Förekomsten av mobbning i skolor har några föräldrar att vända sig till självförsvarskurser för barn. Andra föräldrar kanske tycker självförsvarskurser låter som en extrem reaktion på mobbningshype travade ut av andfådda lokala nyhetsläsare. Men båda typerna av föräldrar har det lite fel. Att lära ett barn att svänga åt ett elak barn ger dem en tvivelaktig livsfärdighet, men kanske inte heller det bästa sättet. Grejen med att lära små barn självförsvar är att det lönar sig att ta ett mer praktiskt tillvägagångssätt. Och det betyder förmodligen trash talk.
"Vad vi säger i branschen är att 99 procent av alla slagsmål är 100 procent möjliga att undvika", förklarar kampsport instruktör Jason Zakrajsek, ett Gracie Jiu-Jitsu svart bälte och ägare av Kuk Sul Do Academy i Chagrin Falls. "Om inte någon absolut fysiskt attackerar dig, kan det mesta lösas genom verbala påståenden, verbal de-eskalering eller helt enkelt gå därifrån."
Zakrajsek är övertygad om att verbalt påstående eller deeskalering är en av grundpelarna i självförsvar som ofta hoppas över av välmenande föräldrar och
"I slutet av dagen är din förmåga att verbalt hävda dig själv, eller prata skit, utan att ge mobbaren det känslomässiga resultat de vill ha nyckeln", säger Zakrajsek. "De måste lära sig den färdigheten."
Det är bara när samtalet misslyckas, förklarar Zakrajsek, som saker någonsin borde bli fysiska. "Du har rätt att försvara dig själv när du blir fysiskt skadad", säger han. Men det betyder inte att ta defensiva svängningar på en mobbar näsa. För när barn börjar gunga är det vem som helst. Dessutom, för utomstående observatörer, finns det inget sätt att säga vilket barn som är angriparen. Detta är en särskilt viktig anmärkning i skolor som har en nolltoleranspolicy när det kommer till knep.
"Jag lär inte någon att strumpa någon i ansiktet", varnar Zakrajsek. "Jag tror att det är ett rättstvist samhälle och det är bara dåliga nyheter."
Istället rekommenderar han att barn "tacklar" sina angripare. Så hellre än att slå ett slag, kommer barnen att göra bättre när de kommer nära, att slå armarna runt sin angripare mer liknar en brottning eller Jiu-Jitsu grappling. När ett barn är supernära en angripare har de mycket färre alternativ. "Om du hamnar i något, håll dig bara i kontakt med dem så att du kommer så nära dem att det är svårt att skada dig", säger Zakrajsek. Detta skyddar i slutändan båda barnen, vilket måste vara målet här.
Hur man lär barn självförsvar i grundskolan
- Börja med att lära ett barn att vara verbalt självsäker eller verbalt deeskalera en situation genom att stå upp för sig själva och inte ge mobbaren den känslomässiga reaktion de letar efter.
- Använd rollspel för att lägga lätta stressfaktorer på ett barn som hjälper dem att öva på hur man reagerar på en översittare eller angripare.
- Lär inte ett barn att gunga. Lär dem istället att behålla en buffertzon, eller tackla angripare som har blivit fysiska för att minska deras tillgängliga alternativ för attack
- Anmäl barnet till ett bra mobningssäkrande eller kampsportsprogram.
Med specifik träning kan barn lära sig att sätta en mobbare i underkastelse. Men att få den utbildningen kräver en investering av tid och pengar.
Zakrajsek noterar att föräldrar som inte kan eller vill sätta sitt barn i en kampsport eller mobbningsträning bör åtminstone se till att rollspela mobbningssituationer med barn så att de känna sig förberedd. Simulering är trots allt kärnan i all kampsportsträning. Barn kan inte förväntas reagera på ett vettigt sätt om de aldrig har tränat. Viktigt är att dessa rollspel bör inkludera verbal de-eskalering - en perfekt tid att lära ett barn de finesser av trash talk.
"Om det är viktigt för föräldern, avsätt lite tid", säger Zakrajsek. "Ge barnet lite press. Du kan få bra resultat av det."
