คำแนะนำสำหรับพ่อ: จอภาพเด็กแฟนซีจะทำให้คุณประหม่าและจะไม่ช่วย

click fraud protection

พ่อ

ฉันกับภรรยาเพิ่งย้ายบ้านและได้เริ่มงานใหม่ในขณะที่เธอเลิกจ้างให้อยู่บ้านเพื่อดูแลลูกวัย 1 ขวบของเรา เมื่อฉันเลิกงานและอยู่ที่บ้าน ฉันไม่สามารถพาตัวเองไปขอเวลาที่ฉันต้องทำเพื่อตัวเองจากภรรยาได้ ฉันทำงาน 12 ชั่วโมงต่อวัน และในวันนั้นฉันตื่นนอนก่อนที่ลูกชายจะทำงานและกลับบ้านหลังจากที่เขาเข้านอนแล้ว เมื่อฉันเลิกงานและอยู่ที่บ้าน ฉันอยู่กับลูกชายและรู้สึกว่าจำเป็นต้องให้เวลาภรรยาของฉันมากเท่าที่เธอต้องการหรือต้องการทำสิ่งต่างๆ เพื่อตัวเอง ปัญหาคือ มันไม่เหลือที่ว่างสำหรับฉัน และมันก็เริ่มที่จะเสีย คำแนะนำใด ๆ?

โรเบิร์ต
อินเตอร์เนต

*

จากประสบการณ์ของฉัน ความทุกข์ยากรักการคบหาสมาคม ฉันหวังว่ามันจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อรู้ว่าเรื่องราวของคุณไม่ได้พิเศษหรือไม่เหมือนใคร สิ่งที่เราได้รับคือกรณีคลาสสิกที่ต้องดิ้นรนกับ สมดุลงาน/ชีวิต. ถือว่าเป็นพิธีทาง น่ากลัว แต่ก็ยัง … สัญชาตญาณของคุณมีเสียง คุณต้องการใช้เวลาอยู่ที่บ้านกับลูกของคุณ เห็นได้ชัดว่าคุณสนุกและกระหายเวลานั้น ยอดเยี่ยม. สิ่งนี้ทำให้เกิดคำถาม: เวลานั้นไม่เหมาะสำหรับคุณอย่างไร ฉันหมายความว่า ฉันเข้าใจว่าการที่คุณอยู่กับลูกก็เพื่อลูกของคุณเช่นกัน แต่มันสนุกและเจ๋งสำหรับคุณด้วยไม่ใช่หรือ

แก่นของปัญหานี้ จะช่วยได้หากคุณเปลี่ยนคำจำกัดความของ "เวลาของฉัน" แน่นอนว่ามันอาจจะเคยเป็นการออกรอบตีกอล์ฟ หรือดื่มเบียร์กับหนุ่มๆ หรือทำเล็บเท้าและใบหน้า (ฉันไม่รู้ชีวิตคุณเลย) แต่ตอนนี้มันอาจจะไปสวนสาธารณะกับลูกชายของคุณ ไม่เป็นไร. สิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไป

ฉันรู้สึกว่าคุณเครียดโดย บทบาทของคุณในฐานะคนหาเลี้ยงครอบครัว. ฉันเข้าใจว่าคุณกังวลอย่างมากเกี่ยวกับความเครียดของภรรยาคุณด้วย นั่นเป็นสิ่งที่ดีมากและสูงส่งของคุณ แต่ไม่ว่าใครจะทำอะไรเมื่อไร คุณต้องจำไว้ว่าทุกคนคือทีม ดังนั้นจงทำตัวเป็นทีม คุณพูดว่า "คุณพาตัวเองไปไม่ได้" เพื่อขอเวลาจากภรรยา? เป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงผู้ชาย คุณต้องสื่อสาร. ไม่ต้องหนักอะไร นี่คือเรา สนทนาก็ได้ พวกคุณชอบกันมากพอที่จะทำให้เด็กด้วยกัน ดังนั้นพวกคุณคงชอบกันมากพอที่จะประนีประนอม แต่คุณจะไม่มีวันรู้จนกว่าคุณจะพูด ดังนั้นทำอย่างนั้น

ตามจริงแล้ว การหาสมดุลจะไม่สนุกหรือสบายใจ มันจะยากและห่วย แต่นั่นเป็นวิธีที่การเปลี่ยนแปลงเป็น แค่คุยกับภรรยาของคุณและเข้าใจว่าบางครั้งการดูแลตัวเองที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่เห็นแก่ตัว

เฮ้ พ่อ

ฉันจะใช้เบบี้มอนิเตอร์อย่างถูกต้องได้อย่างไร? ห้องนอนของเราอยู่ชั้นบนและตรงข้ามบ้านกับลูกสาวของเรา จนถึงตอนนี้ฉันนอนกับเธอในห้องของเธอ แต่ฉันอยากขึ้นไปชั้นบน คุณแนะนำ Baby Monitor รุ่นใด? ฉันต้องการอะไรที่หรูหราหรือไม่?

อาเดรียนา
ลอสแองเจลิส

*

ฉันสมมติว่าโดย "แฟนซี" คุณกำลังถามว่าคุณต้องการอุปกรณ์พิเศษบางอย่างที่จะแจ้งให้คุณทราบหรือไม่ ของชีพจร การหายใจ ความทะเยอทะยาน ความคิด การตอบสนองของกล้ามเนื้อกระตุกเร็ว และสิ่งเหนือธรรมชาติของลูกคุณ กิจกรรม? ก่อนอื่น คุณจะสามารถทำกิจกรรมเหนือธรรมชาติบนเครื่องดูแลเด็กทั่วไปได้ อีกด้วย? ขันเรื่องไร้สาระอื่น ๆ ทั้งหมด

คุณเคยติดอยู่กับจอภาพของโรงพยาบาลบางประเภทเพียงเพื่อให้สัญญาณเตือนภัยบนจอภาพดับลงโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนหรือไม่? สิ่งที่มักเกิดขึ้นคือในที่สุดพยาบาลจะเดินเข้ามา กดปุ่มอย่างไม่ใส่ใจเพื่อให้เสียงบี๊บหยุด ยักไหล่ และเดินออกไป นั่นเป็นเพราะพยาบาลมีความคิดที่ดีเกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไปของคุณ แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลของคุณ และสิ่งที่พวกเขาจำเป็นต้องจับตาดูจริงๆ จอภาพไม่ได้ นั่นคือปัญหาของจอภาพสำหรับทารกที่ล้ำสมัย พวกเขาให้ข้อมูลมากเกินไปและบริบทน้อยเกินไป ซึ่งมักจะทำให้พ่อแม่มีทางเลือกสองทาง: หมกมุ่นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงการหายใจและชีพจรของลูก หรือถูกกล่อมให้รู้สึกปลอดภัย นั่นเป็นตัวเลือกเส็งเคร็ง

นี่คือสิ่งที่คุณต้องจับภาพ: เสียงและวิดีโอ แค่นั้นแหละ. และแม้แต่วิดีโอก็ผลักดันอย่างตรงไปตรงมา หากคุณมองเห็นและได้ยินเสียงลูกจากห้องอื่น คุณก็พร้อมไป ที่กล่าวว่ามีบางสิ่งที่ต้องพิจารณา

ก่อนอื่น ให้เข้าใจว่าอุปกรณ์ที่ทำงานบนเครือข่ายไร้สายสามารถและถูกแฮ็กได้ ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้มาตรการรักษาความปลอดภัยที่เหมาะสมเพื่อล็อคเราเตอร์ไร้สายของคุณ ถัดไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ที่คุณเลือกไม่มีไฟส่องสว่างที่แหล่งกำเนิด และสุดท้าย เก็บสายมอนิเตอร์ให้ห่างจากพื้นที่นอนของลูกคุณมากที่สุด คุณไม่ต้องการให้พวกมันเข้าไปพัวพันกับสายไฟ ที่จะไม่ดี

นอกจากนั้น คุณพร้อมแล้ว! เพียงเลือกสิ่งที่ราคาไม่แพงพร้อมบทวิจารณ์ที่ดี พวกเราชอบ กล้องโฮม YI ที่ขายปลีกสำหรับ 40 เหรียญ นี่คือการเป็นพี่ใหญ่ของลูกน้อยของคุณ

ฉันหยุดเช็คอีเมลในตอนเช้าและเปลี่ยนชีวิตฉัน

ฉันหยุดเช็คอีเมลในตอนเช้าและเปลี่ยนชีวิตฉันสื่อสังคมสุขภาพจิตเวลาอยู่หน้าจอสมดุลชีวิตการทำงานการดูแลตนเองเทค

ยินดีต้อนรับสู่ “How I Stay Sane” คอลัมน์ประจำสัปดาห์ที่พ่อแท้ๆ พูดถึงสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อ ตัวเองที่ช่วยให้พวกเขามีพื้นฐานในด้านอื่น ๆ ของชีวิต - โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ส่วนการเลี้ยงดู มันเป็นเรื่องง่าย...

อ่านเพิ่มเติม
การทำสมาธิล่วงพ้นช่วยให้ฉันเป็นพ่อและสามีที่ดีขึ้น

การทำสมาธิล่วงพ้นช่วยให้ฉันเป็นพ่อและสามีที่ดีขึ้นสุขภาพการเลี้ยงลูกการดูแลตนเองการทำสมาธิ

ยินดีต้อนรับสู่ “How I Stay Sane” คอลัมน์ประจำสัปดาห์ที่พ่อแท้ๆ พูดถึงสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อตนเอง ซึ่งช่วยให้พวกเขามีพื้นฐานอยู่ในด้านอื่นๆ ของชีวิต รู้สึกง่าย เครียดเป็นพ่อแม่แต่พ่อแม่ที่เรานำเสนอทั...

อ่านเพิ่มเติม
วิธีที่ Four Roses Master Distiller Brent Elliott รักษาสมดุล

วิธีที่ Four Roses Master Distiller Brent Elliott รักษาสมดุลการปั่นจักรยานออกกำลังกายการดูแลตนเอง

ยินดีต้อนรับสู่ "ฉันจะอยู่อย่างไรให้มีสติ” คอลัมน์ประจำสัปดาห์ที่เหล่าพ่อแท้ๆ พูดถึงสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อตนเอง ซึ่งช่วยให้พวกเขาเข้าใจเรื่องอื่นๆ ในชีวิต โดยเฉพาะในส่วนของการเลี้ยงดูบุตร มันเป็นเรื่...

อ่านเพิ่มเติม