ไม่ว่าจะเป็นสิว จัดฟัน หรือหยาบกร้าน การเติบโตอย่างรวดเร็วลูกน้อยที่น่ารักของคุณถึงวาระที่จะเติบโตเป็นวัยรุ่นที่น่าอึดอัดใจในวันหนึ่ง แต่อย่าตกใจ ด้วยการสนับสนุนที่เหมาะสมจากพ่อแม่และผู้ดูแล ประสบการณ์เหล่านี้สามารถช่วยให้เด็กๆ เติบโตได้ ความยืดหยุ่น - ส่วนผสมลับเพื่อความเจริญรุ่งเรืองแม้ในยามยากลำบาก ฟอร์เรสต์ กัมป์ เหล็กดัดขาสมัยเด็กๆ ทำ ทำให้เขาเป็นคนที่ดีขึ้น มันคือวิทยาศาสตร์
“จริงๆ แล้วมียีนความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นที่สามารถเปิดและปิดได้ด้วยสิ่งนั้น” Joyce Mikal-Flynn ผู้สอนหลักสูตรเกี่ยวกับประสาทวิทยาและการเติบโตหลังบาดแผลที่ Sacramento State มหาวิทยาลัยบอก พ่อ และวัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบสำหรับยีนเหล่านั้นที่จะเคลื่อนไหว
“มันต้องเริ่มเร็วและบ่อยครั้ง”
ความยืดหยุ่นดูเหมือนจะเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในวงจรประสาทของสมอง การวิจัยพบว่า. และในขณะที่นักวิทยาศาสตร์ยังไม่พบยีนที่มีความยืดหยุ่น พวกเขาได้ระบุยีนที่เชื่อมโยงกับ ขาด ของความยืดหยุ่น—ยีน NR3C1ซึ่งมีอิทธิพลต่อการตอบสนองต่อคอร์ติซอลของแต่ละบุคคล ผู้ที่มีตัวแปร NR3C1 เฉพาะคือ 75 เปอร์เซ็นต์ มีแนวโน้มที่จะพัฒนาปัญหาการใช้สารเสพติด ความก้าวร้าว ความผิดปกติทางบุคลิกภาพต่อต้านสังคม และปัญหาทางจิตอื่นๆ หากพวกเขาไม่ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ แต่แตกต่างจากประสบการณ์ในวัยเด็กที่บอบช้ำทางจิตใจอื่น ๆ ช่วงที่น่าอึดอัดใจของวัยรุ่นนำเสนอเด็ก ๆ ที่มีโอกาสระดับต่ำเพื่อรับตัวแทนที่มีความยืดหยุ่นเหล่านี้ Mikal-Flynn กล่าว
ช่วงวัยรุ่นที่โชคร้ายเหล่านี้ไม่สามารถมาในเวลาที่สะดวกกว่านี้ได้ Mikal-Flynn กล่าวว่าการที่สิวทับซ้อนกับอารมณ์ที่เพิ่มสูงขึ้นแล้วและการควบคุมแรงกระตุ้นที่ไม่ดีอาจดูเหมือนไม่ใช่ความคิดที่ดีนัก Mikal-Flynn กล่าวว่ามันอาจจะเป็นสิ่งที่สมองที่กำลังพัฒนาของพวกเขาต้องการ ผู้ใหญ่ที่โตเต็มวัยจะมีสมองส่วนหน้าซึ่งควบคุมการใช้เหตุผลและช่วยในการควบคุมแรงกระตุ้น หากคุณมีวัยรุ่นอยู่ที่บ้าน คุณก็รู้ว่าสมองของวัยรุ่นไม่ทำงาน
แต่แม้กระทั่งสมองของวัยรุ่นยุคดึกดำบรรพ์ก็สามารถเรียนรู้ได้ เมื่อวัยรุ่นจำประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจทางสังคมได้ พวกเขาจะถูกบังคับให้ไตร่ตรองและมีส่วนร่วมกับสมองส่วนหน้า แน่นอนว่าวัยรุ่นที่ได้รับบาดเจ็บจากการถูกรังแกเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขาอาจมีผลทางจิตวิทยาด้านลบ แต่ด้วยการสนับสนุนที่เหมาะสมจากพ่อแม่และเพื่อนๆ ภาระและอื่น ๆ สะพานแรกระหว่างสมองที่มีเหตุผลของผู้ใหญ่และสมองห่ามของ เด็ก. วิธีหนึ่งที่ผู้ปกครองสามารถช่วยได้คือการตรวจสอบประสบการณ์อันเจ็บปวดของวัยรุ่น Mikal-Flynn กล่าว แต่แล้ว บอกเขาหรือเธอว่าวิธีที่เราเลือกที่จะตอบสนองต่อความทุกข์ยากคือสิ่งที่กำหนดเรา—ไม่ใช่ประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ตัวเอง.
“พ่อแม่ไม่อยากให้ลูกเจ็บปวด ฉันเข้าใจ แต่มีวิธีอื่นที่จะ จัดการกับสิ่งนั้นระหว่างการปล่อยให้พวกเขาเจ็บปวดตลอดเวลาและไม่ให้พวกเขารู้สึกเลย” มิคาล-ฟลินน์.
“มีจุดกึ่งกลาง”
