Följande syndikerades från Quora för Det faderliga forumet, en gemenskap av föräldrar och influencers med insikter om arbete, familj och livet. Om du vill gå med i forumet, skriv till oss på [email protected].
Hur undviker man att uppfostra ett grymt barn?
Ansvarsfriskrivning: Det finns inget entydigt vetenskapligt svar. Det här svaret är min tolkning av aktuella idéer som verkar fungera med förskolebarn, huvudsakligen baserat på anknytningsteori.
De flesta barn är tidigt, naturligtvis, benägna att vara både grymma och snälla, men inte samtidigt: handlingarna är ömsesidigt hämmande. Så när vi fostrar den ena minskar vi automatiskt den andra.
RELATERAD: Vetenskapen visar att barn börjar som naturliga optimister
Hur utvecklas grymhet och vänlighet? Grymhet kommer från ilska och frustration och ger en känsla av makt över andra som kan vara njutbar. Barn föds inte med effektiva tekniker för känslomässig självreglering. När de upplever starka negativa känslor känner de att de har tappat kontrollen, vilket är skrämmande, och ett sätt att återfå känslan av kontroll är att vara grym eller sårande.
flickr / Lance Nielson
Vänlighet flödar från empati, känslan av att känna en annans smärta, och skapar känslor av uppfostran och kraft som är behagliga. Men empati innebär emotionell sårbarhet, så ett barn som känner sig sårat eller hotat kan inte utöka empatin förrän hon har utvecklat sofistikerad känslomässig självreglering.
MER: Hur man discplinerar envisa, "ostraffbara" barn
Barn är också hedonister: de försöker återskapa situationer som har varit inneboende givande tidigare. Att framgångsrikt återskapa dessa situationer stärker ytterligare de nervbanor som gav upphov till dem. Med tiden blir vissa naturliga beteenden vanliga och andra går förlorade.
Grymt eller snällt, beteendet hos dominerande barn i en förskola kommer att spridas som ett virus.
Så barn som upprepade gånger upptäcker att de kan lindra sina känslor av maktlöshet genom att vara grymma, och inte får lära sig alternativ, kommer att se grymhet som givande i allmänhet. Barn som inte belönas för grymhet, utan lärs ut att självreglera sina känslor, och som får upprepade möjligheter att stärka sig själva genom vänlighet, kommer att bli snälla.
Slutligen föds barn imitatörer. De älskar att härma beteendet de ser hos förebilder med hög status; det är nästan omöjligt att stoppa dem. Grymt eller snällt, beteendet hos dominerande barn i en förskola kommer att spridas som ett virus. Vad kan vi göra med denna information?
Användbara vardagliga föräldrapraxis
Var snäll själv
Ta alla tillfällen i akt att förebilda empati och vänlighet, både i din interaktion med barnet och med tredje part.
Sök efter möjligheter för ditt barn att utöva empati och vänlighet
Och erkänn det när de utövar empati och vänlighet. Detta kommer att förstärka de neurala mönstren som genererar deras vänliga handlingar. Låt bli, men ger materiella belöningar för dessa beteenden, eftersom yttre belöningar stör den inneboende motivationen.
Skapa en förtroendefull relation med ditt barn
Ju tryggare ditt barn känner sig med dig, desto lättare blir det för henne att återfå självkontrollen under konflikter.
Öva Mindfulness med ditt barn
Detta ökar deras självmedvetenhet och självkontroll, både känslomässigt och fysiologiskt. När de förstår hur deras kroppar reagerar på känslor, blir deras känslor mindre skrämmande, och med övning lär de sig att dämpa negativa känslomässiga reaktioner istället för att eskalera dem.
Njut av att läsa skönlitteratur med ditt barn
Forskning visar att läsning av berättelser hjälper barn att lära sig att förstå och känna empati för olika perspektiv. Att titta på tv verkar inte ha samma fördelar.
flickr / KOMUNews
En annan viktig aspekt av att visa ditt barn hur man bearbetar negativa känslor utan att bli grym är att lära dem hur man reagerar på grymhet. När du pratar om grymhet måste du först få ditt barn att känna sig trygg från sina egna negativa känslor. Straffa eller belöna dem inte. Håll dig istället lugn, definiera problemet tydligt och hjälp dem att nå ett tillstånd där de kan reflektera över det. När de uttrycker negativa känslor sårande, eskalera inte konflikten, utan ge dem helt enkelt en verbal etikett för vad de upplever. Till exempel, om de säger "Jag hatar dig och du kommer aldrig till min födelsedagsfest igen!" Du kan svara lugnt med "Det låter som att du känner dig arg."
OCKSÅ: North Carolina domstolar för att avgöra om att paddla ett barn utgör barnmisshandel
När de är lugna, diskutera offrets känslor för att skapa en empatisk koppling i ditt barns sinne. Detta kommer att hämma hjärnans inneboende kretsar som annars skulle kunna belöna grymhet, och aktivera kretsarna som belönar vårdande, skyddande beteende. Nästa steg är att lära ditt barn att be om ursäkt på ett meningsfullt sätt.
Ha tålamod. Vi tränar ett neuralt nätverk här; de behöver mycket data.
En meningsfull ursäkt kräver inte bara att de erkänner Vad de gjorde fel (självkännedom), men också att de förstår Varför det var fel (empati), och de har en plan för hur att gottgöra och ändra sitt beteende (självreglering). När de ber om ursäkt på ett meningsfullt sätt och blir förlåtna känner barnet sig tryggt, sammankopplat och har kontroll, vilket allt minskar sannolikheten för framtida grymhet.
Ha tålamod. Vi tränar ett neuralt nätverk här; de behöver mycket data! Om du blir arg eller straffar ditt barn för grymhet kommer du att skrämma dem, vilket hämmar empatin och samtidigt ökar lusten att återhämta kontrollen på andra sätt, som grymhet. De kanske hämmar den driften för att de är rädda, men de kommer samtidigt att bli mindre snälla, och kanske kommer de att uttrycka grymhet mer när du inte är där för att straffa dem.
Suzanne Sadedin är en evolutionsbiolog och har publicerats av Slate, Forbes och The Huffington Post. Läs mer från Quora nedan:
- Är det fel att skjuta upp att skaffa barn för att jag älskar mitt liv som det är nu, och vill att det ska förlänga lite mer?
- Vad är några bra idéer för mekanik/pysselaktiviteter för en fyraåring?
- Kommer vuxna att bli mer andliga efter att de blivit föräldrar?
