Ungdomsidrott få ut barnen ur huset, hjälp dem att bränna av lite energi och lär dem några färdigheter. De ska också vara roliga, men det är inte oundvikligt. Vissa barn är inte intresserade av det. Vissa föräldrar är det för in i det. Vissa ligor hamnar utom kontroll. I de flesta fall beror framgången eller misslyckandet av atletiska upplevelser, mätt i glädje och socialisering, till stor del av den enda person som kan interagera med alla inblandade parter: tränaren. I Amerika är de flesta av dessa tränare stressade amatörer så det lönar sig verkligen att veta hur man närmar sig dem på ett hjälpsamt och produktivt sätt.
Det borde inte komma som en galopperande chock att inte alla föräldrar gör detta.
LÄS MER: Den faderliga guiden till att umgås med barn
Men var inte rädd! Dr Lisa Vallejos, en psykolog och relationsrådgivare, är själv coach - i flera betydelser. Hon undervisar och uppmuntrar inte bara vuxna att öppna positiva och produktiva kommunikationslinjer, hon brukade coacha sin sons flaggfotbollslag. Under loppet av den upplevelsen säger hon att hon var vittne till en mängd olika kommunikationer och interaktioner, några positiva och många inte. Hon tror att föräldrar till unga idrottare (eller bara små barn som försöker idrotta) behöver göra det vara mycket mer sympatisk mot tränare och ta ett större ansvar för att odla det relation..
Vallejos erbjöd Fatherly några tips om att närma sig tränare, knyta an till tränare och arbeta med tränare för att lösa en uppsättning rimliga förväntningar på ett barn.
Kom ihåg att de flesta tränare är frivilliga och beter sig därefter.
De flesta unga tränare är helgvolontärer, eller till och med föräldrar, som bara vill hjälpa sina barn att ha kul på lördagar. Många av dem anmäler sig frivilligt att göra det gratis. Det var vad Dr Vallejos gjorde. När flaggfotbollsligan startade i hennes stad, och inga andra föräldrar anmälde sig frivilligt att träna laget, bestämde hon sig för att ta steget upp.
"Ingen anmälde sig frivilligt, så jag tänkte, okej, jag ska göra det", säger hon. Men problemet var att även om de andra föräldrarna inte hade anmält sig frivilligt att lägga in sin del, ville de ändå försöka träna. "Särskilt många fäder skulle vilja träna från sidlinjen. Jag kände att det fanns en möjlighet för dem att träna, och de valde att inte göra det." Med andra ord, om du inte var frivillig i början, gör fred med det beslutet. Det är ur dina händer nu!
Kom ihåg att du också är tränare, oavsett om du vill bli det eller inte.
"Det jag såg mest var föräldrar som verkligen var, riktigt hårt mot sina barn. Det var särskilt en pappa som skulle vara så hård mot sin son att den lilla pojken i stort sett slutade med att grät under varje träning.” Det är svårt för en tränare att navigera. När allt kommer omkring vill de inte trampa dig på tårna, och även om de inte håller med ditt föräldraskap förstår de att du har rätt att göra vad du väljer.
Men Vallejos fann som tränare att hon satt i en konstig position. "Jag känner att pappan skulle bryta ner honom och få honom att gråta, och sedan skulle han komma tillbaka in i hop och Jag måste bygga upp honom igen och bygga upp hans självförtroende." Coacher kommer inte att missrespektera din auktoritet som förälder. Men det är klokt att komma ihåg att ta ett djupt andetag innan du kommunicerar med ditt barn. Det finns trots allt ett helt team som förlitar sig på ditt barn, och en annan vuxen där ute som också ser till ditt barn.
Ge inte barnen vägledning från sidlinjen.
Vallejos noterar att mer än en gång, övernitiska föräldrar skulle ropa ut vägbeskrivningar till sina barn som ofta var motsatsen till den diskuterade pjäsen. Det sätter barnen i en förvirrande position: lyssnar de på sin förälder eller sin tränare? "Jag var tvungen att sätta gränser med ett par pappor, för barnen vet inte vem de ska lyssna på, för de säger: "Jo, tränaren säger det här men pappa säger det här." och sedan fryser de. Det är bara inte en bra situation."
Sluta uttrycka dina åsikter som fakta.
"Det handlar alltid om hur du närmar dig det", säger Vallejos. "Det handlar om att förespråka sitt barn på bästa möjliga sätt. Säg det du behöver säga artigt, med vänlighet och respekt. Och också, inse att hur du säger det." Prova att inte vara för aggressiv, med andra ord.
Det hjälper också att närma sig tränare med dina problem genom att tala med "jag"-uttalanden, säger Dr. Vallejos. "Om du närmar dig din tränare genom att säga, 'Jag känner att du var orättvis mot mitt barn', är det annorlunda än att säga: 'Du är orättvis och du är gynnar andra barn.’ Den första meningen tar äganderätten till dina känslor, medan den andra bara är en anklagelse, som sätter tränaren på defensiv.
Att kräva mer speltid för ditt barn fungerar aldrig.
"Ingen är berättigad till speltid, säger Vallejos och tillägger att det är oklokt att anta att spelare förringas, speciellt på högre nivåer.
Med yngre barn är det lättare att argumentera, men det argumentet borde förmodligen handla om rättvisa och lika speltid, inte talang eller vinst.
”Poängen är att lära sig färdigheter och att spela”, säger Vallejos. ”Med yngre sporter är det oftast en rotation. Den här omgången barn kommer att leka, och den här omgången barn kommer att leka, och du stänger av den, så att alla barn blir lika speltid." Så fråga om speltid om du måste, men fundera verkligen på om systemet är orättvist inför dig do. Det är ingen mening att begära exceptionell behandling.
"Om det är konkurrenskraftigt," tillägger Vallejos. "Jag tycker inte att det är lämpligt för föräldrar att blanda sig i tränarnas beslut. Tränare spelar vanligtvis barnen som ska hjälpa dem att vinna.”
Fråga hur du kan hjälpa till.
Att erbjuda hjälp bör inte vara ett uttalande om vad tränaren gör fel. Det borde vara en fråga. "Om du vill erbjuda din hjälp, fråga: "Finns det något sätt jag kan stödja dig på? Det är bra", säger Vallejos. "Gör inte bara kritisera och kritisera när du inte är villig att göra något för att hjälpa. Det kommer bara att få folk att må dåligt och skapa spänningar i laget." När allt kommer omkring, betonar Vallejos, är tränaren tränaren, oavsett om de är experter eller inte. Och de valde att vara där. "Var tacksam för att någon är villig att investera i samhället och i dina barn på det sättet", tillägger hon.
