Guide Till Sömnen
Night Terrors Behandling & SymtomSömnstörningarMardrömmarGuide Till Sömnen
Enligt Night Terror Resource Center kommer 1,5 miljoner barn varje år i USA att drabbas av nattskräck. Detta är inget normalt"dålig dröm” — när ditt barn lider av nattskräck, blir de plötsligt och ...
Läs merNomadisk livsstil: Sömnlektioner från nomadiska folkSociologiGuide Till Sömnen
Om du kunde resa tillbaka i tiden och besöka våra paleolitiska förfäder skulle du bli svårt att hitta en sömnberövad pappa gripande över att hans bebis höll honom vaken hela natten. Jägare-samlar-c...
Läs merHur mycket sömn behöver barn? Mycket mer än du tror!SömnspårningGuide Till Sömnen
Sömn tycks vara ett universellt behov bland levande varelser — även om vad som utgör en god natts vila varierar vilt: bruna fladdermöss sover praktiskt taget bort sina liv (vid 20 timmar om dygnet)...
Läs merInverkan av kost på barns sömn och mat för att hjälpa sömnenGuide Till Sömnen
Det finns många variabler när det kommer till få barnen att sova hela natten. Vissa gillar att få gott tupplurar under dagen, är relativt lätta att ta itu med. Andra gillar att lära dem att själv l...
Läs mer