Det är en etablerad ritual av föräldraskap – eller åtminstone det föräldraskap som skildras av reklamfilmer i slow-mo, mjukt fokus. Bebisar kastas kärleksfullt upp i luften, där de hänger och ler viktlösa en vacker stund innan de blir till fångas av sina föräldrar. Det är ett så vanligt meme att nästan varje ny förälder känner sig tvungen att prova det minst en gång. Och det kan vara superkul. Men om det utförs dåligt kan det också vara farligt och skrämmande för barnet. Men med lite övervägande kan föräldrar ge sina barn den känslan av att flyga relativt säkert.
Allt handlar om fångsten enligt Amanda Johnson, en före detta cheerleader som blev cheerleading-coach som har arbetat med barn så unga som tre (och haft sin beskärda del av spädbarn)."Det bästa stället att fånga bebisar på är vid armhålorna, med barnet vänt mot dig, tummen på framsidan av barnet och fyra fingrar på baksidan", förklarar hon.
RELATERAD: 6 myter om hur nappar fungerar som föräldrar bör ignorera
Det är ett intuitivt sätt att fånga bebisar; det är också hur man introducerar dem till höjder, genom att hålla dem uppe och se hur de reagerar. Det är viktigt att barnet står inför kastaren så att de kan mäta blickar av förvåning, rädsla eller oro. Men poängen är inte bara att se till att barnet inte blir rädd eller tappat. Poängen är att se till att nackskada inte är en risk.
För att kasta ska vara roligt och säkert måste bebisar ha den rudimentära muskelutvecklingen för att kontrollera sina egna huvuden. Riskerna för skador genom att floppa kan vara överdrivna – den största faran är kvävning från en blockerade luftvägar, men fall på mer än tre fot kan vara farliga för spädbarn som är yngre än tre månader. Detta kallas "Regel av tre.” Så, ja, barnkastning är något föräldrar med nyfödda kan se fram emot, men inte något de borde experimentera med (även om barnet troligen kommer att må bra).
Vuxna bör också tänka på sin egen säkerhet. Cheerleaders fångar en större andel av sin kroppsvikt än föräldrar, men deras bästa praxis skyddar dem från skador. Johnson rekommenderar att du hoppar i en hukande position medan du fångar ett barn, med ryggen vinkelrät mot marken. Detta fungerar som en stötdämpare för både fångaren och fallaren. Fångarens ryggrad behöver inte absorbera all påverkan från fångsten, och det förlänger nedbromsningen något, vilket gör den lite mer bekväm.
MER: Vad händer när din födelseplan kastas ut
Ska föräldrar vara starka nog att fånga ett barn? Ja förmodligen. Men nyblivna föräldrar lägger sällan på den typ av gymtimmar som de gjorde före graviditeten.
Om föräldrar inte är säkra på att de säkert kan fånga ett barn på grund av en tidigare skada, borde de inte kasta dem i luften. Det finns fortfarande många sätt att knyta an till ett barn, även om de inte exakt framkallar samma blickar av vördnad och/eller skräck. Om föräldrar kan hålla sitt barns kroppsvikt kan de svänga dem istället för att kasta dem. Men att svänga dem åt fel håll kan allvarligt skadad ett litet barn.
"Vinga aldrig barnen i armarna - det kan rubba deras axlar", varnar Johnson. Det är mycket säkrare för båda föräldrarna att svänga ett barn, en som stödjer varje arm. "Använd ett grepp med fyra fingrar vid armhålan och greppa deras hand med den yttre armen. Det stöder deras axelled.”
