Jag heter James och jag är alkoholist. Jag är 36 år gammal, har varit gift i nästan 12 år och jag har tre vackra döttrar på 9, 7 och 5 år. Jag är också en hemmapappa. Jag har varit nykter i 571 dagar när jag skrev detta (26 juli 2019).
Att dricka för mig var en befrielse. Jag behövde det. Att umgås med bebisar och titta på Nick Jr. kan ta ut sin rätt på en man. Det är åtminstone vad jag skulle säga till mig själv. Det var bara den här känslan av att jag alltid "jobbade" när det gällde att ta hand om barnen och försöka hänga med i husgrejer. Under de första åtta åren faderskap, det var en bra ursäkt för att ta en drink. Innan jag slutade skulle jag skämta om att jag var en högfungerande alkoholist. Det var inte riktigt ett skämt. Och jag vet inte att jag var för högfungerande. Jag var en fruktansvärd make och en fruktansvärd far. Jag hade ingen kontroll över mig själv.
För att få kontroll var jag tvungen att sluta. Och jag visste att det skulle bli svårt. Min fru och jag är kända för att ha dessa fantastiska temafester: blockfest för 4 juli, Halloween/höstfest, Oktoberfest… Och alla dessa evenemang kretsade kring att dricka. Och det var vid de evenemangen jag verkligen snurrade ut. Så, efter en pinsam semesterperiod, bestämde jag mig för att
Den här berättelsen skickades in av en Faderlig läsare. Åsikter som uttrycks i berättelsen återspeglar inte nödvändigtvis åsikterna hos Faderlig som en publikation. Det faktum att vi trycker berättelsen återspeglar dock en övertygelse om att det är intressant och givande läsning.
Jag slutade dricka cold turkey eftersom kalendern vände över till 2018. Den sista ölen jag hade var en bourbonfat - en av mina favoriter.
Jag blev inte sjuk de första dagarna, och jag hade inte DT eller något liknande. Jag insåg bara sakta att dricka inte var mitt enda problem. Det maskerade de verkliga problemen: depression och ångest. Alla sociala saker som jag var tvungen att göra kändes som dessa omöjliga uppgifter som ingen människa kunde utföra nykter.
Efter den första månaden trodde min fru att jag skulle börja dricka igen. Jag hade gjort en "torr" januari tidigare. Jag hade inte sagt till henne att jag var klar för gott. Jag hade inte ens sagt orden högt: "Jag är alkoholist." Jag hade inte nått botten ännu. Det tog ett tag.
Under de första sex månaderna förlorade jag nästan allt jag bryr mig om. Vi var på semester och jag fick kontakt med en gammal flickvän. Det var inte första gången jag gjorde något dumt, men jag trodde fortfarande att jag inte förtjänade mitt liv. När vi slogs om det - en dålig kamp, den värsta kampen - slog jag botten och ett skåp och bröt min hand. Jag var tvungen att köra själv till akuten. Jag var deprimerad. Det är ännu svårare att sluta.
Det är svårt när man inser att man har missat saker. Efter att jag blev nykter hjälpte jag min fru att dekorera vårt hus för en av våra årliga fester, och hon bad mig att få en duk. Jag visste inte ens att vi hade en duk. Det var en liten sak, men det fastnade. Jag hade tillbringat flera år utan att veta om en duk. Vad mer hade jag missat? Bara den tanken räckte för att jag skulle vilja ha en drink.
Jag har tur på många sätt. Min fru är tålmodig och mina barn kommer aldrig ihåg att jag drack. Jag tog inte livet av mig på vägen till sjukhuset. Jag var redo att avsluta det. Jag bestämde mig för att inte göra det, jag vet inte varför. Jag kanske var för rädd. Jag kanske är en feg. Kanske var det bara inte min tid.
Jag har inte tagit en enda dag för given sedan den kvällen. Den tid jag spenderar nu med min fru och mina barn är alltid den bästa tiden. Jag lägger märke till de små sakerna. Jag känner inget behov av att varva ner efteråt. Jag är den som föreslår en resa till stranden eller bergen. Min fru sa faktiskt till mig häromdagen att hon gillar att göra saker med mig. Det gjorde mig både glad och ledsen. Jag vet att jag har kommit långt; Jag vet att jag har en lång väg kvar att gå.
Det här är vad jag har lärt mig: Om du tror att du har ett alkoholproblem så har du det troligen. Om du tror att du känner någon som har problem med att dricka alkohol, så har de förmodligen det. Vi behöver hjälp och andra chanser. Människor behöver ibland hjälp att bli älskade så att de kan ge kärlek. Prata med människor. Var ärlig. Det hjälper mer än du vet.
Denna artikel publicerades ursprungligen på
