Statistiskt sett tar mindre än var tredje pappa Mer mer än 10 dagars ledighet efter barnets födelse. Ibland är detta en produkt av ett dåligt system (endast en handfull stater kräver att arbetsgivare erbjuder betald ledighet för nyblivna pappor) och känslighet (att lämna ditt jobb innebär ofta att tjäna mindre pengar). Och ibland är det en produkt av envishet (många män tror fortfarande att barnuppfostran inte är deras plikt). Men att ta betald ledighet från arbetet för att ta hand om dina små barn är oerhört viktigt för ditt välbefinnande och för att skapa en varaktig relation med ditt barn. Men om det inte gör det för dig, gör det för din partner. Det finns en hel del sätt att ta pappaledighet kan påverka din makes hälsa och välbefinnande positivt.
LÄS MER: Den faderliga guiden till föräldra- och pappaledighet
Det kan öka hennes förmåga att amma.
Studier visar att att ha en partner hemma har visat sig öka en nybliven mammas prolaktin- och oxytocinnivåer, hormoner som hjälper till vid produktionen av mjölk. "Tillräcklig mjölkproduktion kan vara en källa till stress för nyblivna mammor - så om en fars närvaro kan hjälpa till detta kommer mammor att ha stor nytta av”, säger Lauren Wallenstein, en Kalifornien-baserad föräldraledighetskonsult på
Hon kommer att vara mer benägen att ha en jämlik partner i föräldraskap - inte bara en hjälpare.
Experter säger att föräldramönster sätts tidigt - om du överlåter det mesta av omsorgen till din make till en början, kommer du sannolikt inte att komma ikapp med uppdelningen av barnuppfostran. "Män som är involverade i föräldraskap tidigt fortsätter att göra det och om de flesta eller alla arbetet faller på maken, ser man ofta denna primära förälderroll cementerad”, säger Scott Behson, författare till de Working Dad's Survival Guide och professor i management vid Fairleigh Dickinson University. Så ta en stor roll i början så slipper du bli den obekväma hjälpföräldern.
Det hjälper henne att återhämta sig snabbare.
En förlossning utsätter en enorm belastning för en mammas kropp, oavsett om hon föder naturligt eller via kejsarsnitt. För att hon ska komma tillbaka till full styrka är vila viktigt men det kan vara svårt att få tag på under de första veckorna. Detta kan göras ännu knappare om en nybliven mamma behöver ta itu med hushållsarbete. Att vara tillgänglig för att slå ut dessa uppgifter vid denna avgörande tidpunkt kommer att säkerställa att din make får så mycket vila som hon kan. Du kanske har andra barn att ta hand om också. Sidobonus för dig: se detta som ett unikt tidsfönster för att spendera stora mängder av en-mot-en-tid. "En överraskande fördel med min pappaledighet efter vårt andra barns födelse var den tid jag fick tillbringa med min första son, som då var fyra. Det var så häftigt”, säger Tim Cederman-Heysom, grundare av den tekniska startupen Paperclip.
Hon kommer att kunna återgå till jobbet tidigare om hon vill...
Kanske tjänar din make mer pengar än du, så det är fördelaktigt för din familj att ha henne tillbaka på jobbet så fort hon är redo. Eller så kanske hon bara vill vara tillbaka på jobbet. Hur som helst, genom att ta hela beloppet av pappaledighet som är tillgänglig för dig, ger du henne alternativ.
...och hon kommer sannolikt att tjäna mer pengar på lång sikt.
Enligt a 2010 studie genomförd av Institutet för arbetsmarknadspolitisk utvärdering i Sverige ökade en arbetande mammas inkomst med 6,7 procent för varje månad en pappa tog ledigt.
Hon kommer förmodligen att bli gladare.
"Mödrar som har pappor i närheten efter förlossningen är mindre benägna att uppleva depression", säger Wallenstein. Det finns andra känslomässiga fördelar för henne också: Ju fler barnuppfostran du tar på dig, desto mer tålmodig du kommer sannolikt att bli - en nyckelegenskap du kommer att vilja ha under stressen och relationsskiften av nya föräldraskap. Och ju mer tid du spenderar med ditt barn, desto mer självsäker kommer du att hantera honom eller henne - så när din make tar en paus, hon kommer att kunna njuta av sin tid borta från er båda och komma tillbaka utvilad.
