เทคโนโลยีช่วยหรือทำร้ายพ่อแม่ยุคใหม่หรือไม่? คำถามที่ดีกว่า: คุณควรทำอย่างไรเมื่อคุณมีอุปกรณ์ขนาดเล็กที่ร้องเพลงไซเรนแบบดิจิทัล (ดูเหมือนมาริบา!)? ข้อมูลล้นเกินเป็นปัญหาใหญ่สำหรับผู้ที่มีเด็ก เป็นเหตุผลที่ทำให้คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องเลื่อนดู Facebook ต่อไปแม้ว่าลูกชายของคุณกำลังยุ่งอยู่กับการกิน … ทราย? นั่นทรายเหรอ? ทำไมคุณถึงกินทราย
Manoush Zomorodi แม่ลูก 2 และโฮสต์ของพอดคาสต์เทคโนโลยี WNYC หมายเหตุถึงตัวเองได้ทำการสำรวจผู้ชมของเธอเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้และพบว่า “ร้อยละแปดสิบกล่าวว่าพวกเขารู้สึก เหมือนสมองของพวกเขาเต็ม แต่พวกเขารู้สึกว่าถูกบังคับให้ไปต่อ” ผลลัพธ์ที่ได้คือแรงบันดาลใจ สำหรับ อินโฟเมจิคัลแคมเปญความรู้ดิจิทัลที่หวังว่าจะช่วยให้ผู้ปกครอง (และทุกคน) ใช้ประโยชน์จาก ข้อมูลท่วมท้นโทรศัพท์และคอมพิวเตอร์ของพวกเขาสร้างขึ้นในลักษณะที่มีประสิทธิผลมากขึ้นและน้อยลง ทำให้เสียสมาธิ
“มีสิ่งที่น่ายินดีมากมายที่อินเทอร์เน็ตและเทคโนโลยีนำมาให้เรา สำหรับฉัน ฉันเป็นคนตะกละ และฉันต้องการทั้งหมด แต่ฉันจำเป็นต้องรู้ว่าเมื่อใดที่ช่วยฉันและเมื่อใดที่ไม่ช่วยฉัน” จะหยุด “infomania” ของคุณไม่ให้รบกวนครอบครัวของคุณได้อย่างไร? "มันเป็นเรื่องของการมีจุดมุ่งหมาย" Zomorodi กล่าว
Flickr / Matt Janicki
ปัญหาแรกมี #NoFilter
หากกระแสโซเชียลมีเดียมีตัวกรองที่ดีกว่า บางทีเมื่อคุณไปทำบางสิ่งที่มีประโยชน์ทางออนไลน์ คุณจะไม่ต้องใช้เวลา 20 นาทีในการดูนักเต้นเด็กที่คลั่งไคล้ของ Donald Trump “Clay Shirky กล่าวเมื่อ 7 ปีที่แล้วว่าเรามีปัญหากับตัวกรอง” Zomorodi กล่าว “นี่มัน 7 ปีต่อมาและมันก็ไม่ได้ดีไปกว่านี้แล้ว โมเดลธุรกิจต้องการให้เรารูดและแตะต่อไป และถ้าเราไม่ลงมือทำเอง เราก็คงจะแย่” ปัดไปทางขวาเพื่อสิ่งนั้น!
มีแอพสำหรับสิ่งนั้น
ทำไมต้องพึ่งพาพลังใจเมื่อมีแอพที่ป้องกันไม่ให้คุณละเลยลูก ๆ ของคุณเพราะคุณจดจ่อกับแอพมากเกินไป? “ตอนนี้คุณต้องมีความกระตือรือร้นอย่างมากที่จะไม่ออนไลน์ เราอยู่ในขั้นนี้แล้วแบบว่า 'ไชโย! ทุกอย่างน่าทึ่ง!' ตอนนี้มีแต่คนคิดว่า 'เดี๋ยวก่อน เราต้องตั้งค่าพารามิเตอร์นี้'” Zomorodi กล่าว
ฟังดูขัดแย้ง แต่แอปอาจช่วยให้คุณเลิกเสพติดได้จริงๆ ต่อไปนี้คือ 2 รายการที่ Manoush แนะนำ:
- เสรีภาพ - บล็อกแอพและไซต์ที่คุณพบว่าเสียสมาธิ อย่าปิดกั้นเสรีภาพ จากนั้นจักรวาลที่เรารู้ว่ามันจะไม่มีอยู่จริง
- DND - ห้ามรบกวนมีอยู่ในโทรศัพท์และ Mac ของคุณแล้ว แจ้งเตือนความเกลียดชังในตอนกลางคืน? ใช้มัน.
และสำหรับวิธีอื่นๆ ในการทำให้หัวอนาล็อกของคุณตรง:
- เฮดสเปซ: แอพการทำสมาธิและสติ “ฉันไม่คิดว่าเป็นเรื่องบังเอิญที่การเติบโตของเทคโนโลยีจะติดตามไปพร้อมกับการเติบโตของอุตสาหกรรมการฝึกสติ/โยคะ” Zomorodi กล่าว
- จุดสนใจ – แอพอื่นที่จะปิดแท็บ Facebook ที่คุณไม่สามารถปิดตัวเองได้
- หมดเวลา - เตือนความจำง่ายๆ ที่จะบอกให้คุณหยุดพักจากโทรศัพท์ของคุณ จังหวะเวลาที่ดีเช่นกันเพราะคุณกำลังจะผลักรถเข็นของคุณเข้าสู่การจราจร
ฟลิคเกอร์ / เอ็ดและเอ็ดดี้
สตรีมน้อยลง ไวนิลมากขึ้น
“ตอนฉันอายุ 5 ขวบ ฉันเคยนั่งในครัวและใช้ชีวิตเป็นดีเจในขณะที่กินขนม เทคโนโลยีนั้นยอดเยี่ยมและดนตรีก็น่าทึ่ง การรวมของดีเก่าเข้ากับของใหม่เป็นสิ่งสำคัญ และค้นหาจุดสมดุลในทุกสิ่ง” โซโมโรดีกล่าว
พูดถึงของดีเก่าๆ เธอเพิ่งติดครอบครัวไปด้วย เครื่องเล่นแผ่นเสียงชุดนี้. “ฉันรู้ว่าไวนิลนั้นร้อนแรงสำหรับพวกฮิปสเตอร์ แต่สำหรับฉัน มันเป็นการนำการควบคุมกลับคืนสู่มือลูกๆ ของฉัน และนำดนตรีกลับคืนสู่ชีวิตของเรา เด็กไม่มีอิสระเหมือนเคยกับดนตรี เมื่อพวกเขาได้รับโทรศัพท์หรือ iPad สิ่งที่โดดเดี่ยวก็เกิดขึ้น ตอนนี้มีการเต้นรำเกิดขึ้นมากมายในบ้านของฉัน”
โปร่งใสกับลูก ๆ ของคุณ
“มันคงจะแปลกมากที่ลูกๆ ของฉันจะนั่งมีส่วนร่วมกับฉัน และทันใดนั้นฉันก็มองไปที่อุปกรณ์ชิ้นนี้และจากไป ฉันจะบอกลูกๆ ว่าฉันกำลังตอบอีเมลงาน และพูดสิ่งที่ฉันทำเพื่อให้พวกเขาเริ่มเข้าใจว่าฉันไม่ได้เป็นแค่ ถูกดูดออกจากพวกเขา ไปยังประเทศเนเธอร์แลนด์นี้” โซโมโรดีกล่าว “เราขอความโปร่งใสของบริษัทเทคโนโลยี ฉันคิดว่าเด็ก ๆ ควรถามพ่อแม่ของพวกเขาด้วย”
Giphy
FOMO ของคุณกำลังแสดง
ความกลัวว่าจะพลาดหรือ FOMO ไม่ได้มีไว้สำหรับลูกสาววัยรุ่นของคุณที่ยังคงอารมณ์เสีย Zayn ออกจาก One Direction (หรืออย่างที่คุณเคยได้ยิน) มันเกิดขึ้นกับพ่อแม่ด้วย มี Instagrams มากเกินไปของพ่อแม่ที่มี coiffed ที่สมบูรณ์แบบที่มีอาหารมื้อสายกับเด็กวัยหัดเดินที่ coiffed อย่างสมบูรณ์แบบด้วยหรือไม่? พวกเขาทำอย่างนั้นได้อย่างไร? คุณต้องการสิ่งนั้น!
“เรามี 2 คนที่ทำให้คำย่อ FOMO และ JOMO (Joy of Missing Out) เป็นที่นิยมในการสนทนา และพูดคุยเกี่ยวกับความสำคัญของการตั้งชื่อบางสิ่ง” Zomorodi จากแขกรับเชิญพอดแคสต์ของเธอกล่าว “เช่นเดียวกับชาวเอสกิโมที่มีคำศัพท์มากมายเกี่ยวกับหิมะ ตอนนี้เรามีคำเหล่านี้ทั้งหมดสำหรับความรู้สึกใหม่ๆ ที่เกิดขึ้นจากเทคโนโลยี และเราต้องตั้งชื่อพวกมันเพื่อที่เราจะได้เริ่มพูดถึงมันได้ เมื่อคุณตั้งชื่อแล้วคุณจะรู้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียว คุณเริ่มรู้สึกมีพลัง” คุณมีบรันช์สำหรับเด็กวัยหัดเดิน FOMO รู้สึกดีที่ได้พูดคุยใช่มั้ย?
เป้าหมายของเทคของคุณคืออะไร?
"ก่อนที่คุณจะอ่านบางอย่างหรือใช้บางอย่างกับครอบครัวของคุณ ให้ถามตัวเองว่า 'เป้าหมายคืออะไรที่นี่'" Zomorodi กล่าว
มีเหตุผลมากมายที่จะเปิดรับเทคโนโลยีที่อยู่รอบตัวคุณทุกวัน คืนหนังครอบครัว? ดี! คืนหนังครอบครัวที่ทุกคนดูหนังเรื่องอื่นบนไอแพดของพวกเขา? แย่! อ่านบทความเรื่องการฝึกการนอนหลับเพราะอยากรู้? ดี! อ่านบทความนั้นเพราะคุณถูกเพื่อนแท็กบน Facebook ที่คิดว่าคุณทำผิดหรือเปล่า? แย่!
“ประมาณการว่าเราเก็บและสังเคราะห์ข้อมูล 40-50 เปอร์เซ็นต์ที่เราได้รับทุกวัน จะมีประโยชน์อะไรใน 50% ที่เราสูญเสียทรัพยากรทางประสาทไป ในเมื่อเราสามารถใช้มันเพื่อบรรลุผลบางอย่างได้? หากคุณทำสิ่งเล็กน้อยให้ดีขึ้น สิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลอย่างมาก ฉันต่อสู้กับสิ่งนี้ทุกวัน แต่ฉันคิดว่าตัวเองโชคดี ฉันสามารถถามผู้ชมของฉันว่าพวกเขามีปัญหานี้ด้วยหรือไม่ และเราสามารถหาทางออกร่วมกันได้”
