Självkänsla
Hur man hjälper någon med låg självkänsla: 6 tips från terapeuterÄktenskapsrådLyckaRelationÄktenskapFörhållande RådMental HälsaSjälvkänsla
Måtte jag mäta mig? Det är en fråga som alla ställer sig. Men för de som kämpar med dåligt självförtroende, den spelas på repeat med svaret "nej". När någon tror att deras talang eller färdigheter ...
Läs mer6 negativa självpratfraser Föräldrar måste sluta berätta för sig självaNegativt TänkandeSjälvkänslaFöräldraråd
Varje förälder har haft en av dessa dagar. Du är på kanten och dina barn börjar gnälla. Mot dina bättre instinkter, du höja rösten, vilket snabbt får dem att brista i tårar. Du ville inte att detta...
Läs mer5 övningar för självmedkänsla för att lära dig att vara lättare mot dig självSjälvkänslaSjälvtalFörtroende
Om ditt barn, partner eller nära vän sa till dig att de kämpade med något, hur skulle du svara? Oddsen är att du skulle ta dig tid att lyssna och hitta ett sätt att visa att du bryr dig. Medkänsla,...
Läs mer