ทำไมพ่อแม่ถึงโวยวายใส่ลูกถึงแม้จะเป็นอันตรายต่อพัฒนาการก็ตาม

คุณคงเคยได้ยินมาว่าการตะโกนใส่ลูกๆ ของคุณสามารถเปลี่ยนพัฒนาการของสมองได้ (ไม่ใช่ในทางที่ดี) แต่ความเป็นจริงของการเลี้ยงคนตัวเล็กทำให้เสียงขึ้นค่อนข้างหลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณไม่ต้องการที่จะทำร้ายลูกของคุณ แต่คุณต้องการให้พวกเขารู้ด้วย แค่ คุณไม่มีความสุขแค่ไหนที่เลโก้ตัวหนึ่งอันธพาลของพวกเขาฝังอยู่ในเท้าของคุณ

ดูมันจะเกิดขึ้น คุณจะตะโกน แต่การเข้าใจว่าทำไมคุณถึงกรีดร้องใส่ลูกๆ ของคุณสามารถช่วยให้คุณควบคุมมันให้เหลือน้อยที่สุด และทำให้มั่นใจว่าลูกๆ ของคุณจะเติบโตขึ้นท่ามกลางเสียงที่เป็นมิตรเป็นส่วนใหญ่—โดยมีเพียงเสียงร้องเป็นครั้งคราวเท่านั้น

คุณคิดว่าคุณกำลังปกป้องพวกเขา

ความโกรธมักจะได้รับการแร็พที่ไม่ดี จูเลียน บี เดริชส์ ที่ปรึกษาครอบครัวคลินิกบอก พ่อ. “มีอยู่เพื่อระดมการตอบสนองการต่อสู้หรือหนีโดยสัญชาตญาณเพื่อปกป้องเราจากอันตราย” นั่นเป็นเหตุผลที่ พ่อแม่สัตว์ ค่อนข้างก้าวร้าวเฉพาะกับลูกหลานของพวกเขาเมื่อพวกเขาพยายามหยุดพวกเขาจากการดึงดูดผู้ล่า เป็นสัตว์ที่เทียบเท่ากับการกรีดร้องที่ลูก ๆ ของคุณในขณะที่พวกเขากำลังจะไล่ลูกบอลเข้าไปในการจราจรที่สวนทางมาหรือตกจากหน้าผา

น่าเสียดายที่พ่อแม่ที่เป็นมนุษย์สมัยใหม่มักตะโกนเพื่อปกป้องตัวเองและลูกๆ จาก 

ใด ๆ รับรู้ถึงภัยคุกคาม—แม้ในขณะที่ภัยคุกคามเหล่านั้นไม่ได้ทำให้ใครตกอยู่ในอันตราย พ่อแม่อาจตะโกนใส่ลูกเพื่อหยุดพฤติกรรมที่ทำให้คนอื่นตัดสินเขา เป็นต้น แต่ถ้าไม่ใช่เรื่องของความปลอดภัยก็อาจจะไม่คุ้ม

คุณคิดว่าพวกเขากำลังทำให้คุณโกรธโดยเจตนา

เมื่อพ่อแม่ตะคอกใส่ลูก มักเป็นเพราะพวกเขาลืมไปว่าลูกๆ ซึ่งแตกต่างจากคนอื่นๆ ที่สำคัญและเพื่อนร่วมงาน มักไม่ค่อยพยายามเข้าไปอยู่ใต้ผิวหนัง พวกเขากำลังทดสอบขีดจำกัดและสำรวจสภาพแวดล้อมแทน แม้แต่ตอนที่ลูกๆของคุณ เป็น พยายามทำให้คุณขุ่นเคือง ไม่ใช่เพราะพวกเขาต้องการให้คุณ อารมณ์เสีย—เป็นเพราะสมองของพวกมันกำลังพัฒนา และพวกเขากำลังพยายามค้นหาว่าอะไรที่ทำให้คนไม่พอใจ ดังนั้นเราจึงตะโกนภายใต้ความเชื่อที่ผิดพลาดว่าลูก ๆ ของเรา "กำลังทำอะไรบางอย่างโดยมีเป้าหมายเพื่อข้ามพรมแดน" Derichs กล่าว "เมื่อในหลาย ๆ กรณีเด็กกำลังเรียนรู้และสำรวจสภาพแวดล้อมของพวกเขา” เมื่อลูก ๆ ของคุณทดสอบขีดจำกัดของคุณ พวกเขาอาจทำให้คุณต้องการ "เปลี่ยนรถบ้าๆ นี้ รอบ ๆ". แต่ควรระลึกไว้เสมอว่าเป็นเพียงอาการของสมองที่กำลังพัฒนาอย่างเหมาะสม

โดนดุตอนเด็กๆ

หลายคนตะคอกใส่ลูกเพียงเพราะพ่อแม่ตะคอกใส่ และพ่อแม่ก็ตะคอกใส่พวกเขา เป็นต้น พ่อแม่บางคนตั้งใจทำ เพราะพวกเขาคิดว่าจัมโบ้ที่ไม่ต้องตะโกนไม่ได้เตรียมลูกให้พร้อมสำหรับการบาดเจ็บในโลกแห่งความเป็นจริง แต่นั่นเป็นเพียงเพราะพวกเขา (และพ่อแม่ของพวกเขาเอง) ไม่เคยเรียนรู้ที่จะรับมือโดยไม่ขึ้นเสียง “คุณคิดว่าคุณกำลังเตรียมพวกเขาสำหรับสิ่งที่คุณมีประสบการณ์” Bruce Bibeeที่ปรึกษาการเสพติดและการกู้คืนบอก พ่อ ความจริงก็คือ คุณอาจพบวิธีรับมือที่ดีกว่านี้แล้ว หากคุณไม่เคยถูกตำหนิตั้งแต่ยังเป็นเด็ก

ลองทำลายวงจร—มีวิธีรับมือที่ดีกว่าการขึ้นเสียงของคุณ

แค่รู้สึกดี

ความโกรธและการตะโกนสามารถกระตุ้นตัวรับโดปามีนในสมอง—และด้วยเหตุนี้ การเสพติดการตะโกนของคุณก็ไม่ต่างจากของคุณมากนัก การเสพติดการพนัน แอลกอฮอล์ หรือกีฬาผาดโผน ตามที่ ดร.จีน คิม จิตแพทย์ประจำกระทรวงสาธารณสุขและมนุษย์แห่งสหรัฐอเมริกา บริการ. “ความโกรธสามารถกลายเป็นรางวัลได้” เธอเขียนใน จิตวิทยาวันนี้. “แต่เช่นเดียวกับการเสพติดอื่น ๆ ผลสุดท้ายนั้นอันตรายและเป็นจริงและผู้คนติดตามแรงกระตุ้นใน โดยไม่คำนึงถึงภาพรวม” ผลที่ตามมาจะชัดเจนมากขึ้นเมื่อลูกของคุณอยู่ใน สิ้นสุดการรับ ดังนั้นจงตะโกนถ้าคุณต้องการ—แต่เก็บไว้ในรถโดยลำพังโดยเปิดหน้าต่างขึ้น ห่างไกลจากหูเล็กๆ