund känsla av självförtroende skriker inte bara, "Bra spel!" på dem tills deras barn vet att de är fantastiska. De komplimenterar dem för specifika saker som de gjorde bra, som "När du gjorde det där målet under andra kvartalet hade du riktigt bra fotarbete" eller "I slutet av matchen spelade du ett riktigt bra försvar mot nummer fyra." Genom att ge sina barn komplimanger för specifika ögonblick undviker de att ge sina barn en stor känsla av att ha varit hela stjärnan spel. De ger också, per Lesack, sina barn verktygen att prata om sina egna styrkor med specificitet.
De är ärliga mot sina barn om sina svagheter
Föräldrar som vill uppfostra självsäkra barn (som inte blir arroganta idioter) ljuger inte för sina barn om var de behöver arbeta hårdare. Nu är det inte så att föräldrar ska gå runt och säga: "Du är dålig på matte!" Det kan bli en självuppfyllande profetia. Men föräldrar kanske kan säga: "Vissa människor behöver öva mer och arbeta hårdare på matte, och det är okej." Barn som vet att de kanske måste anstränga sig mer än vad deras kamrater också fortsätter att knyta sitt självvärde till sin arbetsmoral och inte har en oförtjänt känsla av förtroende. "Barn måste också veta vad de inte vet. Du vill inte alltid att ditt barn ska vara självsäkert. I själva verket vill du ha motsatsen. För du vill inte att de ska vara kaxiga, säger Lesack.
De knyter framgång tillbaka till lagarbete
Föräldrar låter inte heller sina barn tro att de och de ensamma var anledningen till att de vann baseboll- eller basketmatchen. När de komplimangerar sina barns all-star-ögonblick, nämner de sina vänner och säger hur bra de också gjorde, och de uppmuntrar sina barn att ge andra komplimanger för deras ansträngningar. Enligt Dr Lesack måste föräldrar se till att barnen vet att deras egen framgång inte sker i ett vakuum - och att utan hjälp av hårt arbetande vänner eller studiekompisar kanske de inte hade vunnit spelet eller klarat provet.
